Γενικά, περισσότερο από το 90% των ασθενών δεν χρειάζονται πάτο μετά την επέμβαση. Εάν η διαφορά μεταξύ του μήκους των αμφοτερόπλευρων άκρων είναι εντός 1 cm μετά την επέμβαση, ο ασθενής σπάνια αισθάνεται άβολα και δεν χρειάζεται για πάτους.

Μόνο σε ορισμένες ειδικές περιπτώσεις, η διαφορά μήκους που προκαλείται από την επέμβαση είναι μεγαλύτερη από 1 cm, χρειάζονται πάτοι. Ο λόγος για αυτό είναι να αποτραπεί το άνισο μήκος των άκρων από το να επηρεάσει την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε σκολίωση, οσφυϊκό εκφυλισμό, πόνο στα οστά και στις αρθρώσεις, πόνο στην πλάτη, μούδιασμα στα πόδια και άλλα συμπτώματα. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι από τη στιγμή που η νόσος της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης προκαλείται από το άνισο μήκος των άκρων, είναι συχνά δύσκολο να επιδιορθωθεί.

Πόσο ψηλά πρέπει να είναι οι πάτοι;

Η γενική αρχή είναι να πληρώσετε όσο η διαφορά.

Η μέθοδος μέτρησης είναι: όταν τα πόδια του ασθενούς δεν είναι ίσα σε μήκος, σταθείτε στο πάτωμα με τα παπούτσια του, βάλτε το χαρτί κάτω από το κοντό πόδι και, στη συνέχεια, συνεχίστε να αυξάνετε το πάχος του χαρτιού έως ότου ο ασθενής αισθανθεί ότι είναι και τα δύο πόδια. το έδαφος. Όταν η αίσθηση είναι ίδια, το πάχος του χαρτιού είναι το πάχος των πάτους.

Σε γενικές γραμμές, το ύψος των πάτους για τον ασθενή πρέπει να είναι 1 έως 3 cm. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι εάν τα πόδια του ασθενούς απέχουν περισσότερο από 3 cm, τα μαξιλαράκια των πάτους πρέπει να είναι σταδιακά και όχι τα μαξιλαράκια 3 cm ταυτόχρονα. Επειδή αυτοί οι ασθενείς βρίσκονται εδώ και πολύ καιρό σε μια κατάσταση όπου το μήκος των ποδιών είναι πολύ διαφορετικό, η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης έχει συχνά επηρεαστεί. Εάν ο ασθενής ανασηκωθεί αμέσως, ο ασθενής θα νιώσει ότι το κοντό πόδι έχει γίνει πιο μακρύ και η μέση δεν το αντέχει. Αυτή τη στιγμή, ο ασθενής πρέπει να ξεκινήσει με πάτους 1 cm και μετά από 4 έως 6 εβδομάδες προσαρμογής, να αυξήσει στα 2 cm και τελικά να μεταβεί σταδιακά στο ύψος που πρέπει να μαλακώσει.

Πόσο καιρό χρειάζονται οι πάτοι να μαλακώνουν;

Σε γενικές γραμμές, όσο μεγαλύτερη είναι η διαφορά μεταξύ του μήκους των δύο ποδιών, τόσο μεγαλύτερος είναι ο χρόνος για την επένδυση των πάτους.

Με άλλα λόγια, εάν η διαφορά μεταξύ του μήκους των δύο ποδιών είναι εντός 1~2 cm, η εσωτερική σόλα χρησιμοποιείται γενικά για 1 χρόνο, έτσι ώστε το σώμα να δεχτεί και να προσαρμοστεί σε αυτό το κενό.

Εάν το μήκος των δύο ποδιών διαφέρει κατά 2~4 cm, η εσωτερική σόλα μπορεί να χρειαστεί να μαλακώσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, 5 χρόνια ή περισσότερο είναι δυνατό, επειδή σε σύντομο χρονικό διάστημα, είναι δύσκολο για το ανθρώπινο σώμα να προσαρμοστεί σε τέτοια κενό, μόνο για να περιμένετε μέχρι η μέση να αντικαταστήσει σιγά-σιγά την αποζημίωση, μπορεί σταδιακά να προσαρμοστεί.

