Συμβουλές για να διατηρούμε φρέσκα τα πόδια και τα παπούτσια μας

Ας είμαστε ειλικρινείς: τα πόδια βρωμάνε. Έντονα, διαρκή αρώματα μπορεί να προκύψουν από την καθημερινή δραστηριότητα, ιδιαίτερα την άσκηση. Όταν τα βακτήρια τρέφονται με τα κύτταρα του δέρματος που παράγουν τα πόδια μας, αναπτύσσεται η μυρωδιά των ποδιών. Όταν τα βακτήρια εκτίθενται στην υγρασία, γίνονται πιο ενεργά. Λοιπόν, ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε τα πόδια και τα παπούτσια σας να μυρίζουν όμορφα κάθε εβδομάδα; Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε από τις μυρωδιές από τα πόδια και τα παπούτσια σας. Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:

1) Αφήστε τα παπούτσια σας να αερίζονται.

Η συσσώρευση μικροβίων, που είναι η κύρια πηγή δυσοσμίας στα πόδια, μπορεί να συμβεί εάν φοράτε τα ίδια παπούτσια κάθε μέρα. Το να αφήνετε τα παπούτσια σας να αερίζονται αφού τα φορέσετε για μια μέρα είναι μια καλή ιδέα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν φοράτε αθλητικά παπούτσια γιατί τα πόδια ιδρώνουν πολύ. Σκεφτείτε να αγοράσετε δύο ζευγάρια παπούτσια κάθε φορά και να τα εναλλάξετε εάν προπονείστε τακτικά.

 

Συμβουλές για να διατηρούμε φρέσκα τα πόδια και τα παπούτσια μας

2) Φορέστε κάλτσες που απομακρύνουν την υγρασία.

Επειδή η εφίδρωση προκαλεί μυρωδιές, φορώντας κάλτσες που απομακρύνουν την υγρασία επιτρέπει στα πόδια να στεγνώσουν πιο γρήγορα, περιορίζοντας την ανάπτυξη μικροβίων που προκαλούν οσμή. Οι κάλτσες που απομακρύνουν την υγρασία αποτελούνται από συνθετικά υφάσματα που απορροφούν την υγρασία και την απομακρύνουν από το δέρμα. Αυτές οι θαυματουργές κάλτσες είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες για αθλητικές δραστηριότητες όπως η πεζοπορία και το τρέξιμο.

Συμβουλές για να διατηρούμε φρέσκα τα πόδια και τα παπούτσια μας

3) Κάντε ένα μέρος για τα δάχτυλα των ποδιών σας.

Όταν ο καιρός είναι πιο ζεστός, αποφύγετε τα στενά παπούτσια και προτιμήστε παπούτσια και σανδάλια με ανοιχτές μύτης. Ο ιδρώτας είναι πιο πιθανό να πιαστεί σε ένα παπούτσι που είναι πιο σφιχτό και πιο κλειστό. Επιλέξτε αθλητικά αθλητικά παπούτσια από υφάσματα που αναπνέουν που επιτρέπουν στον αέρα να κυκλοφορεί ελεύθερα.

Συμβουλές για να διατηρούμε φρέσκα τα πόδια και τα παπούτσια μας

4) Καθαρίστε τα παπούτσια και τους πάτους σας.

Όλοι γνωρίζουν ότι το πηδώντας στο ντους και η τοποθέτηση ρούχων στο πλυντήριο μπορεί να αφαιρέσει γρήγορα τον ιδρώτα και τις οσμές, αλλά πολλοί από εμάς ξεχνάμε να πλένουμε τα παπούτσια και τους πάτους μας. Ενώ τα δερμάτινα παπούτσια μπορεί να είναι δύσκολο να καθαριστούν, πολλά αθλητικά παπούτσια μπορούν να πλυθούν στο χέρι ή να πλυθούν στο πλυντήριο. Επικοινωνήστε πρώτα με τον κατασκευαστή και, στη συνέχεια, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες για το πλύσιμο των χεριών:

 

Βεβαιωθείτε ότι οι πάτοι έχουν αφαιρεθεί και πλυθεί χωριστά από τα παπούτσια σας.

Θα πρέπει να χρησιμοποιείται ζεστό νερό και ένα ελαφρύ απορρυπαντικό για τον καθαρισμό των παπουτσιών και των πάτους. Το απορρυπαντικό ρούχων και πιάτων σε υγρή μορφή λειτουργούν καλά.

Τρίψτε τη βρωμιά και τη βρωμιά χρησιμοποιώντας μια βούρτσα παπουτσιών ή μια παλιά οδοντόβουρτσα.

Ξεπλύνετε και ανακινήστε καλά τα παπούτσια και τους πάτους σας για να αφαιρέσετε τυχόν υπερβολικό νερό.

Τοποθετήστε τα πάντα για να στεγνώσουν (ιδανικά στον ήλιο).

Μπορείτε επίσης να πλένετε τα παπούτσια σας στο πλυντήριο πιάτων ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες:

 

Βάλτε τα παπούτσια και τους πάτους σας σε μια σακούλα ρούχων πριν τα πλύνετε για να μην πηδήξουν στο μηχάνημα.

Για θερμοκρασία, επιλέξτε ευαίσθητο κύκλο και κρύο.

Θα πρέπει να προστεθεί μια μικρή ποσότητα ήπιου απορρυπαντικού πλυντηρίου.

Αφήστε τα παπούτσια και τους πάτους σας να στεγνώσουν στον αέρα. Το στέγνωμα παπουτσιών ή πάτους δεν είναι ποτέ καλή ιδέα.

Συμβουλές για να διατηρούμε φρέσκα τα πόδια και τα παπούτσια μας

5) Διατηρείτε τα πόδια σας καθαρά – Όταν καθαρίζετε τα πόδια σας, λάβετε πρόσθετες προφυλάξεις.

 

Χρησιμοποιώντας σαπούνι και ζεστό νερό, καθαρίστε καλά την περιοχή. Θυμηθείτε να καθαρίσετε το χώρο ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας.

Βεβαιωθείτε ότι τα νύχια των ποδιών σας είναι καλά κομμένα.

Κάντε απολέπιση στο παχύρρευστο δέρμα με κάλους με ελαφρόπετρα ή απολεπιστικό απολέπιση αφού εμποτίσετε τα πόδια σας.

Ρίξτε λίγο IDEASTEP® Πάτοι που καταπολεμούν τις οσμές Πούδρα ποδιών ή ψεκάστε λίγο IDEASTEP® Ultra Odor-Fighting Spray Powder πάνω από τα πόδια σας και ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας αφού είναι καθαρά και στεγνά. Και τα δύο προϊόντα απορροφούν τον ιδρώτα και εξαφανίζουν τις οσμές, διασφαλίζοντας ότι τα πόδια και τα παπούτσια σας έχουν υπέροχη αίσθηση και μυρωδιά.

Συμβουλές για να διατηρούμε φρέσκα τα πόδια και τα παπούτσια μας

6.) Καταπολεμήστε την κακοσμία από την αρχή – Επειδή οι πάτοι αντέχουν το μεγαλύτερο βάρος των ιδρωμένων ποδιών, είναι φυσικό να αντιμετωπίζετε την κακοσμία των ποδιών στην αρχή. Δοκιμάστε το IDEASTEP® Πάτοι που καταπολεμούν τις οσμές με ενεργό άνθρακα και μαγειρική σόδα για μακροχρόνια προστασία από τις οσμές και την υγρασία.

Συμβουλές για να διατηρούμε φρέσκα τα πόδια και τα παπούτσια μας