πλατυποδία είναι πιο συχνό αλλά και πολύ περίπλοκο φαινόμενο, λόγω της κατάρρευσης της καμάρας, γενικά δεν ευνοεί το τρέξιμο, αλλά μπορεί μέσω αποτελεσματικής προπόνησης των μυών του δεξιού ποδιού, της αντισταθμιστικής κατάρρευσης του τόξου, καθώς και αύξηση της ελαστικότητας της καμάρας, αυτό τόσο για πλατυποδία φίλος που τρέχει, ή κανονική αψίδα φίλου για τρέξιμο είναι πολύ απαραίτητο.

πλατυποδία μέθοδος ανίχνευσης

1. Μέθοδος μέτρησης σχήματος: μετρήστε το μήκος του ποδιού (L) (Με σημεία έως τις μύτες των ποδιών μεταξύ της μέγιστης γραμμικής απόστασης) και μέτρηση του ποδιού πίσω ψηλά H (Κνήμη κάτω από το σημείο προς τη μετατόπιση του εδάφους) 。 Με βάση το M. O καλό Υπολογισμός δείκτη καμάρας του δείκτη αψίδας F = ( H / L) × 100. Αξιολόγηση: κανονική, η τιμή F είναι 27 – – 29. Ήπια πλατυποδία, η τιμή F είναι 25 – 27. Βαρύ πλατυποδία, η τιμή F είναι μικρότερη από 25. C2. Μέθοδος αποτύπωσης: ισορροπία του κέντρου βάρους του σώματος, ξυπόλυτη σκόνη ράβδου (ή νερό) Αφήστε ίχνη, πατώντας στον πίνακα κιμωλίας, σχεδιάστε μια εφαπτομένη κατά μήκος του εσωτερικού του μεγάλου δακτύλου προς τη φτέρνα μέσα στην άκρη, το κοίλο των ποδιών και κάντε Α η κατακόρυφη εφαπτομένη, τα εγκάρσια ίχνη του καλωδίου προέκτασής της, η ποσότητα του ποδιού Α σε πλάτος Α και οι εγκάρσιες πατημασιές Β πλάτος. Αξιολόγηση: κανονικό πόδι Α: Β = 1:2: ήπιο πλατυποδία Α: Β = 1:1: βαρύ πλατυποδία Α: Β = 1:

2. Εκτός από τη μέτρηση της μεθόδου σήμανσης, αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για την επιλογή αθλητών και τη διατήρηση εργαστηριακών δεδομένων.

πως να φτιάξεις πλατυποδία εκπαίδευση αποκατάστασης;

Στόχος της εκπαίδευσης αποκατάστασης είναι η μείωση των συμπτωμάτων της πλατυποδίας, η διόρθωση της παραμόρφωσης του ποδιού, η αποκατάσταση της ικανότητας του ασθενούς να περπατά κανονικά. Εκπαίδευση αποκατάστασης σε ασθενείς με συμπτώματα ελαφρύτερα, εάν η κατάσταση είναι πιο σοβαρή ασθενείς, ιατρική περίθαλψη αμέσως.

1, εκπαίδευση στις μύτες των ποδιών. Ασθενείς με φτέρνα στο έδαφος, λοίμωξη ποδιών και βαλβίδα, ραχιαία κάμψη ποδιών, μύες των ποδιών μπορούν να ασκηθούν, δραστηριότητες οστών και μυών του ποδιού, εγγυώνται ότι κάθε λειτουργία του ποδιού είναι φυσιολογική και βοηθά στην ελαστική ανάκτηση του τόξου.

2, τεντωμένο δάχτυλο πρακτική. Ασθενείς με φτέρνα από το έδαφος, κάμψη, σχήμα καμπτήρα ποδιού, σφίγγουν το δάχτυλο του ποδιού. Η πρακτική της έντασης των δακτύλων μπορεί να αποκαταστήσει αποτελεσματικά τη λειτουργία των μυών του ποδιού, να αφυπνίσει τα μυϊκά κύτταρα της συνείδησης, ασθενείς με πλατυποδία το να περπατάς και να στέκεσαι είναι πολύ χρήσιμο.

3, πρακτική κύλισης μπάλας. Σε ασθενείς με πόδι τοποθετείται ένα σφαιρικό αντικείμενο, όπως τένις, πινγκ-πονγκ, κ.λπ. Μέσω ήπιας μπάλας περπατήματος, μασάζ στο πόδι με σφαίρα, προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος στο πόδι, βοήθεια πλατυποδία ανάκτηση.

4, μεγάλη απόσταση με τα πόδια. Το περπάτημα στην παραλία ή στους λιθόστρωτους δρόμους αργό, βοηθά τους ασθενείς να βρουν τη φυσιολογική αίσθηση του περπατήματος, διορθώνοντας τη στάση του περπατήματος, αποκαθιστώντας την ικανότητα των ασθενών να περπατούν.

πώς να θεραπεύσετε πλατυποδία?

θέλουν να πετύχουν, πλατυποδία, η εκπαίδευση αποκατάστασης από μόνη της δεν αρκεί. Εάν οι ασθενείς με πλατυποδία νόσος όχι μέτρια, η θεραπεία θα πρέπει να χρησιμοποιείται για τη διόρθωση πλατυποδία.

1, τα ορθοπεδικά παπούτσια. Αφήστε τους ασθενείς να φορούν επαγγελματικά ορθοπεδικά παπούτσια ή σε ασθενείς με παπούτσια για προσθήκη μαξιλαριού, οι ασθενείς μπορούν να μειώσουν την πίεση του ποδιού, να διορθώσουν την παραμόρφωση του ποδιού.

2, χειρουργική επέμβαση. Μέσω της ελάχιστα επεμβατικής χειρουργικής επέμβασης ή χειρουργικής επέμβασης, η οστική εκτομή, ο επανασχεδιασμός της δομής του ποδιού της θέσης της βλάβης, επαναφέρει τη δομή του ποδιού στο φυσιολογικό.

πλατυποδία είναι δύσκολο να προληφθούν, οι ασθενείς θα πρέπει να ανιχνεύονται έγκαιρα και να αντιμετωπίζονται, προκειμένου να αποφευχθεί η καθυστέρηση της νόσου, να προκαλέσει μη αναστρέψιμες συνέπειες.