Οι ορθωτικοί πάτοι, ως ορθοπεδικά βοηθήματα ποδιών, είναι το προϊόν του συνδυασμού της εμβιομηχανικής, της ορθοπεδικής, της επιστήμης της ανθρώπινης άσκησης, της βιοϊατρικής μηχανικής και άλλων κλάδων. Είναι μια σχετικά καλή συντηρητική μέθοδος παρέμβασης για το πρόβλημα της γραμμής δύναμης των ποδιών και των κάτω άκρων.

Ωστόσο, στην Κίνα, οι άνθρωποι δεν δίνουν αρκετή προσοχή στα προβλήματα των ποδιών και οι ορθωτικοί πάτοι δεν έχουν ακόμη διαδοθεί, με αποτέλεσμα τη γενικά χαμηλή ευαισθητοποίηση του κοινού για τους ορθωτικούς πάτους και οι υποκειμενικές υποθέσεις έχουν αναπόφευκτα προκαλέσει πολλές παρεξηγήσεις.

Σήμερα, θα μοιραστούμε μαζί σας 6 κοινές παρεξηγήσεις σχετικά με τους ορθωτικούς πάτους.

1. Όσο πιο μαλακή είναι η σόλα, τόσο το καλύτερο; ΟΧΙ!

Πολλοί πιστεύουν ότι όσο πιο μαλακή είναι η σόλα, τόσο το καλύτερο, όσο πιο μαλακό τόσο πιο άνετο.

Στην πραγματικότητα, οι μαλακοί πάτοι παρέχουν μόνο μια συγκεκριμένη ποσότητα απορρόφησης κραδασμών. Μερικές φορές δεν είναι μόνο αναποτελεσματικές για τα πόδια και την υγεία του σώματός μας αλλά και επιδίδονται ή επιδεινώνουν τα προβλήματα του ίδιου του οργανισμού.
Οι πάτοι υψηλής ποιότητας πρέπει να έχουν άνεση και λειτουργικότητα, "μαλακό και σκληρό".

Το μεσαίο τόξο του ποδιού πρέπει να είναι υποστηρικτικό και η φτέρνα γύρω από τη φτέρνα πρέπει να μπορεί να σταθεροποιεί και να προστατεύει την άρθρωση του αστραγάλου. Ταυτόχρονα, το κάτω μέρος της φτέρνας θα πρέπει να είναι μαλακό για να μειώνεται η πρόσκρουση και το μπροστινό μέρος του ποδιού πρέπει να είναι κατασκευασμένο από μαλακά υλικά που δεν θα επηρεάσουν ή θα διευκολύνουν το λάκτισμα.

Για φίλους με ασταθείς αστραγάλους, χαλαρούς συνδέσμους, κατεστραμμένες καμάρες και πτέρνα, η χρήση μιας ιδιαίτερα μαλακής σόλας δεν θα έχει καμία προστατευτική επίδραση στα πόδια και το σώμα, αλλά θα αυξήσει το πρόβλημα της βαρύτητας.

2. Θα πρέπει να αισθάνεστε άνετα μόλις βάλετε την εσωτερική σόλα. ΟΧΙ!

Παρόμοια με τη θεωρία «πιο μαλακό = καλύτερο», οι περισσότεροι πιστεύουν ότι οι πάτοι πρέπει να αισθάνονται άνετα την πρώτη φορά που δοκιμάζονται.

Δεν μπορούμε να κρίνουμε την ποιότητα του πάτου από την άνεση του πάτου.

Εάν κατανοείτε τις αρχές και τις χρήσεις των ορθωτικών πάτων, είναι εύκολο να καταλάβετε γιατί οι ορθωτικοί πάτοι χρειάζονται μια περίοδο προσαρμογής ή μια περίοδο θραύσης.

Η ορθοπεδική αρχή των ορθωτικών πέλματος είναι παρόμοια με τους νάρθηκες στην ορθοδοντική.

Ως ορθοπεδικό βοήθημα, ασκεί πίεση σε μια συγκεκριμένη περιοχή για να την μετακινήσει στη σωστή θέση. Όπως φαίνεται στην παραπάνω εικόνα, όταν οι μύες, οι τένοντες και τα οστά σας ξαναμάθουν πώς να συνεργάζονται για να σχηματίσουν μια σωστή κατάσταση άγχους, αυτού του είδους η πίεση θα σας κάνει να νιώθετε άβολα στην αρχή.

Μια αποτελεσματική εσωτερική σόλα μπορεί να ανακατανείμει την πελματιαία πίεση για να μειώσει τη «συγκέντρωση πίεσης».

Περίοδος προσαρμογής για τη χρήση ορθωτικών πάτους για πρώτη φορά:

Συνιστούμε να αρχίσετε να φοράτε την εσωτερική σόλα για σύντομο χρονικό διάστημα (ίσως 30 λεπτά έως 1 ώρα) και στη συνέχεια να αυξάνετε σιγά-σιγά τον χρόνο χρήσης καθώς προσαρμόζεστε μέχρι να προσαρμοστείτε πλήρως.
Εάν δεν έχετε προσαρμοστεί μετά από δύο εβδομάδες, πρέπει να επικοινωνήσετε με τον αρμόδιο ορθοπαιδικό τεχνικό για προσαρμογή και προσαρμογή.

3. Ο πάτος είναι κατάλληλος μόνο για άτομα με πονεμένα πόδια. ΟΧΙ!

