Μάρκες πάτους

Εάν αναζητάτε τον ιδανικό πάτο για πελματιαία απονευρωσίτιδα, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να αναζητήσετε. Εξετάστε τους τύπους πάτους που είναι κατάλληλοι για εσάς, καθώς και τα στοιχεία που επηρεάζουν ποιο υλικό είναι ιδανικό για εσάς. Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να ελέγξετε όταν αγοράζετε ένα παπούτσι για το πόδι σας ή ακόμα και ένα ζευγάρι παπούτσια γενικά. Δεν έχει να κάνει με την ποιότητα του υλικού. πρόκειται για το παπούτσι και τους πάτους που το συνοδεύουν.

 

 

Εάν έχετε μια εσωτερική σόλα που δεν προορίζεται για τη σόλα σας, σχεδόν σίγουρα θα χρειαστεί να τη χρησιμοποιήσετε. Οι αθλητές που αναζητούν πάτους για να βοηθήσουν τη δραστηριότητά τους τις χρειάζονται εάν υποφέρουν από πόνους στα πόδια.

 

Εάν έχετε άκανθα φτέρνας, θα πρέπει να αναζητήσετε ένα παπούτσι κορυφαίας ποιότητας που να έχει ισχυρή στήριξη στο τόξο και αντικραδασμική προστασία στη φτέρνα. Εάν έχετε πόνο στα πόδια και δεν έχετε ένα άνετο παπούτσι ή τις κατάλληλες καμάρες, οι πάτοι υψηλής ποιότητας είναι μια καλή επιλογή.

 

Ένα υψηλής ποιότητας παπούτσι με καλή στήριξη τόξου είναι ιδανικό για όσους αναζητούν μια εσωτερική σόλα που αποτρέπει τους τραυματισμούς και μπορεί ακόμη και να θεραπεύσει παθήσεις όπως η πελματιαία απονευρωσίτιδα ή η αχίλλειος τενοντίτιδα. Οι ορθωτικοί πάτοι παρέχουν μεγάλη αξία όσον αφορά την άνεση, την αντοχή και την άνεση και αντοχή.

 

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα ωφεληθούν από το να φορούν ένα παπούτσι με εσωτερική σόλα, ανεξάρτητα από το τι κάνουν, και υπάρχουν διάφορα είδη διαθέσιμα για να καλύψουν τις ανάγκες σας.

 

Με βάση το παπούτσι που θα φοράτε, ακολουθεί μια λίστα με τους καλύτερους πάτους πελματιαίας απονευρωσίτιδας. Πρώτα και κύρια, είναι σημαντικό να παραμείνετε σε φόρμα και να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος με μια ισορροπημένη διατροφή και τακτική άσκηση. Ωστόσο, πρέπει να μπορείτε να στηρίζετε τα πόδια σας κατά την άσκηση και η χρήση σωστά κατασκευασμένων ορθωτικών σε τακτική βάση θα σας βοηθήσει να αποφύγετε και να αντιμετωπίσετε αυτό το δυσάρεστο πρόβλημα. Η επένδυση σε υποστηρικτικά υποδήματα, η χρήση μιας επένδυσης σόλας και η αλλαγή φθαρμένων παπουτσιών και εσωτερικών χώρων μπορούν όλα να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την υγεία σας με την πάροδο του χρόνου. Αν και τα πέλματα των ποδιών έχουν αναπτυχθεί για τη θεραπεία της πελματιαίας απονευρωσίτιδας, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία άλλων παθήσεων ως ορθωτικά.

 

Σκεφτείτε να φορέσετε ένα παπούτσι που σας επιτρέπει να στέκεστε και να περπατάτε αν είστε πάντα στα πόδια σας. Εάν το ρολό του ποδιού σας προέρχεται από την κοιλιά, μπορεί να χρειαστεί ένα πιο εύκαμπτο ουδέτερο πέλμα, αλλά αν πηδάει, απαιτούνται πιο άκαμπτοι, δεμένοι πάτοι.

 

Όσον αφορά την άνεση, μου αρέσουν οι πάτοι IDEASTEP, αν και κάθε εσωτερική σόλα που παρέχει περισσότερη αντικραδασμική προστασία είναι αρκετή. Οι πάτοι που προσθέτουν ύψος κρατούν επίσης τα πόδια σας ζεστά και οι πρόβειες σόλες είναι από τα αγαπημένα μου για ζεστασιά.

