Πάτοι για περπάτημα

Όποιος πάσχει από πελματιαία απονευρωσίτιδα, μια εξουθενωτική φλεγμονή του ποδιού, πιθανότατα δεν είναι μόνος. Έχω δείξει ότι δεν έχω την πολυτέλεια να μην δουλέψω γιατί δεν έχω την οικονομική δυνατότητα να φοράω άνετα παπούτσια.

 

Ένας ειδικός πάτος είναι ένας εξαιρετικός και γρήγορος τρόπος για να θεραπεύσετε έναν τραυματισμό όπως η πελματιαία απονευρωσίτιδα, καθώς και να βοηθήσετε δρομείς με πλατυποδία. Οι πάτοι σας προσφέρουν την άνεση και την ευκολία που χρειάζεστε για να περπατάτε σε τακτική βάση και μπορούν επίσης να βοηθήσουν σε ένα από τα πιο κοινά προβλήματα στα πόδια που αντιμετωπίζουν οι δρομείς, όπως πόνο στη φτέρνα, άγγιγμα στη φτέρνα ή επαφή με τη φτέρνα. Οι πάτοι για τρέξιμο έχουν όλες τις ιδιότητες που θα χρειαστείτε για να αποφύγετε τα κατάγματα της φτέρνας, τον πόνο στα πόδια, το πρήξιμο και τον πόνο στη φτέρνα.

 

Προσθέτοντας ένα από τα καλύτερη εσωτερική σόλαΤα παπούτσια πεζοπορίας σας μπορούν απλώς να κάνουν το ταξίδι σας πιο ευχάριστο και ευχάριστο. Δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με μια εσωτερική σόλα IDEASTEP εάν θέλετε μια σόλα που να στηρίζει τα πόδια σας και να σας κρατά σε κίνηση.

 

Ελπίζω ότι αυτό το ιστολόγιο σας βοήθησε να καταλάβετε γιατί οι πάτοι είναι τόσο κρίσιμοι κατά την πεζοπορία και γιατί οι άκαμπτες σόλες είναι πολύ ανώτερες από τα αμορτισέρ. Δείτε την κατηγορία «Πάτοι για μπότες πεζοπορίας» για μια λίστα με τα ορθωτικά που είναι κατάλληλα για χρήση σε μπότες πεζοπορίας και πεζοπορίας. Μπορείτε να περπατήσετε πιο εύκολα με όλα τα κοινά προβλήματα των ποδιών που θέλετε να αποφύγετε εάν βρείτε τους κατάλληλους πάτους πριν πάτε κάθε μέρα.

 

Σε σύγκριση με τους εργοστασιακούς πάτους, το τρίτο στοιχείο είναι το εμβιομηχανικό και εργονομικό σχήμα της σόλας, το οποίο βοηθά στην ελαχιστοποίηση της πίεσης στα πόδια, τους αστραγάλους και τα πόδια. Τα ανθρακονήματα σάς επιτρέπουν να φέρνετε τους πάτους IDEASTEP Arch στο ρυθμό τους για άτομα με ψηλές καμάρες, διατηρώντας ταυτόχρονα την άνεση της σόλας Superfeet. Αυτό το ζευγάρι διαθέτει μισή σόλα με μακρύτερο ένθετο που σας κρατά χαλαρούς και στηριζόμενους ενώ ανακουφίζει από την ταλαιπωρία από τον υπερβολικό πρηνισμό, την πλατυποδία και την πελματιαία απονευρωσίτιδα. Ρίξτε μια ματιά στη λίστα IDEASTEP με ορθωτικούς πάτους για ψηλούς τοξότες.

Εάν έχετε πελματιαία απονευρωσίτιδα, ένα ένθετο θα σας βοηθήσει όχι μόνο να αποφύγετε αλλά και να ανακουφίσετε τα συμπτώματα. Η IDEASTEP κυκλοφόρησε πρόσφατα ένα ζευγάρι πάτους για αθλητές που πάσχουν από πελματιαία απονευρωσίτιδα. Παρέχουν ανακούφιση από τον πόνο και πρόληψη, ενώ ελαχιστοποιούν το σοκ στην περιτονία των φυτών. Εάν έχετε πόνο στα πόδια και χρειάζεστε βοήθεια κατά τη διάρκεια των εργασιών σας, αναζητήστε το IDEASTEP για όσους μπορούν να σας βοηθήσουν.

