Έχετε αισθανθεί ποτέ καρφίτσες και βελόνες στα πόδια σας ή αισθανθήκατε τα πόδια σας να μυρμηγκιάζουν κατά τη διάρκεια της ημέρας σας; Εάν συμβαίνει αυτό, τα πόδια σας μπορεί να υποφέρουν από κακή κυκλοφορία. Όταν το αίμα χρειάζεται περισσότερο από το συνηθισμένο για να φτάσει στα άκρα του σώματος, ονομάζεται κακή κυκλοφορία.

 

Η κακή κυκλοφορία είναι συχνά ένδειξη μιας πιο σοβαρής ασθένειας. Εάν παρατηρήσετε μια αλλαγή στην κυκλοφορία του ποδιού σας, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό, ώστε να μπορέσει να αξιολογήσει την υγεία σας και να βρει την υποκείμενη αιτία. Η κακή κυκλοφορία στα πόδια σας μπορεί τελικά να οδηγήσει σε σημαντική βλάβη των ιστών και των νεύρων εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Η λήψη ιατρικής καθοδήγησης είναι κρίσιμη για τη διασφάλιση της καλύτερης δυνατής υγείας για τα πόδια και τα πόδια σας.

 

Σήμερα, θα εξετάσουμε τις ενδείξεις και τα συμπτώματα της κακής κυκλοφορίας του ποδιού, καθώς και εάν προσαρμοσμένα ορθωτικά θα μπορούσε να σας βοηθήσει ως μέρος μιας ολοκληρωμένης στρατηγικής θεραπείας για αυτήν την ασθένεια.

 

Κακή κυκλοφορία στα πόδια: Σημεία και συμπτώματα

Είναι συνηθισμένο να αισθάνεστε πιο δροσερά στα χέρια και τα πόδια σας από το υπόλοιπο σώμα σας. Εάν τα πόδια σας είναι συχνά μουδιασμένα ή μυρμηγκιάζοντα, σαν να έχετε μόλις μπει από το κρύο, μπορεί να είναι ένδειξη διαταραχής της κυκλοφορίας.

 

Αυτή η αίσθηση συνήθως ξεκινά ήπια με παλμό και μυρμήγκιασμα, αλλά μπορεί γρήγορα να εξελιχθεί σε σοβαρό, οδυνηρό πόνο που περιορίζει την κινητικότητά σας. Οι μυϊκές κράμπες, οι κιρσοί και η αλλαγή στον γενικό τόνο των ποδιών σας από ένα υγιές ζεστό χρώμα σε μπλε ή μοβ είναι όλα σημάδια μειωμένης κυκλοφορίας.

 

Η κακή κυκλοφορία του ποδιού μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες.

Συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα για πρώτη φορά. Τα προβλήματα κυκλοφορίας στα χέρια και τα πόδια είναι μια κοινή παρενέργεια πολλών σοβαρών ιατρικών ασθενειών.

 

Μερικές από τις πιο διαδεδομένες αιτίες κακής κυκλοφορίας των ποδιών παρατίθενται παρακάτω.

 

Η περιφερική αρτηριακή νόσος (PAD) είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τις αρτηρίες

Όταν ένα άτομο προσβληθεί από περιφερική αρτηριακή νόσο (PAD), η πλάκα συσσωρεύεται στα αιμοφόρα αγγεία και τις αρτηρίες του, στενεύοντάς τα. Τα πόδια και τα πόδια μπορεί να έχουν συστολή της ροής του αίματος ως αποτέλεσμα της PAD. Εκτός από τα συμπτώματα κακής κυκλοφορίας στα πόδια, οι ασθενείς με PAD έχουν συχνά πόνο στις γάμπες τους μετά το περπάτημα ή την άσκηση και τα κοψίματα στα πόδια και τα πόδια τους επουλώνονται πολύ πιο αργά από το συνηθισμένο.

 

Θρόμβοι στο αίμα

Οι θρόμβοι αίματος είναι μια άλλη σημαντική αιτία διαταραχής της κυκλοφορίας στο πόδι. Μπορούν να σχηματιστούν οπουδήποτε στο σώμα και να εμποδίσουν τη ροή του αίματος σε αυτήν τη φλέβα ή την αρτηρία μερικώς ή πλήρως. Ένα σοβαρό εγκεφαλικό ή καρδιακή προσβολή μπορεί να συμβεί εάν ο θρόμβος απελευθερωθεί και περάσει από την καρδιά ή τον εγκέφαλό σας.

 

Εάν είχατε πρόσφατα θρόμβο, μπορεί να αντιμετωπίζετε προβλήματα κυκλοφορίας σε αυτήν την τοποθεσία. Η περιοχή γύρω από τον θρόμβο μπορεί επίσης να γίνει εμφανώς φουσκωμένη και κόκκινη. Συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν υποψιάζεστε ότι έχετε κακή κυκλοφορία στα πόδια σας και παρατηρήσετε οίδημα γύρω από την περιοχή.

 

Και πάλι, τα ανεπεξέργαστα συμπτώματα κακής κυκλοφορίας μπορεί να είναι θανατηφόρα, σηματοδοτώντας προβλήματα υγείας όπως υψηλή χοληστερόλη, υψηλή αρτηριακή πίεση ή περιορισμένη ροή αίματος.

 

Διαβήτης

Η διαβητική νευροπάθεια είναι μια κατάσταση που συμβαίνει όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ενός ασθενούς είναι πολύ υψηλά, προκαλώντας βλάβη στα νεύρα. Μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί πότε τα συμπτώματα επιδεινώνονται επειδή αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται αργά. Οι πόνοι στα πόδια και η αυξημένη ευαισθησία στην αφή είναι κοινά συμπτώματα, εκτός από τη διαταραχή της κυκλοφορίας.

 

Πώς τα προσαρμοσμένα ορθωτικά μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της κακής κυκλοφορίας στα πόδια

Τα προσαρμοσμένα ορθωτικά δεν μπορούν να αναστρέψουν τις επιπτώσεις της κακής κυκλοφορίας, αλλά μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της κακής κυκλοφορίας στα πόδια.

 

Τα προσαρμοσμένα ορθωτικά βοηθούν στην ελαχιστοποίηση της πίεσης στις ευαίσθητες περιοχές, αυξάνουν την κυκλοφορία και προάγουν τη ροή του αίματος υποστηρίζοντας τα πόδια σε βέλτιστη στάση για άνεση και κίνηση. Διατηρούν επίσης τα πόδια υγιή μειώνοντας την τριβή και προλαμβάνοντας έλκη, μολύνσεις και άλλα προβλήματα που προκαλούνται από την κακή κυκλοφορία.

 

Με ένα προσαρμοσμένο πακέτο ορθωτικών και παπουτσιών, μπορείτε να λάβετε την καλύτερη δυνατή υποστήριξη.

Αντί να υποφέρετε σιωπηλά από την κακή κυκλοφορία, λάβετε μέτρα για την προστασία των ποδιών σας με προσαρμοσμένα ορθωτικά. Η IDEASTEP Orthotics διευκολύνει την αγορά ενός παπουτσιού και μιας ορθωτικής συσκευασίας που θα τοποθετηθεί και θα έχει το κατάλληλο μέγεθος πριν φύγετε από τις εγκαταστάσεις μας.

 

 

Σήμερα, ψωνίστε online για παπούτσια και ορθωτικά που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε μακροπρόθεσμα την υγεία των ποδιών σας.