Το να φοράτε παπούτσια και κάλτσες είναι πολύ συνηθισμένο πράγμα, ειδικά οι νέοι φίλοι επιλέγουν ψηλοτάκουνα, μυτερά παπούτσια κ.λπ. για να δείξουν την προσωπικότητά τους, όπως τα διάφορα στυλ παπουτσιών της Lady Gaga τραβούν την προσοχή της μόδας και των τάσεων. Αλλά για τους διαβητικούς φίλους, υπάρχουν περισσότερες επιλογές όταν αντιμετωπίζουν παπούτσια και κάλτσες, γιατί αν τα φοράτε απρόσεκτα, μπορεί να προκληθούν βλάβες στα πόδια. Τα παπούτσια που αναφέρονται παραπάνω είναι πιθανό να έχουν παραμορφώσεις και έλκη στα πόδια. Καταστροφή.

Ο διαβήτης μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε παθολογία του ποδιού και να οδηγήσει σε παραμόρφωση του ποδιού του ασθενούς. Οι διαβητικοί ασθενείς πρέπει να επιλέξουν ένα κατάλληλο ζευγάρι παπούτσια.

Πώς επιλέγουν παπούτσια οι διαβητικοί;

Το διαβητικό πόδι είναι μια από τις σοβαρές επιπλοκές του διαβήτη, με πολύ υψηλό ποσοστό αναπηρίας και θνησιμότητας, επομένως είναι πολύ σημαντικό να κάνουμε καλή δουλειά στην πρόληψη. Η επιλογή των σωστών παπουτσιών για περπάτημα κάθε μέρα είναι μια από τις πιο σημαντικές πτυχές της πρόληψης, αλλά πολλοί ασθενείς δεν ξέρουν πώς να επιλέξουν παπούτσια. Οι διαβητικοί πρέπει να προσέχουν τα ακόλουθα σημεία όταν επιλέγουν παπούτσια:

1. Μαλακό και άνετο

Τα παπούτσια που φορούν οι διαβητικοί ασθενείς πρέπει να είναι μαλακά και άνετα, όχι πολύ σκληρά, τα μαλακά παπούτσια μπορούν να μειώσουν την πίεση που προκαλούν τα παπούτσια στα πόδια. Τα πέλματα πρέπει επίσης να είναι μαλακά και ελαστικά, γεγονός που μπορεί να μειώσει την πίεση στα πέλματα των ποδιών.

2. Επιλέξτε παπούτσια με δαντέλα

Οι ασθενείς με διαβήτη είναι καλύτερο να επιλέγουν παπούτσια με κορδόνια, επειδή τα πόδια των ασθενών είναι συχνά επιρρεπή σε πρήξιμο και τα δεμένα παπούτσια μπορούν να προσαρμόσουν το σφίξιμο των παπουτσιών ανά πάσα στιγμή. Ταυτόχρονα, μπορεί επίσης να αποτρέψει την πτώση των παπουτσιών λόγω μουδιάσματος και αναισθησίας των ποδιών. Όταν αγοράζετε παπούτσια, φροντίστε να τα δοκιμάσετε μόνοι σας και προσέξτε να αφήσετε αρκετό χώρο για τα δάχτυλα των ποδιών, τις καμάρες, τις φτέρνες και άλλα μέρη.

3. Παπούτσια κατά παραγγελία

Ανάμεσα στις πολλές επιπλοκές του διαβήτη, το διαβητικό πόδι έχει πολύ υψηλό ποσοστό αναπηρίας και θνησιμότητας, επομένως η πρόληψη είναι πολύ σημαντική.

Οι φίλοι της ζάχαρης συχνά παραμελούν τη συντήρηση και τη φροντίδα των ποδιών όταν κάνουν δίαιτα και φάρμακα ελέγχουν το σάκχαρο στο αίμα, έτσι ώστε να εμφανιστούν έλκη και γάγγραινα.

Το διαβητικό πόδι είναι μια συχνή χρόνια επιπλοκή του διαβήτη. Σε σοβαρές περιπτώσεις απαιτείται ακρωτηριασμός. Το 40% των ασθενών με σακχαρώδη διαβήτη για περισσότερα από 10 χρόνια διατρέχουν κίνδυνο νόσου του διαβητικού ποδιού. Όχι μόνο έχει υψηλό ιατρικό κόστος, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει αναπηρία και θάνατο. Επί του παρόντος, εκτός από τη νοσηλεία, για ασθενείς που θέλουν να μειώσουν την πιθανότητα υποτροπής του έλκους μετά την έξοδο από το νοσοκομείο, θα πρέπει να προσαρμόζονται ειδικοί πάτοι, εφόσον το επιτρέπουν οι συνθήκες.

Πολλοί ασθενείς δεν καταλαβαίνουν γιατί η χρήση ειδικών πάτους μπορεί να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης διαβητικών ποδιών;

Οι ειδικοί πάτοι για διαβητικά πόδια είναι ειδικά προσαρμοσμένοι για διαφορετικούς ασθενείς. Η μέθοδος είναι να χρησιμοποιήσετε πρώτα έναν ανιχνευτή πελματιαίας πίεσης για να ανιχνεύσετε την πίεση στα πέλματα του ασθενούς όταν στέκεται και περπατά και να φτιάξετε εξατομικευμένους πάτους με βάση τα αποτελέσματα των δοκιμών. Η προσαρμοσμένη εσωτερική σόλα μπορεί να εξισορροπήσει την πελματιαία πίεση, να μειώσει τη ζημιά στο πελμάτιο που προκαλείται από τη μεγάλη πίεση, να εξασφαλίσει ομαλή περιφερειακή μικροκυκλοφορία και να αποφύγει την εμφάνιση διαβητικού ποδιού.

