Το πόδι ενός διαβητικού ασθενούς είναι ευαίσθητο και ευάλωτο σε ποικίλες αλλοιώσεις, μερικές από τις οποίες μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες. Το «Διαβητικό Πόδι» είναι το όνομα-ομπρέλα για διάφορες αλλαγές στην υγεία των ποδιών. Οι λοιμώξεις και τα έλκη, καθώς και η σοβαρή και ανεπανόρθωτη απώλεια νεύρων, μπορεί να είναι συμπτώματα του διαβητικού ποδιού. Γι' αυτό οι διαβητικοί πρέπει να φορούν κατάλληλα ορθωτικά για να διατηρήσουν τα πόδια τους. Αυτό το άρθρο θα εμβαθύνει στο διαβητικό πόδι και στο πώς η ορθωτική υποστήριξη μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς να αποφύγουν σοβαρά προβλήματα στα πόδια.

 

Εξέταση διαβητικού ποδιού

Ο διαβήτης έχει εκτεταμένες συνέπειες. να υποδηλώνουμε ότι αυτό είναι μια υποτίμηση. Το πόδι είναι ένα από τα πιο ευάλωτα μέρη του σώματος στις επιπτώσεις του διαβήτη, σε σημείο που οι γιατροί προειδοποιούν τους ασθενείς για τους κινδύνους του ανεξέλεγκτου σακχάρου στο αίμα. Ποιες όμως προϋποθέσεις περιλαμβάνονται στην ομπρέλα του διαβητικού ποδιού;

Το σύνδρομο διαβητικού ποδιού είναι μια ομάδα παθήσεων που επηρεάζει τα πόδια των διαβητικών.

Η διαβητική νευροπάθεια είναι μια κατάσταση κατά την οποία το υψηλό σάκχαρο στο αίμα καταστρέφει τα νεύρα, ειδικά όταν είναι ανεξέλεγκτο, με αποτέλεσμα δυσάρεστα συναισθήματα στα πόδια και τα πόδια. Η διαβητική νευροπάθεια είναι αυτό. Ο πόνος, οι «καρφίτσες και οι βελόνες», το μυρμήγκιασμα και το αντίστροφο – η έλλειψη αίσθησης – είναι όλα παραδείγματα αισθήσεων. Το τελευταίο είναι επικίνδυνο γιατί ένα κόψιμο που δεν γίνεται αισθητό μπορεί να μολυνθεί και να εξαπλωθεί εάν δεν αντιμετωπιστεί.

Ο διαβήτης επηρεάζει επίσης τη ροή του αίματος μειώνοντας την ποσότητα του αίματος που φτάνει στους ιστούς του ποδιού. Ως αποτέλεσμα, η επούλωση των πληγών καθυστερεί, καθώς οι πληγές και οι πληγές απαιτούν επαρκή ροή αίματος για να επουλωθούν γρήγορα. Σε σοβαρές καταστάσεις, η έλλειψη ροής αίματος μπορεί να καταστήσει τους διαβητικούς με πληγές ευάλωτους στη γάγγραινα, που είναι ο θάνατος των ιστών που προκαλείται από έλλειψη αίματος.

Διαβητικά έλκη – Τα διαβητικά έλκη είναι πιο σοβαρά από τα συνηθισμένα έλκη. Είναι βαθιές πληγές ή δερματικά σπασίματα που ξεκινούν ως μικροσκοπικά κοψίματα ή γρατζουνιές αλλά δεν επουλώνονται σωστά. Τα διαβητικά έλκη μπορεί να προκληθούν ακόμη και από παπούτσια που δεν εφαρμόζουν σωστά. Εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, τα διαβητικά έλκη μπορεί να αναπτυχθούν μολυσμένα.

Οι διαβητικοί μπορεί επίσης να αναπτύξουν πόδι του αθλητή, ξηροδερμία, φουσκάλες, κόγχους και άλλα προβλήματα στα πόδια που επηρεάζουν τον γενικό πληθυσμό. Οι διαβητικοί, από την άλλη πλευρά, μπορεί να εμφανίσουν πιο σοβαρές περιπτώσεις αυτών των ασθενειών καθώς και πρόσθετες συνέπειες.

 

Θυμηθείτε ότι ο διαβήτης επιβραδύνει την επούλωση των πληγών και το υψηλό σάκχαρο στο αίμα αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας ακόμη και τις μικρές λοιμώξεις πιο επικίνδυνες. Τα προβλήματα του διαβητικού ποδιού μπορεί ακόμη και να μην αναφερθούν επειδή μπορεί να εμφανιστούν χωρίς προειδοποίηση.

