Πονάτε στο πόδι σας μόλις σηκωθείτε από το κρεβάτι;
Έχουμε αντιμετωπίσει ένα ευρύ φάσμα παθήσεων και ανησυχιών στα πόδια στο IDEASTEP. Επενδύσαμε σε τεχνολογία προηγμένης τεχνολογίας που μας επιτρέπει να κατασκευάζουμε τους πιο αποτελεσματικούς εξατομικευμένους πάτους για πελματιαία απονευρωσίτιδα, προκειμένου να εξυπηρετούμε κάθε ασθενή ξεχωριστά. Ήμασταν σε θέση να παρέχουμε ανώτερα προϊόντα στους καταναλωτές μας σε όλη τη διάρκεια της ορθωτικής μας σταδιοδρομίας, γεγονός που τους βοήθησε να ξεπεράσουν ορισμένες εξαιρετικά επώδυνες καταστάσεις, μία από τις οποίες είναι η πελματιαία απονευρωσίτιδα.

 

 

Δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι το πρωί;

Στην IDEASTEP, έχουμε συνεργαστεί με καταναλωτές που μας έχουν ενημερώσει για τα συγκεκριμένα είδη πόνου τους σε πολλές περιπτώσεις. Ένα είδος δυσφορίας που έχει συχνά περιγραφεί είναι το πρωινό ξύπνημα με πόνο στη φτέρνα.

 

Τα άτομα που έχουν επώδυνα πόδια, όπως πόνο στη φτέρνα ενώ σηκώνονται από το κρεβάτι, συχνά δεν καταλαβαίνουν γιατί πονάνε το πρωί αλλά όχι το βράδυ. Αυτό τους είναι περίεργο γιατί ο πόνος εμφανίζεται απότομα, με αποτέλεσμα να αναρωτιούνται αν το είχαν παρακάνει προηγουμένως.

 

Όταν ένα άτομο ξυπνά το πρωί με πόνο στα πόδια, είναι σαφής ένδειξη ότι έχει πελματιαία απονευρωσίτιδα. Τα άτομα με αυτή την πάθηση συνήθως βιώνουν πόνο στα πόδια όταν στέκονται όρθιοι αφού ξεκουράζουν τα πόδια τους για παρατεταμένες χρονικές περιόδους.

 

Τι ακριβώς είναι η πελματιαία απονευρωσίτιδα;

Πελματιαία απονευρωσίτιδα προέρχεται από τις φράσεις πελματιαία απονεύρωση. Η πελματιαία περιτονία είναι ένας σημαντικός σύνδεσμος στο πόδι. Αυτός ο ιστός υπάρχει στην ανατομία μας για να βοηθήσει στη σύνδεση της φτέρνας του ποδιού με τα δάχτυλα των ποδιών. Γενικά, η πελματιαία περιτονία είναι ο σύνδεσμος που παρέχει υποστήριξη αψίδων στη δομή του ποδιού μας. Όταν η πελματιαία περιτονία έρχεται σε επαφή με επίμονη φλεγμονή, αναφέρεται ως πελματιαία απονευρωσίτιδα.

 

Πελματιαία απονευρωσίτιδα: Τι την προκαλεί;

Αν και δεν υπάρχουν ακριβείς περιορισμοί σχετικά με το ποιος μπορεί να διαγνωστεί με πελματιαία απονευρωσίτιδα, αυτή η πάθηση συνήθως επηρεάζει άτομα σαράντα και πενήντα. Η λογική για αυτό είναι ότι η πελματιαία απονευρωσίτιδα προκαλείται από κακή χρήση των ποδιών για μεγάλο χρονικό διάστημα.

 

Επειδή οι ηλικιωμένοι έχουν σταθεί στα πόδια τους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από τη νεότερη γενιά, στοχοποιούνται συχνά από αυτή την πάθηση. Ωστόσο, κάποιος μικρότερης ηλικίας μπορεί ακόμα να νοσήσει από αυτήν την ασθένεια, ειδικά εάν μένει για μεγάλα χρονικά διαστήματα στα πόδια του ή ασκεί τον εαυτό του αθλητικά.

 

Γιατί κάποιοι άνθρωποι έχουν προδιάθεση για πελματιαία απονευρωσίτιδα ενώ άλλοι όχι;

Πολλοί από εμάς αφιερώνουμε σημαντικό χρόνο στα πόδια μας κάθε μέρα της ζωής μας, κάτι που θα σήμαινε ότι όλοι θα αναπτύξουμε πελματιαία απονευρωσίτιδα στα τελευταία μας χρόνια, σωστά; Λανθασμένος. Οι αιτίες της πελματιαίας απονευρωσίτιδας έχουν συχνά άλλες λυτρωτικές πτυχές που έχουν δημιουργήσει τη φλεγμονή.

