Σχεδιάζετε ένα ταξίδι στην Ιταλία σύντομα; Πακετάρετε τα αγαπημένα σας σανδάλια ή φλατ για να φορέσετε στις διακοπές; Πρόσεχε! Οι υπάλληλοι του εθνικού πάρκου του Cinque Terre έχουν χορτάσει τουρίστες που φορούν λάθος παπούτσια σε όλο το πάρκο τους σύμφωνα με έναν νέο κανόνα φέτος. 

Ο νέος κανόνας επιβάλλει πρόστιμο έως και 2,800 $ σε όποιον φοράει αδύναμα υποδήματα.

Το δημοφιλές εθνικό πάρκο, που βρίσκεται κατά μήκος των πανέμορφων παραθαλάσσιων βράχων στη βόρεια Ιταλία, δέχεται σχεδόν τρία εκατομμύρια επισκέπτες κάθε χρόνο. Ωστόσο, πολύ συχνά, λένε οι αξιωματούχοι, οι τουρίστες είναι ανεπαρκώς εξοπλισμένοι καθώς διασχίζουν τα ιταλικά μονοπάτια. Οι μονάδες ορεινής διάσωσης έχουν βαρεθεί να διασώζουν ταξιδιώτες απροετοίμαστους για τις πεζοπορίες τους, και συχνά βρίσκονται παγιδευμένοι στα μονοπάτια που συνδέουν τα γραφικά παραθαλάσσια χωριά, αναφέρει η Telegraph.

Ο Patrizio Scarpellini, επικεφαλής του εθνικού πάρκου Cinque Terre, λέει στην Telegraph,  

«Το πρόβλημα είναι ότι οι άνθρωποι έρχονται εδώ νομίζοντας ότι είναι στην παραλία, αλλά τα μονοπάτια πάνω από τα χωριά είναι σαν ορεινά μονοπάτια».

Τα πρόστιμα δεν θα επιβληθούν αμέσως. Οι αξιωματούχοι προωθούν μια εκστρατεία για την ευαισθητοποίηση σχετικά με τους κινδύνους από τη χρήση λάθος παπουτσιών κατά την πεζοπορία. Μέχρι αυτό το καλοκαίρι όμως, οι τουρίστες προσέξτε.

Το να λάβετε ένα πρόστιμο 2,800$ μπορεί απλώς να μειώσει λίγο τις ήδη ακριβές ευρωπαϊκές διακοπές σας!

Μιλήσαμε για τα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσουν τα ακατάλληλα υποδήματα σε άτομα με υποκείμενα προβλήματα στα πόδια και την καμάρα. Οι σαγιονάρες και οι φλατ δεν είναι ποτέ ιδανικές. Στην πραγματικότητα, η χρήση αυτού του είδους υποδημάτων θα οδηγήσει σχεδόν σίγουρα σε πόνο στην καμάρα ή πελματιαία απονευρωσίτιδα, εάν οι διακοπές σας περιλαμβάνουν μεγάλες περιόδους ορθοστασίας ή πολύ περπάτημα. 

Μπορεί να μην είναι πρόστιμο 2,800 δολαρίων που επιβλήθηκε από τις αρχές του ιταλικού εθνικού πάρκου, αλλά το να φοράτε λάθος υποδήματα μπορεί να σας κοστίσει εκατοντάδες δολάρια. Συχνά το ονομάζουμε "παπούτσια μια χαρά". Ή σε ορισμένες περιπτώσεις, το ονομάζουμε "σαγιονάρα μια χαρά". 

Όχι, δεν είναι εισιτήριο ή πρόστιμο για να φοράτε σαγιονάρες σε μονοπάτι πεζοπορίας στην Ιταλία. Το πρόστιμο της σαγιονάρας είναι το πραγματικό κόστος για εσάς επειδή φοράτε λάθος υποδήματα στα πόδια σας. 

Ο Δρ Neuhaus, ποδίατρος και ιδιοκτήτης του Neuhaus Foot & Ankle, λέει ότι οι σαγιονάρες είναι τα χειρότερα υποδήματα για τα πόδια σας. Για άτομα με αδύναμα ή πεσμένα τόξα, αυτό ισχύει ιδιαίτερα καθώς οι σαγιονάρες δεν έχουν υποστήριξη. 

Ποιο είναι λοιπόν το πραγματικό κόστος για να φοράτε τα λάθος παπούτσια; Ακολουθούν μερικά παραδείγματα:

Υποστήριξη καμάρας για ανακούφιση από τον πόνο στα πόδια από τη χρήση λάθος υποδημάτων

Κόστος: 5 $ - 50 $

Νέο ζευγάρι παπούτσια αν και πότε υποστήριξη αψίδων δεν κάνει αρκετά για να ανακουφίσει τον πόνο

Κόστος: 60 $ - 120 $

Μασάζ ποδιών

Κόστος: Δωρεάν εάν κάποιος σας αγαπά πραγματικά ή 30-50 $. 

Ποδίατρος

Κόστος: Διαφέρει

Πώς να αποφύγετε το πρόστιμο των υποδημάτων

Πρώτα απ 'όλα, ξέρετε τα πόδια σας. Αντιμετωπίζετε χρόνιο πόνο στο πόδι ή στην καμάρα; Σταματήστε να φοράτε αμέσως σαγιονάρες και αδύναμα παπούτσια. Εάν γνωρίζετε ήδη ότι ορισμένα παπούτσια προκαλούν πόνο στο πόδι, τότε πρέπει να ξεκινήσετε!

Όσοι έχουν εμβιομηχανικά προβλήματα πρέπει να τα αντιμετωπίσουν. Εάν έχετε αδύναμα τόξα, πρηνοειδή ή ύπτια, χρειάζεστε υποστήριξη και πρέπει να μάθετε πώς να διορθώνετε αυτά τα εμβιομηχανικά προβλήματα. 

Τα ορθωτικά μπορούν να παρέχουν υποστήριξη και να μεταφέρουν πίεση μακριά από σημεία πόνου στο πόδι, αλλά χρειάζεται ένας εξειδικευμένος γιατρός που ειδικεύεται στο πώς λειτουργεί το πόδι και ο αστράγαλος για την αντιμετώπιση των χρόνιων προβλημάτων του ποδιού. 

Μην συνεχίσετε να πληρώνετε πρόστιμο στα παπούτσια με κακά προϊόντα περιποίησης ποδιών ή χειρότερα, με τη σκέψη ότι πρέπει να ζήσετε με τον πόνο! Κάτι μπορεί να γίνει για αυτό.