Το 2021, οι κορυφαίοι 6 ορθωτικοί πάτοι για γυναίκες και άνδρες

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην είναι σε θέση να εξαλείψουν εντελώς τον πόνο στα πόδια τους φορώντας απλά αξιοπρεπή, καλά εφαρμοστά παπούτσια, ανεξάρτητα από το πόσο φανταστικά είναι. Λοιπόν, ποια είναι άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε καλύτερα στα πόδια σας και να βρείτε ανακούφιση; Εδώ μπαίνουν στο παιχνίδι οι ορθωτικοί πάτοι, που συνήθως αναφέρονται ως ένθετα παπουτσιών. Τα ορθωτικά διατίθενται σε δύο τύπους: κατά παραγγελία και χωρίς ιατρική συνταγή. Τα προσαρμοσμένα ορθωτικά κατασκευάζονται για να ταιριάζουν στη συγκεκριμένη μορφή και κατάσταση του ποδιού σας. Διαδικτυακά, σε καταστήματα υποδημάτων ή σε φαρμακεία, μπορείτε να αγοράσετε είδη χωρίς συνταγή. Η εστίαση αυτού του ιστολογίου θα είναι στα μη συνταγογραφούμενα ορθωτικά.

An ορθοτική σόλα μοιάζει με το πέλμα που συνοδεύει τα παπούτσια σας με την πρώτη εμφάνιση. Μην κάνετε λάθος, η πλειονότητα των παπουτσιών στην αγορά έχουν ένα αδύναμο, λεπτό πέλμα που δεν είναι τίποτα κοντά σε ένα «γνήσιο» ορθωτικό. Οι ορθωτικοί πάτοι έχουν προχωρήσει πολύ με τις σημερινές καινοτόμες τεχνολογίες και τα υλικά αιχμής και μπορούν πλέον να καλύπτουν σχεδόν κάθε πάθηση των ποδιών, να ταιριάζουν σε οποιοδήποτε παπούτσι, να ταιριάζουν σε κάθε δραστηριότητα και να διατίθενται σε διάφορα σημεία τιμολόγησης για να εξυπηρετήσουν ακόμα και ο πιο φειδωλός ξοδευτής.

 

Ας δούμε τον σκοπό των ορθωτικών, τους διάφορους τύπους (υπάρχουν εκατοντάδες! ), και τι πρέπει να προσέξετε όταν αγοράζετε ένα ζευγάρι.

 

Τα ορθωτικά διατίθενται σε διάφορες μορφές

 

 

Τα ορθωτικά είναι χρήσιμα για διάφορους λόγους. Μερικά είναι φτιαγμένα για όσους δεν έχουν κανένα πρόβλημα με τα πόδια τους και απλά επιθυμούν περισσότερη άνεση και υποστήριξη στα παπούτσια τους. Τα άτομα με υγιή πόδια που φορούν ορθωτικά είναι λιγότερο πιθανό να υποστούν τραυματισμούς στα πόδια και στο σώμα και είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν μελλοντικά προβλήματα στα πόδια. Άλλα έχουν σχεδιαστεί για μια συγκεκριμένη δραστηριότητα και έχουν δημιουργηθεί με γνώμονα τη δράση αυτής της δραστηριότητας. Τα ορθωτικά για τρέξιμο, για παράδειγμα, δίνουν έμφαση στην επιστροφή ενέργειας, στην απορρόφηση της κάλτσας και στα ελαφριά υλικά. Τα ορθωτικά πεζοπορίας πρέπει να παρέχουν μεγάλη σταθερότητα, υποστήριξη και αντικραδασμική προστασία λόγω του δύσκολου εδάφους. Στη συνέχεια, υπάρχουν ορθωτικά που έχουν σχεδιαστεί για τη θεραπεία μιας συγκεκριμένης πάθησης, όπως ο διαβήτης, η πελματιαία απονευρωσίτιδα ή ο πόνος στο γόνατο. Ένα διαβητικό ορθωτικό πρέπει να είναι κατασκευασμένο από συγκεκριμένα υλικά για να προστατεύει το ευαίσθητο πόδι που έχει χάσει την ευαισθησία και να ανακουφίζει την πίεση από τις θερμές περιοχές.

