Πώς να βάλετε μια εσωτερική σόλα 3/4 να λειτουργήσει

 

 

Κάποιος μου έδωσε κάποτε ένα φυλλάδιο Tulis Medi Dyne 3 4 γκέτα. Προτάθηκαν οι μπότες που φορούσαν τραυματίες. Για λίγο, αυτές οι μπότες με ανακούφισαν από τον πόνο στο πόδι, αλλά η κακή ευθυγράμμιση μεταξύ των βαριών, ψηλοτάκουνων μπότες στο ένα πόδι και των συνηθισμένων παπουτσιών με λεπτή σόλα στο άλλο, προκάλεσε πολύ πόνο στην πλάτη. Μετά από λίγο, έπρεπε να αγοράσω δύο νέα ζευγάρια με τη λέξη Tulis στο medi-dyne γιατί τα άκαμπτα μέρη σχημάτιζαν ένα τόξο και άρχισαν να χαλαρώνουν από το ένα ζευγάρι.

 

Η γυναίκα που απάντησε στο τηλέφωνο είπε, «Ξέρω για τι μιλάς», καθώς τελείωσα τη φράση μου περιγράφοντας τι είχε συμβεί. Φυσικά, είμαι λίγο βαριά, και με πονάνε τα πόδια από το να στέκομαι 8 ώρες κάθε μέρα. Ακόμα πονάνε στο τέλος της ημέρας.

 

Το ένθετο μήκους 3 4 διατίθεται σε διάφορα μεγέθη. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να βρείτε το καλύτερο ταίρι για τις απαιτήσεις σας. Είναι σημαντικό η σόλα να ταιριάζει στα παπούτσια. Διαφορετικά, δεν θα έχετε την άνεση και την υποστήριξη που χρειάζεστε.

Θα πρέπει να φοράτε την όρθωσή σας όσο το δυνατόν περισσότερο για να σας παρέχει την καλύτερη προστασία από τον πόνο και τον τραυματισμό. Η αφαιρούμενη σόλα χρησιμοποιείται στην πλειονότητα των παπουτσιών στον ιστότοπό μας. Τα ορθωτικά, από την άλλη πλευρά, δεν προορίζονται να χωρέσουν σε κανένα ζευγάρι παπούτσια. Έχετε τη δυνατότητα να επιλέξετε παπούτσια με επιπλέον πλάτος ή αναστρέψιμα ένθετα. Οι σόλες αυτών των παπουτσιών μπορεί να είναι πιο σκληρές.

 

Φυλάσσεται μακριά από το άμεσο ηλιακό φως και τη θερμότητα σε δροσερό, ξηρό μέρος. Μετά από ένα ελαφρύ ξεσκόνισμα ταλκ, είναι καλύτερο. Αφαιρέστε την εύκαμπτη σόλα και αντικαταστήστε την με μια νέα για την καλύτερη εφαρμογή. Είναι κατάλληλο τόσο για καθημερινά όσο και για αθλητικά υποδήματα.

 

Όταν υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές, η προσπάθεια εύρεσης της καλύτερης όρθωσης για το πόδι μπορεί να είναι αποθαρρυντική. Συγκεντρώσαμε έναν οδηγό βήμα προς βήμα για να σας βοηθήσουμε να περιορίσετε τις επιλογές σας. Η πρόκληση είναι να βρείτε τον ορθοπεδικό πάτο που είναι κατάλληλος για εσάς.

 

Η στοίβαξη των πάτους ο ένας πάνω στον άλλο θα κάνει το παπούτσι άβολο και επώδυνο στη χρήση. Το Textile Lab στο Good Housekeeping Institute χρησιμοποιεί τις γνώσεις του για τις ίνες για να βρει τον καλύτερο ορθοπεδικό πάτο της αγοράς.

 

Οι άνθρωποι φορούν πάτους για διάφορους σκοπούς και διατίθενται σε διάφορα σχήματα και μεγέθη. Πολλοί άνθρωποι που χρησιμοποιούν ορθοπεδικούς πάτους υποφέρουν από πόνο στα πόδια ή στη φτέρνα. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν πάτους για να τους βοηθήσουν να επουλωθούν από τραυματισμούς στο κάτω μέρος του σώματος και άλλοι τις χρησιμοποιούν για να κάνουν τα παπούτσια τους πιο άνετα, ώστε να μπορούν να περπατούν πιο ελεύθερα κατά τη διάρκεια της ημέρας.