Αν και οι πάτοι μπορούν πράγματι να βοηθήσουν πολλούς ανθρώπους να βελτιώσουν τον πόνο των ποδιών τους, δεν είναι μόνο εκείνοι με πόνο στα πόδια που πρέπει να φορούν πάτους.

Το σώμα αποτελείται από μύες, συνδέσμους και οστά, τα οποία συνεργάζονται σε μια δυναμική αλυσίδα. Επομένως, όταν ένα τμήμα της γραμμής δύναμης είναι λανθασμένο ή λάθος ευθυγράμμιση ή η λειτουργία του χαθεί, άλλα μέρη ή λειτουργίες θα επηρεαστούν επίσης.

Για παράδειγμα, για ορισμένα δομικά μακριά και κοντά πόδια που προκαλούνται από φθορά των αρθρώσεων, μετεγχειρητική ή συγγενή δυσπλασία, η αριστερή και η δεξιά πλευρά δεν καταπονούνται ομοιόμορφα και τα μακριά άκρα θα υφίστανται μεγαλύτερη πίεση. Εάν συμβεί αυτό, οι μύες των βραχέων άκρων δεν θα ασκηθούν. Ταυτόχρονα, το σώμα θα αντισταθμίσει τη διατήρηση της ισορροπίας, προκαλώντας την περιστροφή ή την κλίση της λεκάνης, ακόμη και να προκαλέσει σκολίωση και ύψος των ώμων, ακόμη και να επηρεάσει την αναπνευστική λειτουργία.

Εάν τα κοντά άκρα αντισταθμιστούν, πολλά προβλήματα που προκαλούνται από την αντιστάθμιση του σώματος μπορούν να βελτιωθούν.

Για τον πόνο στο γόνατο και τον πόνο αντιστάθμισης στη μέση που προκαλείται από προβλήματα δύναμης του ποδιού, η επανατοποθέτηση του ποδιού μέσα από την εσωτερική σόλα μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και τη φλεγμονή στα γόνατα, τους γοφούς και τη μέση.
Ως εκ τούτου, οι πάτοι δεν είναι κατάλληλοι μόνο για προβλήματα στα πόδια, αλλά και πόνος στις αρθρώσεις του γόνατος, πόνος στο ισχίο, οσφυαλγία, άνισο μήκος των κάτω άκρων, μη φυσιολογικό βάδισμα και αθλητές μπορούν επίσης να προσδιοριστούν για παρέμβαση στον πάτο με βάση συγκεκριμένες εκτιμήσεις.

4. Ο ρόλος της εσωτερικής σόλας είναι να στηρίζει την καμάρα του ποδιού. ΟΧΙ!

Ακριβώς όπως οι πάτοι είναι πολύ μαλακοί για να λειτουργήσουν, δεν μπορούν να λειτουργήσουν στηρίζοντας απλώς την καμάρα του ποδιού.

Πολλοί πάτοι παρέχουν στήριξη και σταθερότητα στην καμάρα του ποδιού, ενώ αγνοούν εντελώς το μπροστινό και το πίσω μέρος του ποδιού.

Ένας καλοσχεδιασμένος πάτος έχει περιοχές στήριξης και αντικραδασμικής προστασίας και υποτίθεται ότι εκπαιδεύει εκ νέου τους μύες και τους τένοντες σας για να τους κάνει να κινούνται πιο φυσικά.

5. Ένα ζευγάρι πάτους μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε όλα τα παπούτσια. ΟΧΙ!

Σε γενικές γραμμές, ένα ζευγάρι παπούτσια επιλέγεται για τοποθέτηση σόλας.

Στην περίπτωση των αθλητικών παπουτσιών, μετά την περίοδο προσαρμογής, μπορείτε να αλλάξετε την εσωτερική σόλα από το ένα ζευγάρι παπούτσια στο άλλο. Αλλά το τελευταίο σχέδιο του παπουτσιού είναι διαφορετικό, το αποτέλεσμα μετά τη χρήση της σόλας θα είναι επίσης διαφορετικό.

Επιπλέον, εάν η εφαρμογή είναι η σόλα των αθλητικών παπουτσιών, δεν μπορεί να αντικατασταθεί σε δερμάτινα παπούτσια ή στενά παπούτσια για τελευταία φορά.

Τα δερμάτινα παπούτσια ή τα ψηλοτάκουνα παπούτσια έχουν μεγαλύτερες απαιτήσεις για το πάχος της σόλας και τον χώρο του υποδήματος.

6. Χρειάζονται όλοι οι άνθρωποι προσαρμοσμένοι πάτοι;

Σήμερα, η τιμή των προσαρμοσμένων πάτους είναι γενικά υψηλότερη. Για ήπια ή κοινά μεμονωμένα προβλήματα, όπως πλατυποδία, ψηλές καμάρες ή εκείνα που πρέπει να παρέχουν ποιότητα ζωής, μπορούν να χρησιμοποιηθούν προκατασκευασμένοι υγιείς πάτοι.

Για πιο σοβαρά προβλήματα στα πόδια, οι πάτοι πρέπει να εξατομικεύονται και οι προκατασκευασμένοι πάτοι δεν μπορούν να ικανοποιήσουν τις απαιτήσεις, οι πάτοι πρέπει να προσαρμοστούν.
Για άτομα που αγαπούν τα αθλήματα ή τους αθλητές, μπορείτε να επιλέξετε πάτους κατάλληλους για αθλήματα.