 

 

 

Υποστήριξη καμάρας: Ο υποστήριξη αψίδων Οι ορθωτικοί πάτοι είναι συνήθως το ίδιο σε όλη την επιφάνεια. Αυτό, επίσης, ποικίλλει, με ορισμένες καμάρες να είναι πιο ευδιάκριτες από άλλες. Επειδή τα πόδια έχουν διάφορα μεγέθη και περιγράμματα, συμπεριλαμβανομένων των πλατυποδιών, των ψηλών τοξωτών ποδιών και όλων των ενδιάμεσων, η εύρεση ενός που ταιριάζει είναι κρίσιμης σημασίας. Ο σύνδεσμος της πελματιαίας περιτονίας, που συνδέει το οστό της φτέρνας με τη βάση των δακτύλων, υποστηρίζεται από το μεγαλύτερο υποστήριξη αψίδων πάτους. Ευθυγραμμίζει το σώμα από το έδαφος και συγκρατεί το πόδι σε ουδέτερη θέση για να αποφευχθεί η ολίσθηση του προς τα μέσα κατά το περπάτημα. Αυτό βοηθά στην αποφυγή τραυματισμών και διασφαλίζει ότι το σώμα κινείται με εμβιομηχανικά υγιή τρόπο.

 

Πολλές πτυχές του ποδιού επηρεάζονται από τη σωστή εμβιομηχανική, συμπεριλαμβανομένης της ευθυγράμμισης της άρθρωσης του μεγάλου δακτύλου, των γονάτων, των γοφών και της πλάτης. Όταν γίνει δυσλειτουργικό, μπορεί να προκαλέσει κόγχους, πελματιαία απονευρωσίτιδα, δυσφορία στη φτέρνα, νεύρωμα Morton, μεταταρσαλγία και άλλα προβλήματα στα πόδια.

 

 

 

Απορρόφηση κραδασμών: Τα πόδια μας θέλουν να νιώθουν σαν να περπατούν στα σύννεφα! Ο τύπος των υλικών που χρησιμοποιούνται ή η ποσότητα των στρωμάτων σε ένα ορθωτικό μπορούν και τα δύο να παρέχουν απορρόφηση κραδασμών. Τα πόδια μας θα προστατεύονται από τις σκληρές επιφάνειες στις οποίες περπατάμε και οι δυνάμεις κρούσης θα κατανέμονται ομοιόμορφα σε όλο το πόδι για ομαλό βηματισμό.

 

 

 

Τα ορθωτικά κατασκευάζονται από μια ποικιλία υλικών, συμπεριλαμβανομένων των άκαμπτων και στριμωγμένων. Τα υλικά που επιλέγονται καθορίζουν τον σκοπό του ορθωτικού. Τα σκληρότερα υλικά είναι πιο ανθεκτικά και επιτρέπουν περισσότερο έλεγχο. Τα μαλακά υλικά επιστρέφουν πολλή ενέργεια, εξαπλώνουν το σοκ και μαλακώνουν το πόδι. Όταν διαμορφώνονται στο συγκεκριμένο σχήμα του ποδιού με την πάροδο του χρόνου, έχουν την ικανότητα να εκφορτώνουν σημεία πίεσης. Για να δημιουργηθεί ένα καλό γενικό ορθωτικό, πολλά ορθωτικά δημιουργούνται από ένα μείγμα μαλακών και άκαμπτων υλικών. Η θέση των υλικών είναι επίσης πολύ σημαντική. Για χρόνια δραστηριοτήτων, ένα παχύ στρώμα τζελ ή αφρώδους μαξιλαριού που τοποθετείται στην περιοχή της φτέρνας στο κάτω μέρος του ποδιού είναι ζωτικής σημασίας για την προστασία ενός αραιωμένου λίπους. Η επιπλέον αντικραδασμική προστασία στην περιοχή του μπροστινού ποδιού είναι εξαιρετική για την ανακούφιση της πίεσης στην μπάλα του ποδιού.

 

 

 

Το επάνω κάλυμμα είναι το υλικό που έρχεται σε άμεση επαφή με το πόδι. Οι επιφάνειες που εμποδίζουν την ανάπτυξη βακτηρίων, μυκήτων και οσμής, ενώ παράλληλα απομακρύνουν την υγρασία από το πόδι δημιουργούνται χρησιμοποιώντας τεχνολογίες αιχμής. Αυτό προάγει ένα υγιές περιβάλλον ποδιών, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για ευαίσθητα πόδια που πάσχουν από διαβήτη ή νευροπάθεια. Υπάρχουν ακόμη και ορθωτικά με γούνα που μπορούν να φορεθούν μέσα στις μπότες για να κρατούν τα πόδια ζεστά και φρυγανισμένα!