 

Προειδοποιητικά σημάδια για το διαβητικό πόδι

Το χρώμα του δέρματος ή οι αλλαγές θερμοκρασίας

Φλεγμονή του ποδιού ή του αστραγάλου

Δυσφορία στα πόδια

Ανοιχτές πληγές στα πόδια που χρειάζονται πολύ χρόνο για να επουλωθούν ή να στραγγίσουν

Μια μυρωδιά στα πόδια σας που δεν θα φύγει

Νύχια των ποδιών που έχουν μολυνθεί από μύκητες ή νύχια των ποδιών που μεγαλώνουν προς τα μέσα

Κάλοι και καλαμπόκι

Ρωγμές στο δέρμα που είναι ξηρό (ειδικά γύρω από τη φτέρνα)

Εάν εντοπίσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, ή συνδυασμό τους, ή εάν επιμείνουν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας.

 

Συνέπειες του διαβητικού ποδιού χωρίς θεραπεία

Το διαβητικό πόδι χωρίς θεραπεία, όπως τα περισσότερα προβλήματα διαβήτη, μπορεί να επιδεινωθεί. Αυτό δεν είναι προκαθορισμένο για ορισμένους ασθενείς, αλλά είναι μια ξεχωριστή δυνατότητα. Δυστυχώς, τα προβλήματα με το διαβητικό πόδι μπορεί να είναι αμείλικτα και αρκετά σοβαρά ώστε να οδηγήσουν σε ισόβια βλάβη. Ως αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί το διαβητικό πόδι το συντομότερο δυνατό.

 

Πιθανές επιπλοκές του διαβητικού ποδιού

Λοιμώξεις του δέρματος και των οστών – Ένα μικροσκοπικό κόψιμο ή πληγή σε έναν διαβητικό ασθενή μπορεί να μολυνθεί. Αυτές οι λοιμώξεις μπορούν να εξαπλωθούν σε άλλες περιοχές του δέρματος ή, ακόμη χειρότερα, στα οστά. Αυτό απαιτεί αντιβιοτική θεραπεία.

Απόστημα - Το απόστημα είναι ένας θύλακος γεμάτος πύον που σχηματίζεται όταν μια λοίμωξη μασάει στα οστά ή στον ιστό. Το απόστημα πρέπει να παροχετεύεται και σε ακραίες περιπτώσεις να αφαιρείται το οστό. Ωστόσο, αντί της αφαίρεσης των οστών, αυτή τη στιγμή χρησιμοποιείται οξυγονοθεραπεία.

Η γάγγραινα, ή ο θάνατος των ιστών ως αποτέλεσμα της ανεπαρκούς ροής του αίματος, είναι μια τρομακτική επιπλοκή του διαβητικού ποδιού. Για να αποφευχθούν πρόσθετες ασθένειες, ακρωτηριασμός ή θάνατος, οι ασθενείς πρέπει να αντιμετωπίζονται αμέσως με οξυγονοθεραπεία ή χειρουργική αφαίρεση.

Παραμορφώσεις – Η βλάβη των νεύρων, η οποία είναι συχνή σε διαβητικούς ασθενείς, μπορεί να αποδυναμώσει τους μύες των ποδιών, με αποτέλεσμα τα δάχτυλα του σφυριού και ακόμη και ψηλές καμάρες.

Οι διαβητικοί μπορεί να αντιμετωπίσουν αλλαγές στο οστό του ποδιού τους λόγω υψηλότερων κινδύνων κατάγματος και έλλειψης αίσθησης λόγω βλάβης των νεύρων. Μπορεί να περπατούν πάνω σε κατεστραμμένα οστά χωρίς να το καταλάβουν, με αποτέλεσμα το πόδι Charcot, μια παραμόρφωση.

Ακρωτηριασμός – Λοιμώξεις που δεν υποχωρούν ή θάνατος ιστού (γάγγραινα) που δεν θεραπεύεται και εξαπλώνεται μπορεί να απαιτήσουν ακρωτηριασμό. Όταν όλες οι άλλες επιλογές έχουν αποτύχει, είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία.

Είναι αυτονόητο ότι η αντιμετώπιση των επιπτώσεων ενός μη θεραπευμένου διαβητικού ποδιού δεν είναι εύκολη. Μπορεί να είναι βασανιστικά επώδυνα, τρομακτικά και τραγικά. Ευτυχώς, αυτές οι συνέπειες είναι ασυνήθιστες όταν αντιμετωπίζονται σωστά και γίνονται αλλαγές στον τρόπο ζωής. Τα διαβητικά ορθωτικά είναι απαραίτητα για την πρόληψη και την ελαχιστοποίηση των επιπτώσεων που έχει το υψηλό σάκχαρο στο αίμα στα πόδια σας.

 

Πώς;

 

Πώς μπορούν τα διαβητικά ορθωτικά να σας βοηθήσουν να σώσετε τα πόδια σας;

Τα διαβητικά ορθωτικά είναι παρόμοια με άλλες μορφές ορθωτικών διαλυμάτων στο ότι διατηρούν τα πόδια των διαβητικών υγιή, αλλά με μερικές μικρές αποκλίσεις. Τα διαβητικά ορθωτικά και τα διαβητικά υποδήματα έχουν σχεδιαστεί για να ανακατανέμουν την πίεση σε όλα τα πέλματα των ποδιών σας. Αυτό ανακουφίζει από την υψηλή πίεση, την τριβή και τη διάτμηση, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν και να επιδεινώσουν τα προβλήματα που αναφέρονται παραπάνω. Αυτά τα ορθωτικά είναι συχνά μαλακά και σε όλο το μήκος (τόσο σε μήκος όσο και σε πλάτος) για να υποστηρίζουν και να προστατεύουν ολόκληρο το πόδι από βλάβη.