 

Αν και το περπάτημα έχει μικρή επίδραση στα πόδια και τα πόδια σας, το βάρος που τοποθετείτε σε αυτά σημαίνει ότι χρειάζεστε καλή στήριξη του τόξου στο πέλμα του ποδιού σας για να αποφύγετε τραυματισμούς. Τα παπούτσια πεζοπορίας έχουν υψηλότερη αναλογία τακουνιού προς πόδι από τα παπούτσια τρεξίματος, επομένως θα χρειαστείτε άνετους πάτους με αρκετές καμάρες και στηρίγματα για να διασχίσετε μίλια. Λόγω της βελούδινης και ως εκ τούτου ογκώδους σόλας, δεν ταιριάζει τόσο καλά όσο ένα στενό παπούτσι για τρέξιμο, περιορίζοντας την ευελιξία του. Αυτό δεν είναι ευχάριστο, αλλά είναι πιο βολικό και κατάλληλο για όσους τρέχουν στο κέντρο, όπως οι δρομείς.

 

Ευτυχώς, ανακάλυψα ότι μια αξιοπρεπής εσωτερική σόλα μπορεί να φτάσει στο επόμενο στάδιο, βοηθώντας στο να διατηρείτε τα πόδια σας ασφαλή και πλήρως στηριγμένα.

 

Ενώ οι περισσότεροι πάτοι είναι σχεδιασμένοι για αθλητικά παπούτσια, μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μια ποικιλία παπουτσιών. Υπάρχουν επίσης διαφορετικοί πάτοι για κάθε παπούτσι που φοράτε, επιτρέποντάς σας να βρείτε σόλες που όχι μόνο κρατούν τα πόδια σας άνετα, αλλά προσφέρουν επίσης ανακούφιση και καλύτερη προστασία.

 

Ένα καλό ζευγάρι πάτοι για περπάτημα θα εργαστεί σκληρά για να ισορροπήσει τα πόδια σας, να κατανείμει το βάρος που αντέχουν και να σας κρατήσει άνετα. Η επιλογή μιας καλής σόλας για τις μπότες πεζοπορίας σας θα σας προσφέρει άνεση που διαφορετικά δεν θα αποκτούσατε από τις μπότες πεζοπορίας.

 

Ένας πάτος θα σας κάνει να νιώσετε πιο χαλαροί είτε στέκεστε είτε περπατάτε πολύ είτε κινείτε πολύ τα πόδια σας. Υπάρχουν πάτοι για όλους, είτε το πόδι σας αναρρώνει από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά, είτε έχει διανύσει χιλιάδες χιλιόμετρα ενώ τρέχει ή κάνει πεζοπορία, υποφέρει από πόνους στα πόδια ή απλά χρειάζεται περισσότερη άνεση στα παπούτσια σας. Εάν έχετε αρχίσει να περπατάτε ως μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας ή αντιμετωπίζετε δυσφορία στα πόδια, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να επενδύσετε σε έναν πάτο που θα σας συντηρεί και θα σας κρατά χαλαρούς κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το περπάτημα μπορεί να είναι μια διασκεδαστική προπόνηση, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στο πόδι, ιδιαίτερα αν μόλις ξεκινάτε.

 

Προτείνουμε πάτους IDEASTEP αν ψάχνετε για ένα ζευγάρι πάτους για να κάνετε την επόμενη προπόνησή σας πιο άνετη. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε α αντικραδασμική σόλα αν τα παπούτσια σου ταιριάζουν αλλά θέλεις και κάτι καλύτερο. Ακόμα κι αν τα πόδια σας δεν έχουν διαγνωσμένα προβλήματα και έχετε κανονική καμάρα, μια φθηνή επενδυμένη σόλα προσαρμοσμένη στα τρέχοντα υποδήματά σας μπορεί να είναι αρκετή για να παρέχει λίγο περισσότερη στήριξη και σταθερότητα στο πόδι σας.

 

Σχετικές άρθρο:
https://aideastep.com/skateboard-insole/
https://aideastep.com/walking-insole/
https://aideastep.com/cycling-insole/