 

 

 

Πίσω πέλμα: Υπάρχουν μερικές ξεχωριστές δομές πίσω ποδιού για να διαλέξετε. Η φτέρνα, από την άλλη πλευρά, είναι η καλύτερη επιλογή για τους περισσότερους ανθρώπους, καθώς αγκαλιάζει τη φτέρνα και παρέχει στήριξη και απορρόφηση στο λίπος, ελαχιστοποιώντας τον πόνο στην περιοχή της φτέρνας.

 

 

 

Υπάρχει στήριξη του μεταταρσίου στο μπροστινό μέρος του ποδιού, πίσω από τα δάχτυλα των ποδιών, στον ορθωτικό; Οι καλύτεροι πάτοι για μεταταρσαλγία παρέχουν βαθιά απορρόφηση κραδασμών στο μπροστινό μέρος του ποδιού για να βοηθήσουν στην εκτροπή του στρες μακριά από την προβληματική περιοχή, ενώ παράλληλα παρέχουν την απαραίτητη απορρόφηση κραδασμών.

 

 

 

Πάχος: Το πέλμα μπορεί είτε να τραβηχτεί έξω είτε δεν μπορεί, αφού είναι κολλημένο στο εσωτερικό του παπουτσιού, ανάλογα με το στυλ του παπουτσιού. Ο τύπος του ορθωτικού που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θα καθοριστεί από αυτό. Εάν το πέλμα δεν μπορεί να αφαιρεθεί, απαιτείται ένα λεπτότερο ορθωτικό για να ταιριάζει σε ένα παπούτσι που έχει μικρό ή καθόλου επιπλέον βάθος. Με το πρόσθετο πάχος, τα πόδια σας θα εξακολουθούν να αισθάνονται άνετα. Το παπούτσι μπορεί πιθανώς να φιλοξενήσει ένα παχύτερο ορθωτικό αν μπορεί να αφαιρεθεί το πέλμα. Όπως ειπώθηκε προηγουμένως, η απόσβεση καθορίζεται επίσης από το πάχος.

 

 

 

Διατίθενται ορθωτικοί πάτοι πλήρους μήκους, όπως και ορθωτικοί πάτοι 34 μήκους. Ένα ολόσωμο ορθωτικό καλύπτει όλο το μήκος του παπουτσιού, από τη φτέρνα μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών. Ένα ορθωτικό μήκους 34 συνήθως φτάνει στην μπάλα του ποδιού. Το αν το παπούτσι σας έχει αποσπώμενο πέλμα θα καθορίσει ποια επιλογή θα επιλέξετε. Οι αντλίες και οι μπαλαρίνες, για παράδειγμα, έχουν στενό σχήμα στο μπροστινό μέρος του ποδιού και δεν διαθέτουν αφαιρούμενο πέλμα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα έναν περιορισμένο χώρο, που απαιτεί τη χρήση βραχύτερου ορθωτικού.

 

 

Υπάρχουν πολλές μάρκες που κάνουν καλά ορθωτικά. Ωστόσο, έχουμε επισημάνει μερικά από τα καλύτερη εσωτερική σόλαείναι για γυναίκες και άνδρες για να σας διευκολύνουν τα πράγματα.

 

 

 

Γυναικείες και Ανδρικές ορθωτικές πάτοι

 

 

Ορθοτικοί πάτοι της IDEASTEP

Το 2021, οι κορυφαίοι 6 ορθωτικοί πάτοι για γυναίκες και άνδρες

 

Αυτό το ορθωτικό είναι κατάλληλο για ένα ευρύ φάσμα παπουτσιών και προβλημάτων ποδιών. Έχει ελαφρύ υποστήριξη αψίδων και αντικραδασμική προστασία από τη φτέρνα μέχρι τα δάχτυλα που δίνει εξαιρετική αίσθηση κάτω από το πόδι. Λειτουργεί καλά με παπούτσια που έχουν αποσπώμενους πάτους. Αυτό το ορθωτικό συνοδεύεται επίσης με δωρεάν Arch Booster, το οποίο βελτιώνεται υποστήριξη αψίδων και ανακουφίζει από την πίεση στη φτέρνα και την μπάλα του ποδιού όταν φοριέται κάτω από την εσωτερική σόλα. Πάχος μπροστινού ποδιού 14" Αυτή είναι η τέλεια σόλα για περπάτημα και καθημερινές δραστηριότητες που θα κρατήσει τα πόδια σας στηριγμένα και άνετα από το πρωί έως το βράδυ.

