Η ανάπτυξη του ποδιού διαρκεί σχεδόν 20 χρόνια, από τη βρεφική ηλικία έως την ενηλικίωση. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, τα οστά του ποδιού σταδιακά οστεοποιούνται, η καμάρα του ποδιού σχηματίζεται σταδιακά, οι μύες και οι τένοντες ενισχύονται και τελικά συγχωνεύονται μεταξύ τους για να σχηματίσουν μια πλήρη λειτουργία του ποδιού.
- Ο ρόλος της καμάρας του ποδιού:
- Απορροφήστε μέρος της δύναμης κρούσης.
- Μειώστε το φορτίο στις αρθρώσεις και τους μύες των ποδιών.
- Μειώστε την ενέργεια που απαιτείται από τους μύες κατά το περπάτημα.
- Επίπεδη κατανομή πίεσης όταν στέκεστε και στα δύο πόδια: η φτέρνα φέρει 40%, το πρώτο μετατάρσιο οστό φέρει 34% και το πέμπτο μετατάρσιο οστό φέρει 26%.
- Η λειτουργία που φέρει το βάρος της άρθρωσης του αστραγάλου είναι η πιο σημαντική: η έρευνα δείχνει ότι όταν το πόδι ενός ατόμου αγγίζει το έδαφος κατά τη διάρκεια του περπατήματος, το πόδι αντέχει 1.5 έως 2 φορές την πίεση του σωματικού βάρους. όταν τρέχει, το πόδι αντέχει την πίεση 2 έως 3 φορές το βάρος του σώματος.
Προβλήματα υγείας των ποδιών που δεν μπορούν να αγνοηθούν: το 1/4 των ανθρώπων παγκοσμίως υποφέρουν από ασθένειες και προβλήματα στα πόδια. Το 36% των ασθενών με νόσο του ποδιού στις Ηνωμένες Πολιτείες χρειάζεται να πάνε στο νοσοκομείο για θεραπεία.
Αιτίες προβλημάτων στα πόδια:
- Λόγω του περιβάλλοντος βάδισης και της φύσης της εργασίας, τα πόδια στερούνται επιστημονικής και αποτελεσματικής προστασίας και τα φορτία υψηλής έντασης προκαλούν λειτουργικές βλάβες στα πόδια.
- Κακή συνήθεια να φοράς παπούτσια, όπως παπούτσια με ψηλά τακούνια και παπούτσια με στενή μύτη, να φοράς αθλητικά παπούτσια για μεγάλο χρονικό διάστημα, να επιδιώκεις μαλακές σόλες και μαλακές επιφάνειες κ.λπ.
- Έλλειψη επαρκούς προσοχής στις παθήσεις των ποδιών και δεν παρενέβη έγκαιρα όταν οι γραμμές βιολογικής δύναμης των ποδιών ήταν ανώμαλες.
Πώς αντιμετωπίζονται τα προβλήματα των ποδιών: Αντιμετωπίζεται με φαρμακευτική αγωγή, χειρουργική επέμβαση, φυσικοθεραπεία και φυσικά υπάρχουν θέματα αποτελεσματικότητας, κινδύνους, παρενέργειες, ποσοστά υποτροπών κ.λπ.
Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε τη διεύθυνση https://www.aideastep.com/product/massage-insoles-comfortable-arch-support-deodorization-daily-care-insole/
http://www.aideastep.com/
http://www.ideastepinsole.com/
http://www.eva-block.com/
Καυτά ιστολόγια:
Οι πιο εύκολοι προσαρμοσμένοι πάτοι: Θερμικοί πάτοι που φορμάρονται
Οι προσαρμοσμένοι πάτοι, γνωστοί και ως ορθωτικοί πάτοι, έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν εξατομικευμένη υποστήριξη και άνεση σε άτομα με διάφορες παθήσεις στα πόδια. Σε [...]
Πίνακας μετατροπής μεγέθους παιδικής σόλας
Τα τυπικά μεγέθη για τους πάτους παπουτσιών μπορεί να διαφέρουν από χώρα σε χώρα, γεγονός που καθιστά πονοκέφαλο την επιλογή της σωστής σόλας για [...]
Τα προσαρμοσμένα ορθωτικά πρέπει να γίνονται από γιατρό προσωπικά;
Τα προσαρμοσμένα ορθωτικά δεν χρειάζεται απαραίτητα να γίνονται από γιατρό προσωπικά. Ενώ οι γιατροί, συγκεκριμένα οι ποδίατροι ή οι ειδικοί ορθοπεδικοί, συχνά [...]
Οι παίκτες του NBA χρησιμοποιούν προσαρμοσμένους πάτους;
Οι προσαρμοσμένοι πάτοι δεν είναι μόνο χρήσιμες για άτομα με προβλήματα υγείας των ποδιών, αλλά παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στη στόχευση του [...]