Επειδή η εσωτερική σόλα είναι ειδικά προσαρμοσμένη, ταιριάζει στενά με την καμάρα του ασθενούς, γεγονός που μπορεί να διευκολύνει το περπάτημα του ασθενούς. Επιπλέον, το υλικό της εσωτερικής σόλας είναι μέτρια σκληρό και μαλακό, γεγονός που μπορεί επίσης να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης κάλων και καλαμποκιού στους ασθενείς.

Τα βασικά χαρακτηριστικά των παπουτσιών πρόληψης και προστασίας της ποδολογίας:
· Σχεδιασμένο από ποδίατρο. Σε χώρες του εξωτερικού, χρειάζεται πιστοποίηση από αρμόδιους φορείς ιατρικής ασφάλισης και οι ασθενείς μπορούν να το λάβουν δωρεάν
· Ελαφρύ και κατάλληλο. Με κορδόνια και Velcro.
· Συγκεκριμένο βάθος. Οι πάτοι μπορούν να αντικατασταθούν και είναι αρκετά βαθιές για να χωρέσουν εξατομικευμένους πάτους.
· Ευρύχωρος χώρος στα δάχτυλα. Το δάχτυλο του ποδιού είναι στρογγυλό, με αρκετό πλάτος και βάθος στο δάκτυλο για να αποφευχθεί το σφίξιμο.
· Καλή διαπερατότητα αέρα: Το ύφασμα είναι κατασκευασμένο από ελαστικό ύφασμα συνθετικών ινών (λύκρα) ή υψηλής ποιότητας μαλακό δέρμα και το Lycra έχει έναν ορισμένο βαθμό ολκιμότητας.
· Το εσωτερικό του παπουτσιού είναι επίπεδο και λείο: υπάρχουν λίγες επενδύσεις στο κουτί παπουτσιών χωρίς ραφές για την αποφυγή ζημιάς από την τριβή.
· Σόλες που απορροφούν τους κραδασμούς: χρησιμοποιούνται συχνά λαστιχένιες σόλες με επίπεδα τακούνια και το πίσω μέρος του παπουτσιού έχει μια συγκεκριμένη φυσική καμπυλότητα.
· Εμβιομηχανικοί πάτοι: Τα διαβητικά παπούτσια είναι συνήθως εξοπλισμένα με ειδικούς πάτους για να υποστηρίζουν το φυσιολογικό τόξο, να διαχέουν την πελματιαία πίεση και να βελτιώνουν την άνεση και την αντοχή στην κόπωση.

Προφυλάξεις κατά την αγορά και τη χρήση παπουτσιών
· Θα πρέπει να αγοράζετε παπούτσια το απόγευμα γιατί τα πόδια σας θα είναι πρησμένα το απόγευμα. Είναι κατάλληλο να το δοκιμάσετε το πρωί, αλλά μπορεί να μην είναι κατάλληλο το απόγευμα.
· Όταν αγοράζετε παπούτσια, φορέστε κάλτσες για να δοκιμάσετε παπούτσια.
· Δοκιμάστε και στα δύο πόδια ταυτόχρονα.
· Να είστε αργοί όταν φοράτε παπούτσια.
· Για καινούργια παπούτσια, αφού τα φορέσετε για 20-30 λεπτά, βγάλτε τα για να ελέγξετε αν υπάρχουν κοκκινισμένες περιοχές ή σημάδια τριβής στα πόδια σας.
· Για καινούργια παπούτσια, ξεκινήστε να φοράτε 1-2 ώρες την ημέρα και αυξήστε σταδιακά τον χρόνο φορέματος για να διασφαλίσετε ότι τα πιθανά προβλήματα θα ανακαλυφθούν έγκαιρα.
· Πριν φορέσετε παπούτσια, ελέγξτε αν υπάρχουν τραχιές ραφές ή ξένα αντικείμενα στα παπούτσια. Μην φοράτε σανδάλια με ακάλυπτα δάχτυλα και μην φοράτε παπούτσια ξυπόλητοι.

Οι κάλτσες είναι επίσης πολύ σημαντικές.

Η επιλογή των κάλτσων:

Υλικό: Επιλέξτε μάλλινες κάλτσες ή κάλτσες με νήμα με καλή απορρόφηση νερού και διαπερατότητα αέρα. Οι κάλτσες που δεν είναι σφιχτές ή σφιχτές θα εμποδίσουν την κυκλοφορία του αίματος στο πόδι και θα προκαλέσουν τοπικό οίδημα. εάν οι κάλτσες είναι πολύ χαλαρές, είναι εύκολο να σχηματιστούν ρυτίδες στα πέλματα των ποδιών, προκαλώντας τοπική Αυξημένη πίεση.

Χρώμα: Είναι καλύτερο να είναι ανοιχτόχρωμο, να αλλάζετε και να πλένεστε καθημερινά για να διευκολύνετε την παρατήρηση των ελκών και τη ροή στα πόδια.

Ένα ταξίδι χιλίων μιλίων ξεκινά με ένα μόνο βήμα, προσθέτοντας κάποια κοινή λογική, αλλάζοντας κάποιες συνήθειες ζωής, προστατεύοντας τα πόδια και έχοντας ένα ζευγάρι υγιή πόδια, είναι ο μόνος τρόπος για να απολαύσετε το όμορφο τοπίο.