 

Με εξαίρεση τα σχίσματα που σχετίζονται με το τραύμα στην πελματιαία απονευρωσίτιδα, οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης πελματιαίας απονευρωσίτιδας:

 

Καμάρες που είναι ψηλές

Μία από τις αιτίες της πελματιαίας απονευρωσίτιδας είναι ότι τα άτομα με ψηλές καμάρες είναι πιο επιρρεπή στην εμφάνιση της πάθησης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η πελματιαία τους περιτονία θα υποβληθεί σε μεγαλύτερη τάση, με αποτέλεσμα ο σύνδεσμος να τεντωθεί και να τεντωθεί. Το να φοράτε ειδικά κατασκευασμένα στηρίγματα καμάρας σε τακτική βάση είναι μια καλή μέθοδος για να το αποφύγετε.

 

Πρηνισμός που είναι υπερβολικός

Ο υπερβολικός πρηνισμός είναι μια λέξη που χρησιμοποιείται για να περιγράψει πώς τα πόδια ενός ατόμου κυλούν προς τα έξω όταν περπατά. Αυτό συχνά προκαλείται από ένα δομικό πρόβλημα που αναγκάζει το άτομο να αναζητήσει ισορροπία στο εξωτερικό των ποδιών του. Το περπάτημα με αυτόν τον τρόπο μπορεί να τους αναγκάσει να ασκήσουν αδικαιολόγητη πίεση στην πελματιαία περιτονία τους. Τα άτομα που κάνουν υπερβολικό πρηνισμό θα πρέπει να φορούν ειδικά κατασκευασμένους πάτους πελματιαίας απονευρωσίτιδας για την πρόληψη αυτής της επίμονης φλεγμονής.

 

Πόδια που είναι επίπεδα

Τα άτομα με πλατυποδία είναι μια άλλη αιτία της πελματιαίας απονευρωσίτιδας. Είναι επίσης ευαίσθητα σε φλεγμονές ως αποτέλεσμα της έλλειψης καμάρας τους. Η απουσία καμάρας αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο το πόδι στηρίζεται, με αποτέλεσμα να διατηρεί το βάρος με ολόκληρη τη δομή του. Τα άτομα με πλατυποδία πρέπει να φορούν στηρίγματα καμάρας και ειδικά κατασκευασμένους πάτους πελματιαίας απονευρωσίτιδας για την πρόληψη της πελματιαίας απονευρωσίτιδας.

 

Η παχυσαρκία

Το υπερβολικό βάρος προκαλεί μια σειρά από προβλήματα στον οργανισμό, ένα από τα οποία είναι η πελματιαία απονευρωσίτιδα. Όταν ένα υπέρβαρο άτομο πρέπει να περπατήσει μικρές ή μεγάλες αποστάσεις, η πελματιαία του περιτονία καταπονείται περισσότερο. Αυτό προκαλεί φλεγμονή των καμάρων τους, με αποτέλεσμα σημαντική φλεγμονή.

 

Φορώντας παπούτσια που δεν παρέχουν υποστήριξη

Η κακή επιλογή υποδημάτων είναι μια από τις κύριες αιτίες της πελματιαίας απονευρωσίτιδας. Ενώ ορισμένα παπούτσια είναι πιο ελκυστικά σωματικά από άλλα, η διατήρηση της λειτουργικότητας είναι πάντα ζωτικής σημασίας. Εάν τα παπούτσια ενός ατόμου δεν παρέχουν υποστήριξη και φοριούνται για μεγάλες χρονικές περιόδους, τα πόδια του μπορεί να υποφέρουν από μεγάλη πίεση. Στη Footstar, παρατηρούμε συχνά ότι οι πελάτες μας φορούν παπούτσια χωρίς πάτους εδώ και δεκαετίες, με αποτέλεσμα την πελματιαία απονευρωσίτιδα. Για να φορέσετε τα παπούτσια που θέλετε, συνιστάται να έχετε ένα ζευγάρι custom made ορθοπεδικοί πάτοι παράγονται, καθώς αυτό θα μειώσει την καταπόνηση της πελματιαίας απονεύρωσης.

 

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα της πελματιαίας απονευρωσίτιδας;

Όταν κάποιος αρχίζει να αισθάνεται πόνο στη φτέρνα όταν σηκώνεται από το κρεβάτι το πρωί, συχνά τον απορρίπτει ως υπερβολική χρήση. Για να αντιμετωπίσουν την πάθηση, οι άνθρωποι προσπαθούν να κρατήσουν μακριά τα πόδια τους για όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλά αναζητούν ιατρική βοήθεια εάν ο πόνος επιμένει.