 

Τα καλύτερα διαβητικά υποδήματα, γνωστά και ως διαβητικά παπούτσια, θα πρέπει να ανακουφίζουν την πίεση από το κάτω μπροστινό μέρος του ποδιού, όπου εμφανίζονται συνήθως έλκη. Θα πρέπει επίσης να βοηθήσει στην προώθηση της καλής κυκλοφορίας, στην πρόληψη της διάσπασης του δέρματος και στην πρόληψη των κάλων. Αυτό υποστηρίζει την παλιά παροιμία ότι «η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία».

 

Τα διαβητικά υποδήματα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της εμφάνισης συμπτωμάτων του διαβητικού ποδιού στην πρώτη θέση. Επιπλέον, τα διαβητικά υποδήματα προάγουν τον βελτιωμένο έλεγχο της κίνησης, επιτρέποντας στο πόδι να κινείται πιο ελεύθερα και μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού.

 

Προκειμένου να διατηρηθούν τα πόδια ασφαλή και υγιή, τα διαβητικά υποδήματα πρέπει να έχουν συγκεκριμένα σχήματα και δομές.

 

Τα κουτιά των ποδιών πρέπει να είναι μακριά, βαθιά και αρκετά φαρδιά ώστε να χωρούν τα δάχτυλα των ποδιών. Ένα μεγαλύτερο, ευρύτερο κουτί δακτύλων εγγυάται ότι τα δάχτυλα των ποδιών δεν υπόκεινται σε υπερβολική πίεση.

Ρυθμιζόμενη δαντέλα, ιμάντες ή velcro θα πρέπει να περιλαμβάνονται στα υποδήματα για διαβητικούς. Αυτό επιτρέπει στους ασθενείς να στερεώνουν σωστά τα παπούτσια τους για να διατηρούν τα πόδια τους ασφαλή.

Για την ανακούφιση από την καταπόνηση των οστών του μεταταρσίου, οι επενδύσεις των παπουτσιών δεν πρέπει να έχουν πάχος μεγαλύτερο από 5 εκατοστά (τα οποία κινδυνεύουν από τραυματισμό και έλκος)

Τα διαβητικά υποδήματα πρέπει να έχουν λεία εσωτερική επένδυση.

Φυσικά, δεν θα έχουν όλοι οι πάσχοντες από διαβήτη τα ίδια συμπτώματα ή τις ίδιες ανησυχίες, επομένως ο ποδίατρος σας θα πρέπει να παρέχει συστάσεις που είναι συγκεκριμένες για εσάς. Ωστόσο, η πλειοψηφία των ασθενών υπόκειται σε αυτές τις απαιτήσεις.

 

Παρέχουμε μια σειρά από ορθωτικά και υποδήματα για διαβητικούς που πληρούν αυτά τα πρότυπα στην IDEASTEP Orthotics.

 

Υπενθυμίσεις για τον διαβήτη και τη φροντίδα των ποδιών γενικά

Το να ζεις με διαβήτη μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά δεν χρειάζεται να σε κρατά πίσω αν καταβάλεις λίγη προσπάθεια. Η παρατήρηση είναι ένα σημαντικό «συστατικό» για το διαβητικό πόδι. Κάντε συνήθεια να ελέγχετε την ποιότητα των υποδημάτων σας σε τακτική βάση. Συμβουλευτείτε τον ποδίατρό σας ή αντικαταστήστε τα παπούτσια σας εάν αισθανθείτε πίεση, δυσφορία ή έλλειψη χώρου.

 

Ελέγχετε τα πόδια σας σε καθημερινή βάση για να δείτε αν έχουν αλλάξει σε εμφάνιση, χρώμα ή υφή. Ακόμη και μικρά συμπτώματα όπως ερυθρότητα, φουσκάλες ή ξεφλούδισμα του δέρματος μπορεί να είναι πρώιμες προειδοποιητικές ενδείξεις διαβητικού ποδιού, που απαιτούν άμεση προσοχή.

 

Αυτές οι εξετάσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να παραμείνετε στην κορυφή των προβλημάτων των ποδιών σας και να αξιολογήσετε εάν χρειάζεστε ορθωτικά για διαβητικούς. Μην ξεχνάτε να παρακολουθείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, να ακολουθείτε μια θρεπτική διατροφή, να ασκείστε τακτικά και να παίρνετε τα φάρμακά σας σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Η προσπάθεια σήμερα θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του διαβητικού ποδιού και άλλες επιπλοκές.

 

Χρειάζεστε ορθωτικά για το διαβητικό πόδι; Επικοινωνήστε μαζί μας εάν ψάχνετε για τα σωστά παπούτσια ή ορθωτικά.