 

Ο Dr. Scholl's μόλις κυκλοφόρησε μια νέα σειρά παπουτσιών για να εξετάσετε εάν ψάχνετε για ένα ζευγάρι πάτους για να βοηθήσετε με την πελματιαία απονευρωσίτιδα. Εάν έχετε ενόχληση στο πόδι, ίσως σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια premium εσωτερική σόλα όπως το IDEASTEP. Ενώ ένας πάτος με συνταγή γιατρού μπορεί να βοηθήσει με την πελματιαία απονευρωσίτιδα, έχω διαπιστώσει ότι οι πάτοι που δεν συνταγογραφούνται είναι εξίσου καλοί, αν όχι καλύτεροι.

Είστε τυχεροί αν θέλετε να προσλάβετε έναν επαγγελματία εφαρμοστή υποδημάτων για να σας βοηθήσει στην επιλογή παπουτσιού, εσωτερικής σόλας, εσωτερικής σόλας ή ορθωτικού. Υπάρχει μια ποικιλία από πάτους διαθέσιμα, συμπεριλαμβανομένων προσαρμοσμένα ορθωτικά (Επίσης γνωστή ως ορθοπεδικοί πάτοι) και προσαρμοσμένους πάτους, και δεν φαίνεται να υπάρχει απλή απάντηση. Πριν αγοράσετε ένα ένθετο, προσδιορίστε τον τύπο της καμάρας σας, φροντίζοντας να έχετε το κατάλληλο πάτημα για το μονοπάτι στο οποίο βρίσκεστε. Με βάση τον τύπο του ποδιού σας, την καμάρα, το σχήμα του ποδιού, το μέγεθος, το σχήμα του ποδιού και το παπούτσι που φοράτε, μπορώ να σας βοηθήσω να επιλέξετε την ιδανική μονωτική σόλα για εσάς.

 

Εντοπίζω πάτους με διάφορα ύψη καμάρας και καμπύλες που ταιριάζουν στις καμπύλες του τόξου σας και μπορώ να σας προτείνω τη βέλτιστη εσωτερική σόλα.

 

Απαιτούνται διαφορετικοί τύποι πάτους για διαφορετικούς τύπους παπουτσιών και ορισμένοι πάτοι είναι αναποτελεσματικοί για εσάς. Η συνεχής σόλα είναι σχεδιασμένη για πιο ανθεκτικά, ευρύχωρα αθλητικά παπούτσια, όπως σκι cross country και cross country, αλλά η λεπτή σόλα κάνει τα παπούτσια τρεξίματος υπερβολικά μεγάλα. Δεν υπάρχει τρόπος να γνωρίζετε εάν η εσωτερική σόλα σας θα λειτουργήσει με μια ποικιλία διαφορετικών παπουτσιών για τρέξιμο.

 

Για να αποφύγει τον πόνο, κάποιος με πελματιαία απονευρωσίτιδα μπορεί να θέλει επιπλέον στήριξη στα παπούτσια του, αλλά η εσωτερική σόλα πρέπει απλώς να μπορεί να εναλλάσσεται μεταξύ των παπουτσιών.

 

Τοποθέτηση των παπουτσιών με ένα υποστήριξη αψίδων το να τα κάνετε πιο άνετα είναι μια απλή λύση, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν αγοράσετε μια εσωτερική σόλα. Εάν έχετε ένα παπούτσι με κακές καμάρες και στηρίγματα, ίσως είναι καιρός να αναβαθμίσετε σε ένα πιο μονωτικό μοντέλο.

 

Ζητήστε μια δωρεάν σάρωση ποδιών από τον αντιπρόσωπο πωλήσεών σας, η οποία θα χαρτογραφήσει τα σημεία πίεσης, θα αξιολογήσει το μέγεθος του παπουτσιού σας, θα καθορίσει τον τύπο του τόξου σας και θα προτείνει την κατάλληλη ορθοπεδική σόλα για εσάς. Ακολουθήστε τις οδηγίες για κάθε προϊόν FP in Sole για να εγγυηθείτε ότι το πόδι σας εφαρμόζει τέλεια στην εσωτερική σόλα και ότι οι πάτοι σας για skateboard σας παρέχουν τη μεγαλύτερη άνεση.

 

Σχετικές άρθρο:

https://aideastep.com/orthotic-insoles-role-in-several-foot-diseases/
https://aideastep.com/insole-and-outsole/
https://aideastep.com/what-is-the-reasonable-useful-lifetime-of-orthotics-prosthetics-devices/