Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι το δεύτερο δάχτυλο του ποδιού σας είναι σημαντικά μακρύτερο από το μεγάλο σας δάχτυλο; Εάν συμβαίνει αυτό, έχετε Morton's Toe, που είναι μια κοινή πάθηση. Είναι τόσο συχνό που το 42.2 τοις εκατό όλων των ανθρώπων που ερωτήθηκαν είχαν ένα δεύτερο δάχτυλο που ήταν μακρύτερο από το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού τους, σύμφωνα με μια έρευνα.

 

Επειδή σχεδόν κάθε αρχαίος Έλληνας γλύπτης απεικόνιζε τα θέματά του με αυτή την κατάσταση, είναι επίσης γνωστό ως «ελληνικό πόδι». Τα γλυπτά είναι έτσι όχι λόγω γενετικής, αλλά επειδή τα μακριά δάχτυλα αυτού του σχήματος ποδιού είναι πιο όμορφα οπτικά, σύμφωνα με ιστορικούς τέχνης (σύμφωνα με τα ιδανικά της εποχής, φυσικά).

 

Δυστυχώς για τους σημερινούς πάσχοντες, το μεγαλύτερο δεύτερο δάχτυλο του ποδιού μπορεί να φαίνεται ελκυστικό, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στα πόδια αν αγνοηθεί.

 

Επιπλοκές του Morton's Toe

Το Morton's Toe είναι μια κοινή πάθηση, αλλά στην πραγματικότητα ασκεί μεγαλύτερη πίεση στο ευαίσθητο δεύτερο δάχτυλο του ποδιού.

 

Αυτή η κατανομή πίεσης μπορεί να δημιουργήσει μακροπρόθεσμες δυσκολίες ανάλογα με το βάδισμά σας και τα παπούτσια που φοράτε. Τα σημερινά παπούτσια δεν έχουν σχεδιαστεί για να χειρίζονται ένα δεύτερο δάχτυλο του ποδιού που είναι μακρύτερο από το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας και το να πιέζετε τα δάχτυλα των ποδιών σας σε παπούτσια που δεν ταιριάζουν θα επιδεινώσει την αγωνία σας.

 

Το δάκτυλο του Μόρτον σχετίζεται συνήθως με τις ακόλουθες καταστάσεις.

 

Υπέρβαση

Όταν τα πόδια μας περιστρέφονται πολύ γρήγορα προς τα μέσα, το ονομάζουμε υπερπρηνισμό. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσφορία στο γόνατο, το ισχίο και την πλάτη.

 

Μεταταρσαλγία (μεταταρσαλγία) πόνος

Τα οστά που συνδέουν τα δάχτυλα των ποδιών με το υπόλοιπο πόδι είναι γνωστά ως μετατάρσια. Επειδή προορίζεται να απορροφά περισσότερο άγχος, το μετατάρσιο του μεγάλου δακτύλου μας είναι το πιο παχύ.

 

Οι πάσχοντες από τα δάχτυλα του ποδιού Morton, από την άλλη πλευρά, μπορεί να έχουν πόνο στην περιοχή του μεταταρσίου του δεύτερου δακτύλου τους, η οποία λαμβάνει μέρος της πίεσης που προορίζεται για το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού.

 

Hammertoe

Το Hammertoe είναι μια αφύσικη κάμψη στο δεύτερο δάκτυλο του ποδιού που μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα τραύματος ή πίεσης παπουτσιού. Εάν τα άτομα με το δάχτυλο του Μόρτον πιέζουν τα πόδια τους σε παπούτσια που δεν είναι αρκετά μακριά για να χωρέσουν το δεύτερο δάχτυλο του ποδιού τους, μπορούν γρήγορα να αναπτύξουν ένα σφυροδάχτυλο.

 

Πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι ένας τύπος πελματιαίας απονευρωσίτιδας που επηρεάζει

Πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μια φλεγμονή του ιστού κάτω από την μπάλα του ποδιού που προκαλεί δυσφορία. Είναι μια κοινή πάθηση κατάχρησης που επιδεινώνεται από τον υπερπρηνισμό.

