Θεραπείες και συνθήκες

Προϊόντα

Ποιος είναι ο ορισμός της όρθωσης του ποδιού;

Τελικά, είναι μια ορθοπεδική συσκευή που φοριέται κάτω από το πόδι σε ένα παπούτσι. Παρέχοντας σωστή επανατοποθέτηση, υποστήριξη και ισορροπία, βελτιώνουν δραματικά τη λειτουργία του ποδιού.

 

Τα ορθωτικά ποδιών, τα οποία κατασκευάζονται κατά παραγγελία από γύψο, μπορούν να βοηθήσουν άτομα όλων των ηλικιών να αποτρέψουν ή να διαχειριστούν προβλήματα στάσης, καθώς και πόνο στα πόδια, τα κάτω άκρα ή τους γοφούς.

 

Αυτό το άρθρο θα σας παρέχει χρήσιμες πληροφορίες για τα ορθωτικά ποδιών γενικά, καθώς και για τους πολλούς τύπους ορθωτικών, τα οφέλη τους και, το πιο σημαντικό, πώς να επιλέξετε αυτό που σας ταιριάζει σωστά.

 

 

 

Ποιες είναι οι διαθέσιμες μορφές ορθωτικών ποδιών;

Ο τύπος της όρθωσης του ποδιού που χρειάζεστε καθορίζεται από τον τρόπο ζωής σας. Με βάση τον τρόπο ζωής, τις ασθένειες και τη συνολική εξέταση, ένας ορθωτικός είναι ο καλύτερος επαγγελματίας για να προτείνει ορθωτικό.

 

Η αγορά προσφέρει μια ποικιλία ορθωτικών ποδιών για την κάλυψη αυτών των διαφορετικών αναγκών: εύκαμπτα, αντικραδασμικά, εύκαμπτα, ελαφριά και ούτω καθεξής. Η ποικιλία των υλικών που χρησιμοποιούνται για την κατασκευή τους, όπως δέρμα, αφρός ή θερμοπλαστικό, τους προσδίδει ξεχωριστά χαρακτηριστικά:

 

Για καθημερινή χρήση: Αυτά τα ορθωτικά ποδιών παρέχουν πολυάριθμα οφέλη σε άτομα που εργάζονται όρθιοι ή είναι σωματικά δραστήριοι. Στους πελάτες που επωφελούνται από αυτά περιλαμβάνονται επαγγελματίες υγείας, υπάλληλοι γραφείου και αθλητικοί θεραπευτές, για να αναφέρουμε μερικούς.

Οι αθλητές θα πρέπει: Η αθλητική όρθωση ποδιού είναι ειδικά δημιουργημένη για δραστήρια άτομα που επιθυμούν να βελτιώσουν την απόδοσή τους μειώνοντας παράλληλα τον κίνδυνο τραυματισμού. Είναι κατασκευασμένο για να επιτρέπει τη βέλτιστη μυϊκή ενεργοποίηση και την υγιή ευθυγράμμιση.

Για διαβητικούς: Τα εύκαμπτα και απορροφητικά υλικά αυτού του τύπου πελματιαίας ορθογραφίας βοηθούν στην κατανομή της πίεσης στην πελματιαία επιφάνεια. Είναι ιδανικά για διαβητικούς και άτομα με οστεοαρθρίτιδα.

Για παιδιά: Αυτές οι ορθώσεις έχουν υψηλή ευελιξία για να τους επιτρέψουν να αναπτυχθούν μαζί με το παιδί. Οι ορθωτολόγοι τους συνιστούν να επιδιορθώνουν μια ποικιλία εμβιομηχανικών προβλημάτων ξεκινώντας από την παιδική ηλικία.

>> ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΡΘΩΤΙΚΗ ΓΙΑ ΠΟΔΙΑ

 

 

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της χρήσης ορθωτικών ποδιών σε καθημερινή βάση;

Η όρθωση ποδιού λειτουργεί για να ανακουφίσει ή να αποτρέψει τον πόνο και τις εμβιομηχανικές ανωμαλίες.

 

Εδώ είναι μερικά από τα καθημερινά οφέλη που βοηθούν τους ανθρώπους που φορούν ορθωτικά ποδιών να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους.

 

 

 

Το πόδι προσαρμόζεται στο έδαφος

Ολισθηρές, λοξές, ανώμαλες, βραχώδεις και σκληρές: οι επιφάνειες στις οποίες περπατάμε ή εκτελούμε δραστηριότητες – όπως η εργασία ή το άθλημα – προσφέρουν στα πόδια μας πολλαπλές προκλήσεις. Οι άνθρωποι είναι τόσο συνηθισμένοι να πηδούν, να τρέχουν και να περπατούν μόνο πάνω τους που δεν συνειδητοποιούμε πόση ενέργεια ξοδεύουν τα κάτω άκρα μας για να τα κρατούν ενεργά και ισορροπημένα.

 

Λόγω των σημείων πίεσης κάτω από το πόδι, το σώμα προσαρμόζεται στο έδαφος φυσικά. Αυτά διαταράσσονται συχνά, προκαλώντας την άνιση κατανομή του φορτίου βάρους. Αυτή η ανισορροπία οδηγεί σε προβλήματα στα πόδια, όπως φουσκάλες, πελματιαία απονευρωσίτιδα και κατάγματα κόπωσης με την πάροδο του χρόνου.

