Ανυψωτική σόλα

Καθώς οι απαιτήσεις σε ύψος των ανθρώπων γίνονται όλο και μεγαλύτερες, οι πάτοι ανύψωσης έχουν λάβει ευρεία προσοχή. Σε αντίθεση με τα εσωτερικά παπούτσια ανύψωσης, οι κίνδυνοι από τους πάτους ανύψωσης δεν μπορούν να αγνοηθούν. Δεν είναι σαν τα παπούτσια ανύψωσης ειδικά σχεδιασμένα για παπούτσια που αυξάνουν το ύψος αλλά με τα συνηθισμένα παπούτσια. Στο εσωτερικό προστίθενται χοντρές σόλες, οι οποίες δεν εφαρμόζουν καλά στα πόδια και καταστρέφουν εύκολα τα πέλματα των ποδιών.

Τι είναι οι ανυψωτικοί πάτοι;

Η ανυψωτική σόλα έχει σκοπό να αυξήσει το οπτικό αποτέλεσμα του ύψους του χρήστη και χρησιμοποιείται κυρίως για τη βελτίωση της εικόνας του ύψους του χρήστη και ορισμένων μακριών και κοντών ποδιών που προκαλούνται από ασθένειες. Η σόλα που αυξάνει το ύψος δεν προάγει την ανάπτυξη του σώματος και αυξάνει το ύψος και την επίδραση της θεραπείας ασθενειών.

Κίνδυνοι από την ανύψωση των πάτους

Πολλοί άνθρωποι βάζουν συχνά ψηλούς πάτους στα παπούτσια τους για να μην φαίνεται το σώμα τους. Ωστόσο, οι ορθοπεδικοί γιατροί υπενθυμίζουν σε όλους ότι οι ανυψωτικοί πάτοι είναι επιβλαβείς και πρέπει να χρησιμοποιούνται όσο το δυνατόν λιγότερο.

Πόνος στο πόδι
Όταν περπατάτε, υπάρχουν τρία υπομόχλια στα πέλματα κάθε ποδιού για τη στήριξη του βάρους, δύο στο μπροστινό μέρος και ένα στη φτέρνα. Εάν τοποθετηθεί μια εσωτερική σόλα με ακατάλληλο ύψος, το σημείο δύναμης της φτέρνας θα μετακινηθεί προς τα εμπρός και το μεγαλύτερο μέρος του βάρους ολόκληρου του σώματος θα συγκεντρωθεί. Στα πέλματα και τα πέλματα των ποδιών, θα προκαλέσει πόνο στα πέλματα και τα πέλματα των ποδιών.

πόνο στο γόνατο
Όταν η φτέρνα σηκωθεί κατά 1 cm, η άρθρωση του γόνατος θα λυγίσει ενστικτωδώς όταν περπατάτε ή ανεβαίνετε σκάλες. Σε γενικές γραμμές, εάν το ύψος της εσωτερικής σόλας υπερβαίνει τα 5 cm, η άρθρωση του γόνατος θα αντέχει το τριπλάσιο βάρος, που ισοδυναμεί με ένα βαρύ μόλυβδο δεμένο στο γόνατο. Εάν φοράτε έναν τέτοιο ανυψωτικό πάτο για μεγάλο χρονικό διάστημα πριν την ηλικία των 15 ετών, θα προκαλέσει προβλήματα όπως λόρδωση της επιγονατίδας, καθιστώντας το γόνατο ανίκανο να ισιώσει και παραμορφώνοντας τα πόδια.

Πόνος στη μέση
Αφού φορέσετε την ανυψωτική σόλα, το σώμα θα γέρνει προς τα εμπρός. Προκειμένου να διατηρηθεί το σώμα ισορροπημένο, οι μύες ψοά μπορεί να είναι σφιγμένοι μόνο όλη την ημέρα. Μετά από πολύ καιρό, θα προκαλέσει οσφυαλγία και καταπόνηση των οσφυϊκών μυών. Δεν είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για έμμηνο ρύση και αθλήματα.

Πονοκέφαλο
Ο πονοκέφαλος είναι επίσης ένα από τα συμπτώματα του συνδρόμου αυξανόμενου παπουτσιού. Με την προσθήκη υψηλών πάτους, η δύναμη αντίδρασης του εδάφους στο ανθρώπινο σώμα θα εξακολουθεί να επαναλαμβάνεται. Όταν περπατάτε, η δύναμη αντίδρασης που πρέπει να απορροφηθεί από το πέλμα του ποδιού θα σοκάρει τον εγκέφαλο. Όσο περισσότερο το φοράτε, ο πονοκέφαλος θα είναι πιο εμφανής.

