Υπερπρηνισμός – Δεν χρειάζεται να βλάψετε τα πόδια σας για να βλάψετε ολόκληρο το σώμα σας

Μάλλον είσαι υπερπρηνιστής που δεν το αντιλαμβάνεται καν! Ο υπερπρηνισμός είναι μια φυσική κατάσταση κατά την οποία τα πόδια σας γλιστρούν υπερβολικά προς τα μέσα κάθε φορά που κάνετε ένα βήμα. Μια μέτρια προς τα μέσα κίνηση είναι μέρος του φυσικού κύκλου βάδισης του ποδιού και τα περισσότερα άτομα υπερπρηνίζουν σε κάποιο βαθμό. Ωστόσο, ο βαθμός κλίσης προς τα μέσα και το χρονικό διάστημα που περνά το πόδι σε αυτή τη θέση κατά τη διάρκεια του υπερπρηνισμού, είναι πάρα πολύ για να διατηρήσει το σώμα φυσικά.

 

Ακόμα κι αν τα πόδια σας δεν πονάνε, ο υπερπρηνισμός βάζει ολόκληρο το σώμα σας εκτός ισορροπίας με κάθε βήμα. Η υπερβολική ένταση και η φθορά μπορεί να δημιουργήσουν πόνο όταν οι αστραγάλοι, τα γόνατα, οι γοφοί και η πλάτη σας δεν ευθυγραμμίζονται. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε τραυματισμούς με την πάροδο του χρόνου. Ξεκινήστε με το θεμέλιο του σώματός σας - τα πόδια σας - για να βρείτε τη ρίζα του προβλήματος.

 

Τι προκαλεί υπέρταση καταρχήν?

 

Πολλά άτομα που κάνουν υπερβολικό πρηνισμό έχουν πλατυποδία με σπασμένα τόξα. Πλατυποδία μπορεί να κληρονομηθεί ή να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα τραύματος ή ιατρικών διαταραχών όπως εγκυμοσύνη, παχυσαρκία ή αρθρίτιδα. Ο υπερπρηνισμός μπορεί να αναπτυχθεί τόσο σταδιακά που δεν το καταλαβαίνετε έως ότου τα παπούτσια σας δεν ταιριάζουν πλέον ή έχουν υπερβολικά σχέδια φθοράς ως αποτέλεσμα του αλλοιωμένου σχήματος του ποδιού σας.

 

Μπορώ να κάνω κάτι για τον υπερπρηνισμό;

 

Ο υπερπρηνισμός δεν υποχωρεί από μόνος του και δεν υπάρχει τρόπος να διορθωθούν οι καμάρες των ποδιών με χειρουργική επέμβαση. Επιπεδοποιητές ποδιών προσαρμοσμένα ορθωτικά, από την άλλη πλευρά, μπορεί να αποκαταστήσει την ευθυγράμμιση και να υποστηρίξει τις καμάρες και τη δομή του ποδιού, με αποτέλεσμα αυξημένη άνεση, κινητικότητα και μειωμένη κούραση. Η φυσική ισορροπία και η κίνηση ολόκληρου του σώματος διατηρούνται με βέλτιστη ευθυγράμμιση. Αυτό μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης νάρθηκες κνήμης, πελματιαίας απονευρωσίτιδας και άλλων τύπων πόνου και τραυματισμού σε άλλα τμήματα του σώματος.

 

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει ασκήσεις διατάσεων για τους μύες και τους τένοντες στο πόδι σας για να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου. Είναι επίσης σημαντικό να φοράτε παπούτσια υψηλής ποιότητας που υποστηρίζουν τη δομή του ποδιού και την ευθυγράμμιση του σώματος.

 

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να καταλάβω αν είμαι υπερπρηνιστής;

 

Κλείστε ένα ραντεβού με έναν γιατρό για να εξετάσει τα πόδια σας. Είναι απλό και ανώδυνο. Ενώ στέκεστε και φέρετε βάρος, ο γιατρός σας θα ελέγξει και θα σαρώσει τα πόδια σας. Μπορεί να χρησιμοποιούν τεχνολογία σάρωσης 3D στο Foot Levelers Kiosk για να παρέχουν μια πλήρη εξέταση της δομής του ποδιού σας και να καθορίσουν το επίπεδο διόρθωσης που χρειάζεστε. Θα σας κάνουν ερωτήσεις σχετικά με τις δραστηριότητές σας και τον τρόπο ζωής σας για να καθορίσουν ποιο κατά παραγγελία ορθωτικό είναι το καλύτερο για εσάς.

 

 

Ο υπερβολικός πρηνισμός έχει αντίκτυπο σε περισσότερα από τα πόδια σας. Ο υπερβολικός πρηνισμός μπορεί να προκαλέσει πόνο στο ισχίο, στον αυχένα, στη μέση, στο γόνατο, ακόμη και στην πελματιαία απονευρωσίτιδα, όπως φαίνεται σε αυτό το βίντεο.

Γιατί πρέπει να χρησιμοποιείτε επιπέδωση ποδιών;

 

IDEASTEP προσαρμοσμένα ορθωτικά δημιουργήθηκαν από έναν εξειδικευμένο σχεδιαστή που συνειδητοποίησε ότι η σταθεροποίηση του ποδιού αποκαθιστά τη συνολική ισορροπία του σώματος. Τα ορθωτικά Ideastep εμπιστεύονται γιατροί σε όλο τον κόσμο για τα καινοτόμα σχέδια και την αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητά τους για περισσότερα από 30 χρόνια.

 

Τα Foot Levelers δεν είναι τα ίδια με τους γενικούς πάτους ενός μεγέθους που ταιριάζει σε όλους με γενικές μετρήσεις και χαρακτηριστικά που μπορεί να έχετε δει στα καταστήματα. Οι γιατροί συνταγογραφούν ορθωτικά κατά παραγγελία Foot Levelers, τα οποία είναι χειροποίητα για να παρέχουν την προσαρμοσμένη σταθεροποίηση που χρειάζεται κάθε άτομο.

 

Τα προσαρμοσμένα ορθωτικά από τα Foot Levelers διατίθενται σε διάφορα στυλ και αποτελούνται από υλικά υψηλής τεχνολογίας που απορροφούν τους κραδασμούς. Μπορούν να φορεθούν σε μια ποικιλία παπουτσιών, από ποδοσφαιρικές σίτες μέχρι παπούτσια για τρέξιμο μέχρι ψηλά τακούνια, και κανείς δεν θα ξέρει ότι τα χρησιμοποιείτε. Είναι επίσης αρκετά άνετα!

 

Ο μέσος άνθρωπος κάνει με τα πόδια το ισοδύναμο πέντε ταξιδιών σε όλο τον κόσμο στη διάρκεια της ζωής του. Βεβαιωθείτε ότι βρίσκεστε σε γερά θεμέλια καθώς ξεκινάτε τις περιπέτειες της ζωής. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με την κατά παραγγελία ορθωτικά από την Ideastep!