Εάν το μήκος των δύο ποδιών διαφέρει περισσότερο από 5 cm, μπορεί να χρειαστείτε περισσότερο χρόνο.

Μάθετε πώς να κοιμάστε μετά από τεχνητή αντικατάσταση ισχίου

Για τους ασθενείς που έχουν μόνο μία πλευρά τεχνητή αρθροπλαστική ισχίου, ανησυχούν συχνά μήπως κοιμηθούν στο πλάι μετά την αρθροπλαστική; Μήπως ο ύπνος στο πλάι θα «συνθλίψει» τις νέες αρθρώσεις του ισχίου;

Οι ασθενείς μπορούν να πάνε για ύπνο χωρίς ενδοιασμούς μία έως δύο ημέρες μετά την επέμβαση και δεν είναι απαραίτητο να περιμένουν έξι εβδομάδες ή τρεις μήνες μετά την επέμβαση πριν τολμήσουν να κοιμηθούν ήσυχοι. Επειδή το ανθρώπινο σώμα έχει φυσικά «προστατευτικά μέτρα», όπως οι μύες και το αρθρικό υγρό γύρω από τις αρθρώσεις, προστατεύουν πάντα την ασφάλεια των αρθρώσεων. Επιπλέον, η επέμβαση αντικατάστασης ισχίου θα πρέπει να είναι πολύ σταθερή. Εάν η άρθρωση του ισχίου δεν στερεωθεί σωστά, θα είναι πρόβλημα ακόμα κι αν δεν πιέσετε την άρθρωση. Αντίθετα, για μια άρθρωση ισχίου που είναι σταθερά στερεωμένη, η τυχαία πίεση σπάνια προκαλεί προβλήματα. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι μετά την αντικατάσταση ισχίου, η τεχνητή άρθρωση θα χρησιμοποιηθεί για 15 έως 20 χρόνια ή και περισσότερο. Οι γιατροί δεν μπορούν να αφήσουν αυτή την άρθρωση να χαλαρώσει μετά από έναν υπνάκο.

Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι εντός έξι εβδομάδων μετά την τεχνητή αντικατάσταση ισχίου, εάν ο ασθενής κοιμάται πλάγια, εάν η πληγείσα πλευρά είναι από πάνω, πρέπει να προστεθεί ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα δύο πόδια. Η άρθρωση του ισχίου έχει εξαρθρωθεί λόγω προσαγωγής και εσωτερικής περιστροφής. μετά από έξι εβδομάδες, η κάψουλα της άρθρωσης έχει μεγαλώσει και δυναμώσει, και αυτές οι βοηθητικές προστασίες δεν χρειάζονται πλέον. Εάν η πληγείσα πλευρά είναι κάτω όταν κοιμάστε πλάγια, αντί να προσθέσετε ένα μαξιλάρι, μπορείτε να κοιμηθείτε χωρίς ενδοιασμούς.

Τι είδους δράση θεωρείται κατάλληλη μετά την αντικατάσταση ισχίου;

Μετά την τεχνητή αντικατάσταση ισχίου, ορισμένοι ασθενείς δεν δίνουν προσοχή στην προστασία των νέων αρθρώσεων, νομίζοντας ότι μπορούν να καθίσουν και να χαλαρώσουν μετά την αλλαγή των αρθρώσεων. Μερικοί ασθενείς δίνουν υπερβολική προσοχή στις νέες αρθρώσεις και είναι προσεκτικοί με το τι κάνουν. Λοιπόν, τι είδους άσκηση και δίαιτα είναι «μέτρια» μετά από χειρουργική επέμβαση τεχνητής άρθρωσης ισχίου;

1. Δεν συνιστάται να κάνετε οκλαδόν, να φοράτε παπούτσια και να φοράτε κάλτσες εντός έξι εβδομάδων μετά την επέμβαση. μετά από έξι εβδομάδες χειρουργικής επέμβασης, μπορείτε να εκτελέσετε ενέργειες όπως παπούτσια, κάλτσες, περπάτημα, τζόκινγκ και κολύμπι. Εάν ορισμένοι ασθενείς αισθάνονται άβολα και πιστεύουν ότι έξι εβδομάδες μετά την επέμβαση είναι πολύ νωρίς, μπορούν επίσης να αναβληθούν για τρεις μήνες αργότερα.