 

 

 

 

Ορθοτικοί πάτοι με μήκος 3/4 ίντσες

Το 2021, οι κορυφαίοι 6 ορθωτικοί πάτοι για γυναίκες και άνδρες

 

Αυτό το μοναδικό στο είδος του ορθωτικό λειτουργεί καλύτερα σε παπούτσια με μη αφαιρούμενο πέλμα και μεσαίο ή μεγάλο πλάτος, εξαιρουμένων των τακουνιών. Το υποστηρικτικό του κέλυφος και το κάθισμα φτέρνας με επένδυση από αφρό ανακουφίζουν από την ενόχληση της φτέρνας και την πελματιαία απονευρωσίτιδα.

 

 

 

 

 

Gel Sport IDEASTEP

Το 2021, οι κορυφαίοι 6 ορθωτικοί πάτοι για γυναίκες και άνδρες

 

Σχεδιασμένο για να παρέχει διασπορά του στρες και καλύτερα υποστήριξη αψίδων για ασκήσεις υψηλής πρόσκρουσης. Προσαρμόζεται δυναμικά στις καμπύλες του ποδιού χάρη στο μοναδικό σχέδιο καμάρας, το οποίο είναι γεμάτο με αφρό πολυουρεθάνης και αντικραδασμικό τζελ. Παρέχει εξατομικευμένη υποστήριξη και ανακουφίζει από τον πόνο και την κούραση από τα πόδια μέχρι τα γόνατα και τη μέση. Τα παπούτσια με αφαιρούμενους πάτους είναι κατάλληλα. Το πάχος του μπροστινού ποδιού είναι 3/16”.

 

 

 

 

 

 

Το 2021, οι κορυφαίοι 6 ορθωτικοί πάτοι για γυναίκες και άνδρες

 

Πρόκειται για πάτους για κυρίες που φορούν παπούτσια με τακούνι και φόρεμα με μικρό σχήμα, χωρίς επιπλέον βάθος και μη αφαιρούμενα πέλματα, γεγονός που καθιστά δύσκολη την τοποθέτηση των κανονικών ορθωτικών. Αυτό το μοναδικό στο είδος του ορθωτικό έχει μήκος 34 ίντσες και προσφέρει ανατομική υποστήριξη αψίδων. Θα νιώσετε σαν να φοράτε αθλητικά παπούτσια αν φοράτε τακούνια!

 

 

 

 

 

 

Αυτά τα ορθωτικά παρέχουν ήπια υποστήριξη αψίδων με τη μεγαλύτερη προστασία εάν έχετε ευαίσθητα πόδια λόγω διαβήτη, νευροπάθειας ή αρθρίτιδας. Το υλικό του επάνω καλύμματος τους είναι ειδικά σχεδιασμένο για εκκωφαντικά εκκωφαντικά εκκωφαντικά. Είναι κατασκευασμένα με επιπλέον αφρό απορρόφησης κραδασμών που προσαρμόζεται στο περίγραμμα του ποδιού σας και ανακουφίζει από την πίεση. Το πάχος του μπροστινού ποδιού είναι 3/16”.

 

 

 

 

Δεν είστε βέβαιοι ποιος τύπος ορθωτικών πάτων χρειάζεστε; Μην ανησυχείς. Μια φίρμα ορθωτικών υποδημάτων και σόλας, η IDEASTEP, παρέχει μια απλή μέθοδο για να προσδιορίσετε ποιος ορθωτικός τύπος είναι ιδανικός για εσάς. Κάντε το σύντομο κουίζ και θα σας προτείνει το καλύτερο ορθωτικό στυλ για το φύλο, τον τύπο παπουτσιού και την κατάσταση του ποδιού σας με βάση τις απαντήσεις σας.