 

Εδώ είναι χρήσιμη η πελματιαία όρθωση: κατανέμει ομοιόμορφα το φορτίο στα σημεία πίεσης κάτω από το πόδι, επιτρέποντας στο πόδι να στηρίζεται κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων. Οι κινήσεις του σώματος, η στάση του σώματος και η απόδοση των μυών βελτιώνονται, γεγονός που βοηθά στην πρόληψη μιας ποικιλίας παθολογιών του ποδιού και των κάτω άκρων.

 

 

 

Λήψη σωστής στάσης

Ο ορθοθεραπευτής σας μπορεί να σας προτείνει να φορέσετε μια ορθογραφία ποδιού για τη θεραπεία συγκεκριμένων ανισορροπιών της στάσης μετά την εμβιομηχανική αξιολόγηση. Σε αυτή την περίπτωση, η πελματιαία όρθωση χρησιμεύει ως διορθωτική συσκευή: προκαλεί μια εμβιομηχανική ευθυγράμμιση, επιτρέποντας στους ιστούς των μυών και των αρθρώσεων ολόκληρου του σώματος να κινούνται πιο ελεύθερα. Ακολουθεί η αυθόρμητη προσαρμογή της στάσης σας και η συνεχής πρόληψη λανθασμένων κινήσεων.

 

 

 

Απαλλαγή από τον πόνο

Τα ορθωτικά ποδιών μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ενόχλησης στα πόδια, καθώς και στους περιβάλλοντες ιστούς και αρθρώσεις. Οι διάφοροι τύποι πόνου προκαλούνται κυρίως από επαναλαμβανόμενη φόρτιση σε ιστούς που προορίζονταν να αντέχουν μικρότερη δύναμη (τόσο όσον αφορά τη συχνότητα όσο και το βάρος).

 

Η χρήση υπερβολικά λεπτών παπουτσιών, για παράδειγμα, συνθλίβει τα έσω οστά του ποδιού (μετατάρσια), καθώς και τον μυϊκό και συνδεσμικό ιστό που τα συνδέει. Τα μικροδάκρυα, η φλεγμονή και ο σημαντικός πόνος προκαλούνται συχνά από αυτή τη συνεχή, καθημερινή πίεση, η οποία συνδυάζεται με την τριβή μεταξύ των ιστών. Η μεταταρσαλγία είναι ο ιατρικός όρος για αυτήν την πάθηση και είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους οι ορθοθεραπευτές υποστηρίζουν την ορθωτική οδό.

 

Ακολουθούν ορισμένες άλλες επώδυνες ασθένειες των ποδιών και των κάτω άκρων που μπορούν να ανακουφιστούν με ορθωτικά ποδιών:

 

Τραυματισμοί στα πόδια

Τα έλκη είναι ένας τύπος έλκους (διαβητικούς ασθενείς)

Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μια πάθηση που επηρεάζει τα πέλματα των ποδιών.

Πόνος στα πόδια λόγω πόνου στους μύες και στις αρθρώσεις

Το νεύρωμα Morton είναι ένας τύπος νευρώματος που επηρεάζει τον εγκέφαλο.

Blackthorn

Valgus hallux

Πόδι με κοίλο πυρήνα

Με πλατυποδία

Ενόχληση στο γόνατο

Οσφυαλγία

 

 

Τι μπορείτε να κάνετε εάν δεν είστε σίγουροι αν χρειάζεστε ορθωτικά ποδιών;

Η εμβιομηχανική αξιολόγηση είναι το πρώτο βήμα για την απόδειξη της απαίτησης για όρθωση ποδιού. Αυτή η διαδικασία, η οποία εκτελείται από ορθωτολόγο, σας επιτρέπει να διερευνήσετε τη σχέση μεταξύ των δομών των αρθρώσεων σας και των φυσιολογικών τους δραστηριοτήτων ενώ περπατάτε. Με άλλα λόγια, αυτή η εξέταση δίνει μια ολοκληρωμένη εικόνα της μηχανικής του αμαξώματος και επισημαίνει τυχόν παρατυπίες. Η εμβιομηχανική αξιολόγηση είναι επωφελής για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας!

 

 

 

Τα βήματα της εμβιομηχανικής και ορθολογικής αξιολόγησης είναι τα εξής:

 

Εκτίμηση του εύρους κίνησης της άρθρωσης

Εξέταση στάσης και δομικής ευθυγράμμισης της άρθρωσης

Ανάλυση του περπατήματος

Εξέταση πελματιαίας πίεσης

Η ανατομία του ποδιού και τα επίπεδα πίεσης, που μπορεί να βλάψουν την απόδοση (κινητικότητα) και την άνεση, αντιμετωπίζονται στην προκύπτουσα απεικόνιση. Εδώ ο ορθωτικός αξιολογεί εάν πρέπει να φοράτε ορθωτικά ποδιών και να ακολουθείτε ένα εξατομικευμένο σχέδιο θεραπείας.