Πολλές φίλες λόγω των απαιτήσεων εργασίας, στέκονται στην καθημερινή εργασία, όπως κομμωτές, πωλητές, κ.λπ. Στην πραγματικότητα, η ορθοστασία για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι εύκολο να σχηματίσει κάποια επαγγελματική ασθένεια, όπως π.χ. πλατυποδία, θα είναι βαρύ πλήγμα για την όμορφη κοπέλα να αγαπήσει. Επομένως, αυτό το άρθρο εισάγει τα διορθωτικά παπούτσια!

βήματα/μέθοδοι: 1, πρώτα απ 'όλα πρέπει να φοράτε χοντρά, μαλακά παπούτσια. Σε ορισμένους κουρείς και σερβιτόρους εστιατορίων αρέσει να φορούν γυναικεία σανδάλια χωρίς τακούνι ή παπούτσια χωρίς τακούνι. Αλλά είναι καλύτερο να μην φοράτε αυτά τα δύο παπούτσια. Πρέπει να αγοράσω ένα ζευγάρι BuMianXie πάνω από τον αστράγαλό μου. Και το καλύτερο της φτέρνας και των ποδιών έχει ανοίγματα, έτσι ώστε ο αέρας μέσα στα παπούτσια. Όλη η γυναίκα που στέκεται στη δουλειά πρέπει να είναι να βρει έναν τρόπο να αγοράσει αυτό το είδος παπουτσιών. 2, εφ 'όσον έχετε ελεύθερο χρόνο, κάθισε για να αφήσει τα πόδια να κάνουν ένα διάλειμμα, και καλύτερα να πάρει αυτή τη θέση, τα εξωτερικά πόδια σταυρωμένα στο έδαφος. Αλλά αυτή η θέση είναι έλλειψη ομορφιάς, έτσι ένας επισκέπτης, ή στο πάρκο, τα πόδια μου δεν το κάνουν αυτό. Αυτή η θέση μπορεί να αποτρέψει πλατυποδία. 3, το περπάτημα, το τρέξιμο, το άλμα και μπορεί να αποτρέψει πλατυποδία. Στο βρεγμένο γρασίδι, είναι η δροσιά ή η βροχή), το ξυπόλητο τρέξιμο είναι η καλύτερη άσκηση, μπορεί να προωθήσει την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια. Μπορεί επίσης να μην είναι το γόνατο βαθιά στο ποτάμι του νερού που τρέχει. Μαλακά παπούτσια με τακούνι σε μια βόλτα στη ράβδο της χαράδρας. Σημείωση: η πρόληψη και η θεραπεία του πλατυποδία κράτημα: προς τα πίσω. Στάση στο αριστερό πόδι, δεξί πόδι πίσω, προσγείωση στις μύτες των ποδιών. Στη συνέχεια, το κέντρο βάρους του σώματος στο δεξί πόδι, το δεξί πόδι άγγιγμα, αργά πίσω στη φτέρνα. Κάντε αυτή την ηθική ακεραιότητα, πιο αργά, και μετά αριστερό μπακ, το κέντρο βάρους μετατοπίστηκε στην αριστερή φτέρνα, και ούτω καθεξής.