 

Bunions

Ο κάλος είναι μια οστέινη προεξοχή που μπορεί να σχηματιστεί στην άρθρωση του μεγάλου δακτύλου. Η πίεση στο πόδι προκαλεί την κακή ευθυγράμμιση των αρθρώσεων του μεγάλου δακτύλου, με αποτέλεσμα αυτή την κατάσταση. Η πιο κοινή πηγή αυτής της πίεσης είναι τα παπούτσια που δεν εφαρμόζουν σωστά.

 

Κάλους

Οι κάλοι είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει το τραχύ ή παχύτερο δέρμα στο πέλμα του ποδιού που προκαλείται από τη χρήση υπερβολικά στενών παπουτσιών. Ένας κάλος μπορεί να σχηματιστεί όταν ένα μέρος του ποδιού σας τρίβεται στο παπούτσι σας ή σε άλλο μέρος του σώματός σας, προκαλώντας δυσάρεστη τριβή.

 

Τι είδους παπούτσια Morton's Toe πρέπει να φοράω;

Όπως μπορείτε να δείτε από την παραπάνω λίστα, το δάκτυλο του Μόρτον μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από προβλήματα.

 

Το δεύτερο δάχτυλο του ποδιού σας μπορεί να συμπιεστεί εάν δεν φοράτε τα σωστά παπούτσια και η πίεση μπορεί να οδηγήσει σε σφυροδάχτυλα, κότσι και κάλους. Εάν οι πάσχοντες από τα δάχτυλα των ποδιών του Morton δεν φορούν σωστά παπούτσια, ο βηματισμός τους μπορεί να επηρεαστεί. Η πελματιαία απονευρωσίτιδα, η ενόχληση του μέσου δακτύλου του ποδιού και ο πόνος στο μετατάρσιο μπορούν όλα να προκληθούν από μακροχρόνιες ανωμαλίες στο βάδισμα.

 

Αναζητήστε παπούτσια με μεγαλύτερο κουτί στα δάχτυλα για να βεβαιωθείτε ότι είστε ασφαλείς (περιοχή των δακτύλων). Για να προσαρμόσετε το επιπλέον μήκος του δεύτερου δακτύλου σας, μπορείτε επίσης να αγοράσετε παπούτσια μισού μεγέθους ή μεγαλύτερου μεγέθους.

 

Όταν το δεύτερο δάχτυλο του ποδιού σας είναι μακρύτερο από το μεγάλο σας δάχτυλο, προσαρμοσμένα ορθωτικά μπορεί να βοηθήσει.

Τα επιθέματα μεταταρσίου, τα οποία βρίσκονται κάτω από τη μετατάρσια άρθρωση του δεύτερου δακτύλου, χρησιμοποιούνται από ορισμένους ασθενείς με δάκτυλο του ποδιού Morton για να παρέχουν περισσότερη απορρόφηση κραδασμών. Αυτή η ορθωτική συσκευή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της καταπόνησης στο δεύτερο δάκτυλο του ποδιού, εάν το επίθεμα τοποθετηθεί σωστά.

 

Εάν το δάκτυλο του ποδιού του Morton δεν είναι το μόνο σας πρόβλημα, ένα προσαρμοσμένο ορθωτικό θα μπορούσε να σας βοηθήσει. Μια προσαρμοσμένη συσκευή μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από την πίεση και στη θεραπεία των δυσκολιών στο βάδισμα προτού προκαλέσουν μακροπρόθεσμη βλάβη, παρέχοντας υποστήριξη και θεραπεία για πολλές ανησυχίες ταυτόχρονα.

 

Κατασκευάζουμε κάθε ορθωτικό κατά παραγγελία σύμφωνα με ένα ψηφιακό ή αφρώδες αποτύπωμα στην IDEASTEP Orthotics και μπορούμε ακόμη και να σας βοηθήσουμε να βρείτε παπούτσια που ταιριάζουν στο δεύτερο δάχτυλο του ποδιού σας.