Πλατυποδία
Στην αγορά υπάρχουν διάφορα υλικά για την ανύψωση των πάτους. Ορισμένα υλικά δεν έχουν τη λειτουργία να αντιστέκονται στη συμπίεση και να αποκαθιστούν την ελαστικότητα. Επομένως, μετά από ένα χρονικό διάστημα, θα διαπιστώσετε ότι οι πάτοι έχουν στριμωχτεί και παραμορφωθεί. Όχι μόνο δεν μπορούν να αυξηθούν, αλλά η υγεία των τόξων και των οστών και των αρθρώσεων μπορεί επίσης να προκαλέσει παρεμβολές, επηρεάζοντας ιδιαίτερα την ανάπτυξη των τόξων, των οστών της πατούσας και των αρθρώσεων, με αποτέλεσμα την κακή ανάπτυξη των οστών και των αρθρώσεων του πέλματος, ακόμη και πλατυποδία. Επομένως, συνιστάται να μην το φοράτε κατά την αναπτυξιακή περίοδο.

Για τους εφήβους, ο κίνδυνος ανύψωσης των πάτους είναι πιο σοβαρός:

1: Κατά την περίοδο ανάπτυξης και ανάπτυξης των παιδιών, θα πρέπει να απαγορεύεται η χρήση υψηλών πάτους και ειδικές περιστάσεις θα πρέπει να πηγαίνουν στο νοσοκομείο για διαβούλευση.
2: Οι περισσότεροι από τους πάτους ανύψωσης δεν αναπνέουν, κάτι που μπορεί εύκολα να προκαλέσει δυσοσμία στα πόδια. Τα άτομα με σοβαρή πάθηση των ποδιών θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση του.
3: Οι πάτοι Heighten δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάτι που μπορεί εύκολα να προκαλέσει σύνδρομο ψηλοτάκουνων.
4: Εάν πάσχετε από ασθένεια των ποδιών, ασθένεια των ποδιών ή ασθένεια των αρθρώσεων που προκαλείται από μικρό ανάστημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν τη χρήση. Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται οι πάτοι Heighten.

Πώς να βελτιώσετε λογικά το ύψος

Πολλοί από τους φίλους μου έχουν χρησιμοποιήσει εσωτερικές ανυψωτικές σόλες. Μετά τη χρήση του, θα δείξει αμέσως μερικά εκατοστά σε ύψος. Ωστόσο, δεν είναι πολύ άνετο να φορεθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι δύσκολο και άβολο να περπατάς. Έχετε σταματήσει να φοράτε εσωτερικούς ανυψωτικούς πάτους. Οι φίλοι που θέλουν να ψηλώσουν θα πρέπει να έχουν πραγματικό ύψος. Θέλω επίσης να σας πω ότι εκτός από τη χρήση αποτελεσματικών προϊόντων για την αύξηση του ύψους, μια λογική διατροφή και η σωματική άσκηση μπορούν να αυξήσουν το ύψος σε μεγαλύτερο βαθμό. Προσπαθήστε να κοιμάστε αρκετά κάθε μέρα και μην μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά. επιμείνετε στην άσκηση για μία ώρα κάθε μέρα, όπως σκοινάκι, τρέξιμο, κολύμπι, παιχνίδι μπάλας, ασκήσεις με το άγγιγμα του ύψους κ.λπ. η διάθεση είναι επίσης πολύ σημαντική, κρατήστε πάντα μια χαρούμενη και αισιόδοξη στάση για να αποφύγετε την ένταση και το άγχος.

Ο κίνδυνος ανύψωσης των πάτους δεν είναι μικρός. Πρέπει να προσέχετε το τρέξιμο όταν το χρησιμοποιείτε. Εάν έχετε πραγματικά ειδικές απαιτήσεις για το ύψος, τα εσωτερικά παπούτσια ανύψωσης είναι η καλή σας επιλογή.

Γιατί είναι καλύτερο να φοράτε εσωτερικά παπούτσια που αυξάνουν το ύψος από το να χρησιμοποιείτε πάτους που αυξάνουν το ύψος; Επειδή τα εσωτερικά παπούτσια που αυξάνουν το ύψος προσαρμόζονται σύμφωνα με τη δομή του ανθρώπινου ποδιού, όχι μόνο επιτυγχάνουν τον σκοπό της αόρατης ανύψωσης και της άνετης χρήσης αλλά μπορούν επίσης να προστατεύσουν τα πέλματα των ποδιών.

 

Συγγενεύων:

Πώς να αντιμετωπίσετε την πλατυποδία;

Τι είναι η πελματιαία απονευρωσίτιδα;