2. Μετά την τεχνητή αντικατάσταση ισχίου, δεν είναι εντελώς αδύνατο να «σταυρώσετε τα πόδια σας» και να σταυρώσετε τα πόδια σας. Απλώς αυτές οι συμπεριφορές μπορούν να γίνουν μόνο μετά από τρεις μήνες μετά την επέμβαση όταν ο ασθενής έχει αναρρώσει καλά. Εάν κάνετε «σταυρώστε τα πόδια σας» και σταυρώσετε τα πόδια σας εντός έξι εβδομάδων μετά την επέμβαση, είναι πολύ πιθανό να προκαλέσετε εξάρθρωση της άρθρωσης του ισχίου, κάτι που είναι πολύ επικίνδυνο.

3. Οι μετεγχειρητικοί ασθενείς δεν πρέπει να κάθονται για πολλή ώρα, γιατί το να κάθονται για πολύ καιρό είναι μια εξέταση για την άρθρωση του ισχίου και την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Σε γενικές γραμμές, αυτός ο «μεγάλος χρόνος» αναφέρεται σε περισσότερα από 30-40 λεπτά. Με άλλα λόγια, συνιστάται ο ασθενής να κάθεται για 30-40 λεπτά, στη συνέχεια να σταθεί και να περπατήσει για λίγο.

4. Οι μετεγχειρητικοί ασθενείς πρέπει να προσέχουν το «καλό πάνω και το κακό κάτω» όταν ανεβοκατεβαίνουν τις σκάλες, δηλαδή το υγιές πόδι ανεβαίνει πρώτο όταν ανεβαίνει και το χειρουργημένο πόδι κατεβαίνει πρώτο όταν κατεβαίνει τις σκάλες. Εντός τριών μηνών μετά την επέμβαση, ο ασθενής θα πρέπει να προσπαθήσει να στηρίξει τις χειρολαβές όταν ανεβοκατεβαίνει τις σκάλες. Από τη μία πλευρά, η άρθρωση μπορεί να μην είναι πολύ σταθερή μετά την αντικατάσταση του ισχίου μόλις έχει γίνει. από την άλλη, ο ασθενής μπορεί να πέσει λόγω μυϊκής αδυναμίας μετά την επέμβαση. Αλλά μετά από τρεις μήνες της επέμβασης, εάν ο ασθενής έχει αναρρώσει καλύτερα μέσω της άσκησης ανύψωσης πλευρικών ποδιών, δεν χρειάζεται να είστε τόσο προσεκτικοί.

5. Εάν η νέκρωση της μηριαίας κεφαλής προκαλείται από το ποτό και απαιτείται αντικατάσταση ισχίου, ακόμη και αν αντικατασταθεί η νέα άρθρωση, συνιστάται η διακοπή του ποτού ή η μείωση της κατανάλωσης. Επειδή η συνέχιση της κατανάλωσης αλκοόλ μετά το χειρουργείο μπορεί να προκαλέσει νέκρωση της ετερόπλευρης (μη χειρουργημένης πλευράς) μηριαίας κεφαλής και μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη στο ήπαρ και τους νεφρούς.

6. Δεν υπάρχουν πολλές προφυλάξεις στη δίαιτα μετά από τεχνητή αρθροπλαστική ισχίου, και δεν χρειάζεται να αποφεύγετε το φαγητό λόγω χειρουργικής επέμβασης.

7. Μετά από 3 μήνες, είναι πάντα ταμπού: φορτώστε περισσότερα από 20 κιλά, ακατάλληλο για ορειβασία, τρέξιμο με ψηλά πόδια, γρήγορο τρέξιμο και πεζοπορία μεγάλων αποστάσεων, περπάτημα μεγάλων αποστάσεων (ανάλογα με την κούρασή σας) κ.λπ.