 

Συχνά είναι ανήκουστο η πελματιαία απονευρωσίτιδα να επουλώνεται χωρίς θεραπεία από τη στιγμή που έχει περάσει στον κύριο σύνδεσμο του τόξου. Τα άτομα με μη ανιχνευμένη πελματιαία απονευρωσίτιδα, από την άλλη πλευρά, θα άντεχαν σημαντικά μεγαλύτερο πόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα ακόλουθα είναι τα πιο κοινά συμπτώματα της πελματιαίας απονευρωσίτιδας:

 

Όταν σηκώνομαι από το κρεβάτι, έχω πόνο στα πόδια

Μία από τις απλούστερες μεθόδους για τη διάγνωση της πελματιαίας απονευρωσίτιδας από έναν γιατρό είναι ο ασθενής να παραπονιέται για πόνο στη φτέρνα μόλις σηκωθεί από το κρεβάτι το πρωί. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όταν δίνεται χρόνος στο πόδι να αναρρώσει, η ενόχληση της πελματιαίας απονευρωσίτιδας γίνεται πιο ακραία. Όταν ο πάσχων αρχίσει να περπατά μετά την ανάπαυση, θα βιώσει πόνους στις φτέρνες.

 

Πόνος που Επανεμφανίζεται

Αν και η πελματιαία απονευρωσίτιδα προκαλεί τη μεγαλύτερη ενόχληση το πρωί, πολλοί που υποφέρουν από αυτήν αισθάνονται αγωνία όλη την ημέρα. Ο ουδός πόνου της πελματιαίας απονεύρωσης θα μειωθεί καθώς τεντώνεται και ζεσταίνεται, αλλά δεν θα πάει εντελώς.

 

Ανεβαίνοντας τις σκάλες προκαλεί πόνο

Μια άλλη ένδειξη πελματιαίας απονευρωσίτιδας είναι ο έντονος πόνος όταν ανεβαίνετε σκάλες. Αυτός ο πόνος συμβαίνει όταν το πόδι τοποθετεί επιπλέον βάρος στην μπάλα ή τη φτέρνα του ποδιού, προκαλώντας την περαιτέρω τάνυση της πελματιαίας απονεύρωσης. Οι σκάλες είναι ο αντίπαλος πολλών ανθρώπων που πάσχουν από πελματιαία απονευρωσίτιδα, ενώ τα ασανσέρ είναι ευλογία.

 

Πελματιαία απονευρωσίτιδα στο μέσο του ποδιού

Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μια φλεγμονή της πελματιαίας περιτονίας που μπορεί να επηρεάσει το ένα ή και τα δύο πόδια. Ο πόνος και η ενόχληση τοποθετούνται κοντά στη φτέρνα σας, ακριβώς κάτω από το σημείο όπου συναντά όλα τα δάχτυλα των ποδιών σας στο κέντρο του έσω διαμήκους τόξου. Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν ποδίατρο γιατί αυτό το πρόβλημα μπορεί να εξελιχθεί γρήγορα σε πρόσθετα προβλήματα όπως η αρθρίτιδα.

 

Ποιες είναι οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες πελματιαίας απονευρωσίτιδας;

Μόνο όταν ένας γιατρός έχει διαγνώσει πελματιαία απονευρωσίτιδα, ένα άτομο θα μπορεί να αρχίσει να λαμβάνει τα απαραίτητα βήματα προς την επούλωση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κάποιος δεν μπορεί να θεραπεύσει την πηγή των προβλημάτων του εάν δεν γνωρίζει τι τα προκαλεί. Η πλειοψηφία των θεραπειών για την πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι απλές και μπορούν να γίνουν στο σπίτι. Οι παρακάτω είναι μερικές από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για την ανακούφιση του πόνου της πελματιαίας απονευρωσίτιδας.

 

Υπόλοιπο

Αν και τα άτομα με πελματιαία απονευρωσίτιδα έχουν περισσότερο αρχικό πόνο μετά από παρατεταμένες περιόδους ανάπαυσης, είναι σημαντικό να το κάνουν. Επιπλέον, οι ασθενείς με αυτή την ασθένεια θα πρέπει να αποφεύγουν την υπερβολική χρήση των ποδιών τους, την άσκηση ή να κάνουν οτιδήποτε αυστηρό.

 

Χρησιμοποιήστε τα ορθωτικά από την IDEASTEP.

