Πόδι τύπου Χ

Η διόρθωση ποδιού τύπου Χ μπορεί να διορθωθεί σύμφωνα με τη μέθοδο που υιοθετεί η νόσος των θετικών νάρθηκες, των ορθοπεδικών ιμάντων, των σηράγγων κλωτσιών και των διορθωμένων εσωτερικών σόλων. Εάν τα συμπτώματα είναι έντονα, συνιστάται να μεταβείτε έγκαιρα στο νοσοκομείο για εξέταση.

 

1. Θετικός νάρθηκας και ορθόδοξοι ιμάντες: Οι ασθενείς πρέπει να χρησιμοποιούν θετικό νάρθηκα και ιμάντες qi για να επιβαρύνουν τη σκληρότητα των αρθρώσεων και να κάνουν προσαρμογές, αλλά πρέπει να επιμείνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα για να έχουν αποτελέσματα.

 

2. Κλωτσώντας την καρακάξα: Ο ασθενής χρησιμοποιεί την εσωτερική πλευρά του αριστερού και του δεξιού ποδιού για να κλωτσήσει τα ζυμαρικά και το αριστερό και το δεξί πόδι κλωτσούν είκοσι έως τριάντα και οι τέσσερις ομάδες επαναλαμβάνονται.

 

3. Σωστοί πάτοι: Οι σωστοί πάτοι έχουν σχέδιο σε σχήμα τόξου. Όταν ο ασθενής στέκεται και περπατά, η δύναμη της γάμπας περιστρέφεται προς τα έξω, βελτιώνοντας έτσι την κατάσταση της ακατάλληλης τάσης και προκαλώντας πόδια σε σχήμα Χ.

 

Η παραπάνω θεραπεία χρειάζεται να ακολουθεί τη συμβουλή του γιατρού. Επιπλέον, πρέπει να σημειωθεί ότι οι ασθενείς με πόδια τύπου Χ αποφεύγουν την έντονη άσκηση και βγαίνουν κατάλληλα έξω από τον ήλιο. Η διατροφή πρέπει να τρώει περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο, όπως γάλα, γάλα σόγιας, φύκια κ.λπ.

 

 

Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε τη διεύθυνση https://www.aideastep.com/custom-orthotic/