Αιτίες, συμπτώματα και θεραπείες της αρθρίτιδας του γόνατος
Οι άνθρωποι προτιμούν να θεωρούν την οστεοαρθρίτιδα ως μια κατάσταση που αναπτύσσεται με την ηλικία, αν και η αρθρίτιδα δεν περιορίζεται από αυτό το χαρακτηριστικό. Πολλοί άνθρωποι παθαίνουν αρθρίτιδα στο γόνατο ως αποτέλεσμα κληρονομικότητας, φύλου (οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στην αρθρίτιδα του γόνατος), υπερβολικού βάρους, τραυματισμών που σχετίζονται με αθλήματα, φθοράς ή λοιμώξεων.

 

Η αρθρίτιδα του γόνατος είναι μια διαταραχή που επηρεάζει άμεσα τις αρθρώσεις του γόνατος. Αυτό συμβαίνει όταν ο χόνδρος που συνδέει την κνήμη και τα οστά του μηρού φθείρεται. Επειδή μία από τις κύριες εργασίες του χόνδρου είναι η απορρόφηση κραδασμών και η διευκόλυνση της κινητικότητας, η απώλεια μέρους της πυκνότητάς του μπορεί να του στερήσει τις ιδιότητες απορρόφησης κραδασμών. Ως αποτέλεσμα, η κνήμη και τα οστά των ποδιών αρχίζουν να τρίβονται μεταξύ τους, δημιουργώντας σημαντική ενόχληση, ερεθισμό και ακαμψία.

 

Τα άτομα που πάσχουν από αρθρίτιδα γόνατος πρέπει να αναγνωρίζονται προκειμένου να κατανοήσουν τη σοβαρότητα της ασθένειάς τους και να παρακινηθούν να λάβουν τις απαραίτητες προφυλάξεις. Γενικά, η έναρξη της άσκησης μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με αρθρίτιδα στο γόνατο να μειώσουν τον πόνο τους. Η χρήση προσαρμοσμένων ορθωτικών υποδημάτων κατά την προπόνηση θα μειώσει επίσης σημαντικά την ενόχληση στο γόνατό σας. Η κολύμβηση στα αδιάβροχα ορθωτικά μας είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή για μια προπόνηση χαμηλής πρόσκρουσης.

 

Επειδή η παχυσαρκία είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει σε αυτήν την πάθηση, συνιστάται η απώλεια μεγάλου βάρους προκειμένου να ανακουφιστεί η περιττή πίεση στο γόνατο. Επιπλέον, η άσκηση είναι μια καταπληκτική προσέγγιση για την ενίσχυση των μυών γύρω από το γόνατο, καθώς βοηθά τα πόδια να διατηρήσουν το σωστό βάρος και να γίνουν πιο ευέλικτα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συζητήσει καθεμία από αυτές τις επιλογές με τον ιατρό σας.

 

Η λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων όπως το Advil, το Tylenol ή το Aleve είναι μία από τις πιο κοινές θεραπείες για τον πόνο της αρθρίτιδας του γόνατος. Ωστόσο, αυτά τα αναλγητικά παρέχουν μόνο βραχυπρόθεσμη λύση και χάνουν την αποτελεσματικότητά τους με την πάροδο του χρόνου. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς σας επηρεάζουν τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Εκτός από τη χειρουργική επέμβαση, η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την αρθρίτιδα του γόνατος είναι η χρήση διορθωτικών ορθωτικών σιδερωμάτων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι παρέχει μια θεραπεία και όχι απλώς ανακουφίζει την ενόχληση. Στην IDEASTEP Orthotics, χρησιμοποιούμε τεχνολογίες που προσαρμόζονται στη συγκεκριμένη ανατομία των πελατών μας και βοηθούν στην υποστήριξη και την ανακούφιση του πόνου τους.

 

Η IDEASTEP Orthotics χρησιμοποιεί τεχνολογία αιχμής για να δημιουργήσει τους καλύτερους πάτους για λύσεις πόνου στο γόνατο για τους καταναλωτές μας. Φορώντας τιράντες, άνετα και υποστηρικτικά υποδήματα, ειδικά κατασκευασμένα ορθωτικά και στηρίγματα του μπροστινού ποδιού μπορούν όλα να βοηθήσουν άτομα με αρθρίτιδα γόνατος.

 

Ανισορροπίες ποδιών και αρθρίτιδα γόνατος

Ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους οστεοαρθρίτιδας είναι η αρθρίτιδα του γόνατος. Τα άτομα που πάσχουν από αυτή την πάθηση αναγκάζονται συχνά να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια επειδή είναι μια διαταραχή που επιδεινώνεται με τον χρόνο και την ηλικία. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η αρθρίτιδα του γόνατος, όπως και πολλά άλλα φυσιολογικά προβλήματα, μπορεί να προκληθεί από κακή δομή του ποδιού.

 

Όταν κάποιος υποφέρει από δυσφορία στα πόδια σε τακτική βάση, είναι σύνηθες να έχει μια γενική ανισορροπία στους αστραγάλους, τα γόνατα, τους γοφούς και το νωτιαίο μυελό, η οποία μπορεί να είναι ενοχλητική. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα άρρωστα πόδια μπορούν να οδηγήσουν το σώμα να αναζητήσει δομική υποστήριξη αλλού, προκαλώντας την τοποθέτηση τεράστιων ποσοτήτων βάρους εκεί που κανονικά δεν ανήκουν.

 

Όταν τα πόδια ενός ατόμου υποφέρουν από ασθένειες όπως κότσι, ψηλές καμάρες, πεσμένες καμάρες, πελματιαία απονευρωσίτιδα και άλλες, η ισορροπία τους μπορεί να απορριφθεί, προκαλώντας επιπλέον πόνο σε άλλα μέρη του σώματός τους. Ωστόσο, εάν η αρθρίτιδα του γονάτου τους ξεκίνησε στην άρθρωση του γόνατος, είναι πιθανό τα γόνατά τους να αναζητούν υποστήριξη αλλού. Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει υπερβολικό βάρος στα πόδια, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε παρόμοια προβλήματα.