Οι πάτοι είναι πολύ σημαντικοί, εσείς που αγαπάτε το τρέξιμο πάντα αγνοούσατε τον ρόλο του!

Ως βασικός εξοπλισμός των παπουτσιών για τρέξιμο, η σόλα δεν είναι ούτε συνδεδεμένη στην πρίζα σαν φορτιστής ψηφιακού προϊόντος, ούτε θα είναι ορατή και αγγίσιμη καθημερινά σαν ένα ποντίκι υπολογιστή, οπότε ουσιαστικά θα αγνοηθεί από όλους.

 

Αλλά ως πόδι που σας συνοδεύει σε όλη σας τη ζωή, η σημασία των πάτους είναι πραγματική ύπαρξη και επηρεάζει πολύ την αίσθηση των ποδιών σας όταν τρέχετε. Οι περισσότεροι πάτοι που βλέπουμε συνήθως είναι κατάλληλοι μόνο για περπάτημα αλλά όχι για τρέξιμο.

Υπάρχουν δύο λόγοι: ο πρώτος είναι ότι δεν ταιριάζει στο σχήμα του ποδιού και ταιριάζει μόνο στο μέγεθος και ο δεύτερος είναι ότι δεν ταιριάζει με το σχήμα του παπουτσιού. Εάν φοράτε έναν τέτοιο πάτο για τρέξιμο, είναι πολύ πιθανό ο πάτος να ξεκολλήσει από το παπούτσι.

 

Χαρακτηριστικά των τρεχόντων πάτους:

1) Το μέγεθος είναι κατάλληλο. Αγοράστε το πίσω και τροποποιήστε το μόνοι σας, και το μέγεθος πρέπει να τροποποιηθεί σε κάποιο βαθμό, μπορεί να θεωρηθεί ότι δεν υπάρχει ιδιαιτερότητα.

2) Προσαρμόστε το σχήμα του ποδιού. Υπάρχουν διαφορετικά σχέδια για διαφορετικές θέσεις των ποδιών.

3) Καλή διαπερατότητα αέρα. Το περπάτημα στο νερό είναι άβολο, πόσο μάλλον το τρέξιμο.

4) Υπάρχει μια ορισμένη ποσότητα τριβής. Αποφύγετε να γλιστρήσετε τα πόδια σας στα παπούτσια σας για να μειώσετε την πιθανότητα αθλητικών τραυματισμών.

5) Υπάρχει ένας ορισμένος βαθμός απορρόφησης κραδασμών. Αν και η εσωτερική σόλα είναι πολύ λεπτή, μπορεί να παίξει έναν συγκεκριμένο ρόλο στην απορρόφηση των κραδασμών και επίσης βελτιώνει την αίσθηση του ποδιού. Αυτό σχετίζεται με την πυκνότητα και το πάχος του υλικού της εσωτερικής σόλας.

 

Πώς να επιλέξετε πάτους για τρέξιμο;

Ταξινόμηση από την πηγή των πάτους:

1) Γνήσιοι πάτοι: Οι αρχικοί πάτοι δεν είναι απαραίτητα οι καλύτεροι, αλλά πρέπει να ταιριάζουν καλύτερα σε αυτό το ζευγάρι παπούτσια, και εσείς αγοράζετε τα παπούτσια που τους αρέσουν περισσότερο η αίσθηση του ποδιού αυτού του ζευγαριού παπουτσιών. οι αρχικοί πάτοι δεν είναι δικοί σας. Δύο επιλογές.

2) Τρέξιμο σόλα παπουτσιώνΆλλες μάρκες: Καθώς διαφορετικοί κατασκευαστές έχουν διαφορετική αντίληψη για τα παπούτσια τρεξίματός τους, οι διαδικασίες και τα υλικά κατασκευής είναι διαφορετικά.

3) Γενικοί πάτοι τρίτων: Πολλές αθλητικές μάρκες έχουν σχεδιάσει ανεξάρτητα πάτους τρεξίματος και οι σχεδιαστικές τους δυνατότητες δεν πρέπει να υποτιμηθούν.