Το να φοράτε τα κατάλληλα υποδήματα είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές στρατηγικές για τη θεραπεία της πελματιαίας απονευρωσίτιδας. Ωστόσο, τα κατάλληλα υποδήματα από μόνα τους είναι ανεπαρκή και θα πρέπει να συμπληρώνονται με ορισμένα από τα προϊόντα μας υψηλής ποιότητας. Για την πελατεία της, η IDEASTEP μπορεί να σχεδιάσει με ακρίβεια προσαρμοσμένους πάτους για πελματιαία απονευρωσίτιδα, στηρίγματα καμάρας και στηρίγματα επούλωσης. Λόγω της υποστήριξης που θα παρέχουν, όλες αυτές οι ορθωτικές θεραπείες είναι κατάλληλες για άτομα που πάσχουν από πελματιαία απονευρωσίτιδα.

 

Όταν κάποιος που έχει πρόσφατα διαγνωστεί με πελματιαία απονευρωσίτιδα μάθει για πρώτη φορά για την ασθένειά του, συνιστάται να χρησιμοποιήσει ορθοπεδικοί πάτοι. Αυτοί οι πάτοι είναι κρίσιμοι για τη μείωση της φλεγμονής που προκαλείται από την καταπόνηση των συνδέσμων της πελματιαίας περιτονίας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι παρέχουν αντικραδασμική προστασία και υποστήριξη σε βασικές περιοχές του ποδιού, μειώνοντας τον πόνο κατά το περπάτημα.

 

Όταν ένα άτομο με πελματιαία απονευρωσίτιδα επικοινωνήσει με την IDEASTEP, συλλέγουμε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες και στη συνέχεια παραδίδουμε το αφρώδες αποτυπωτικό μας κουτί στην μπροστινή του πόρτα. Όταν παραλαμβάνουν τους πάτους, μπαίνουν μέσα στον αφρό και μας στέλνουν το ακριβές σχήμα του ποδιού τους, το οποίο αναπαράγουμε για να δημιουργήσουμε το τέλειο ορθοπεδικοί πάτοι. Οι εξατομικευμένοι πάτοι μας είναι ιδανικοί για όσους υποφέρουν από πελματιαία απονευρωσίτιδα, καθώς ανακουφίζουν από τα συμπτώματα και μειώνουν την περιττή καταπόνηση.

 

Πλεονεκτήματα της χρήσης της επωνυμίας IDEASTEP

Πριν από την παραγωγή εξατομικευμένων πάτους, πολλοί από τους πελάτες μας δοκίμασαν προϊόντα που αγόρασαν στο κατάστημα. Αν και οι επωνυμίες που αγοράζονται από το κατάστημα μπορεί να είναι άνετες και να ωφελούν προσωρινά όσους δεν έχουν προηγούμενες ανησυχίες, δεν αποτελούν μακροπρόθεσμη λύση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτοί οι πάτοι σχεδιάστηκαν με γνώμονα τις γενικότητες και όχι τη μοναδικότητα. Το να φοράτε πάτους από το κατάστημα ενώ πάσχετε από πελματιαία απονευρωσίτιδα μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα πόδια τους πρέπει να στηρίζονται επαρκώς στις κατάλληλες θέσεις αντί να στηρίζονται γενικά σε λάθος.

 

Όταν αυτοί οι άνθρωποι έρχονται σε εμάς στην IDEASTEP, χρησιμοποιούμε τεχνολογία αιχμής για να δημιουργήσουμε τέλειες αναπαραγωγές των ποδιών τους. Αυτό μας δίνει τη δυνατότητα να παράγουμε και να παρέχουμε ακριβώς αυτό που χρειάζονται οι ασθενείς για να ξεκινήσουν την επούλωση.

 

Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο νιώσατε πόνο στο πόδι ή πόνο στη φτέρνα όταν σηκώνεστε από το κρεβάτι το πρωί, η πελματιαία απονεύρωση είναι πιθανότατα ερεθισμένη. Συνιστάται να πάρετε ορθοπεδικοί πάτοι αμέσως για να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα κατά μέτωπο και να αποτραπεί η επιδείνωση του.

 

Η συνεργασία με το IDEASTEP είναι η απλούστερη και πιο αποτελεσματική μέθοδος για να αποκτήσετε ανώτερες προσαρμοσμένες ορθωτικές λύσεις. Στην IDEASTEP, έχουμε βοηθήσει αμέτρητους πελάτες να ξεπεράσουν την ενόχληση της πελματιαίας απονευρωσίτιδας, δίνοντάς τους τη δυνατότητα να θεραπεύονται. Επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα για να μάθετε περισσότερα!