Οι εργαζόμενοι στα νοσοκομεία δεν μπορούν να κάνουν τη δουλειά τους – ή να απολαύσουν τις μέρες τους – εάν τα πόδια τους δεν είναι σε καλή κατάσταση. Η νοσοκόμα ορόφου που περπατά όλη μέρα, η βοηθός χειρουργού που στέκεται για ώρες στο χειρουργείο και ο τεχνικός εργαστηρίου που επισκέπτεται δεκάδες δωμάτια ασθενών κάθε μέρα μαστίζονται από πονόλαιμο στα πόδια. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι υπάλληλοι του νοσοκομείου έχουν περισσότερη ενόχληση στα πόδια, στα γόνατα, στον αστράγαλο και στα πόδια από τον γενικό πληθυσμό.

 

 

 

Σύμφωνα με μια εθνική έρευνα, οι νοσοκόμες που εργάζονται σε βάρδιες 12 ωρών περπατούν τέσσερα έως πέντε μίλια κάθε μέρα. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν λιγότερους από τρεις. Οι εργαζόμενοι στα νοσοκομεία είναι εδώ και καιρό στα πόδια τους το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας. Ωστόσο, τις τελευταίες δύο δεκαετίες, η μέση εργάσιμη ημέρα έχει επεκταθεί από οκτώ σε δώδεκα ώρες, επιτρέποντας σε πολλούς επαγγελματίες υγείας να εργάζονται τρεις ή τέσσερις ημέρες κάθε εβδομάδα. Ως αποτέλεσμα, θα πρέπει να εργαστούν σκληρότερα στα πόδια τους, με λιγότερο χρόνο μεταξύ των βάρδιων για να αναρρώσουν.

 

 

 

Οι νοσοκόμες στα νοσοκομεία είναι πάντα εν κινήσει, σπεύδουν να ανταποκριθούν σε ένα κουμπί κλήσης, να συλλέξουν φάρμακα ή νερό ή να ελέγξουν μια γραμμή ενδοφλέβια. Είναι υπεύθυνοι για μεγάλο αριθμό ασθενών που αντιμετωπίζουν ποικίλα ιατρικά προβλήματα. Είτε σκύβουν πάνω από το κρεβάτι ενός ασθενούς για να παρακολουθούν ζωτικά σημεία είτε στέκονται στο σταθμό τους και ενημερώνουν τους πίνακες ασθενών όταν δεν κινούνται. Το να μένεις ακίνητο επιβαρύνει το σώμα. μειώνει τη ροή του αίματος στα κάτω άκρα και προκαλεί δυσφορία και δυσκαμψία στα πόδια, τα πόδια και το κάτω μέρος της πλάτης.

 

 

 

Ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε τα πόδια του νοσοκομειακού προσωπικού υγιή είναι να τους παρέχετε υποστήριξη και άνεση υψηλής ποιότητας:

 

Ανατομικά σωστή βάση φτέρνας που εφαρμόζει άνετα

Εξαιρετική στήριξη για την καμάρα

Μαξιλάρι για τα δάπεδα του νοσοκομείου από μπετόν ή πλακάκι.

Οι ασθενείς μπορούν να στέκονται και να περπατούν πιο εύκολα με καλή πρόσφυση και ισορροπία.

Κάλτσες από μαλλί ή μείγματα μαλλί που απομακρύνουν την υγρασία

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να φοράτε δύο διαφορετικά ζευγάρια παπούτσια διαφορετικές ημέρες της εβδομάδας. Οι επαναλαμβανόμενοι τραυματισμοί και η υπερβολική χρήση μπορεί να προκύψουν από το να φοράτε τα ίδια παπούτσια κάθε μέρα με τα ίδια σημεία πίεσης. Κάθε 8-10 μήνες, τα παπούτσια πρέπει να αντικαθίστανται.

Βελτιώνοντας την κυκλοφορία, οι κάλτσες συμπίεσης μπορούν να βοηθήσουν στην κούραση, τον πόνο και το οίδημα. Καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, κάντε μια προσπάθεια να τεντώσετε τα πόδια και το πόδι σας, ιδιαίτερα την πελματιαία απονεύρωση.

 

 

Οι υπάλληλοι του νοσοκομείου περπατούν τόσα μίλια όσο οι περισσότεροι ανταγωνιστικοί αθλητές και δεν έχουν την πολυτέλεια να αγνοήσουν τη σωματική τους ευεξία. Η αδυναμία να περπατήσει λόγω προβλήματος στο πόδι ή στον αστράγαλο μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις που κοστίζουν τόσο χρόνο όσο και χρήμα.

 

 

 

Επενδύστε σε ειδικά κατασκευασμένα ορθωτικά από την IDEASTEP Orthotics, εάν είστε επαγγελματίας υγείας που θέλετε να συνεχίσετε να κινείστε με άνεση. Διαθέτουμε μια μεγάλη γκάμα από ορθωτικά ένθετα που ταιριάζουν σε κάθε τύπο παπουτσιού. Τα ορθωτικά μας μπορούν να τοποθετηθούν κατά παραγγελία και να παραγγελθούν από την άνεση του σπιτιού σας, επιτρέποντάς σας να συμβαδίζετε με το ταραχώδες πρόγραμμά σας.