Δάχτυλα σφυροδάχτυλα και δάχτυλα σφυρών

 

Οι μύες, οι τένοντες ή οι σύνδεσμοι μπορούν να αλληλεπιδράσουν για να ισιώσουν τα δάχτυλα των ποδιών. Τα σφυροδάχτυλα και τα δάχτυλα του σφυριού είναι παραμορφώσεις των ποδιών που προκαλούνται από ανισορροπίες στους μύες, τους τένοντες ή τους συνδέσμους. Ο τύπος των παπουτσιών που φοριούνται, η δομή του ποδιού, το τραύμα και η ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξη αυτών των παραμορφώσεων.

Τα σφυροδάχτυλα είναι μη φυσιολογικές κάμψεις στις αρθρώσεις μεταξύ των δακτύλων. Το δάκτυλο του σφυριού επηρεάζει την άρθρωση που βρίσκεται πιο κοντά στο νύχι του ποδιού. Τα δάχτυλα του σφυριού και τα δάχτυλα του σφυριού εμφανίζονται συνήθως στο δεύτερο, τρίτο και τέταρτο δάκτυλο. Η αλλαγή παπουτσιών ή η τοποθέτηση πάτους μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και της πίεσης των δακτύλων του σφυριού και των δακτύλων του σφυριού. Εάν τα δάχτυλα του σφυριού και των δακτύλων του σφυριού είναι σοβαρά, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Τα δάχτυλα του σφυριού και τα δάχτυλα του σφυριού χαρακτηρίζονται από μη φυσιολογική κάμψη των αρθρώσεων ενός ή περισσότερων δακτύλων. Μπορεί να είναι δύσκολο ή επώδυνο να μετακινήσετε το προσβεβλημένο δάκτυλο του ποδιού. Η τριβή μεταξύ των δακτύλων και του εσωτερικού του παπουτσιού μπορεί να προκαλέσει κάλους και κάλους.

Πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια;

Εάν ο επίμονος πόνος στα πόδια επηρεάζει την ικανότητα σωστής βάδισης, πηγαίνετε στο νοσοκομείο για εξέταση.

Ποιες είναι οι αιτίες;

Τα δάχτυλα του σφυριού και τα δάχτυλα του σφυριού μπορεί να σχετίζονται με τους ακόλουθους λόγους.

Ορισμένα παπούτσια. Τα ψηλοτάκουνα ή τα παπούτσια που είναι πολύ στενά στα δάχτυλα των ποδιών μπορεί να πιέσουν τα δάχτυλα σε ένα χώρο που δεν μπορεί να ισιωθεί. Αυτό θα προκαλέσει παραμόρφωση των δακτύλων για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμη και ξυπόλητοι δεν μπορούν να ισιώσουν τα δάχτυλα.

Τραύμα. Οι τραυματισμοί που επηρεάζουν τα δάχτυλα των ποδιών είναι πιο πιθανό να εξελιχθούν σε σφυροδάχτυλα και δάχτυλα σφυριού.

Μη φυσιολογική ισορροπία των μυών των ποδιών. Η ανισορροπία μπορεί να προκαλέσει αστάθεια, η οποία μπορεί να προκαλέσει συστολή των δακτύλων των ποδιών.

 

 

 

 

 

 

 

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου;

Παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για σφυροδάχτυλα και δάχτυλα σφυριού περιλαμβάνουν:

Με την ηλικία, ο κίνδυνος για σφυροδάχτυλα και δάχτυλα σφυρών αυξάνεται με την ηλικία.
Φύλο, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν σφυροδάχτυλα και δάχτυλα σφυριού από τους άνδρες.
Το μήκος των δακτύλων του ποδιού, εάν το δεύτερο δάχτυλο του ποδιού είναι μεγαλύτερο από το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού, ο κίνδυνος για τα δάχτυλα του σφυριού και των δακτύλων του σφυριού είναι υψηλότερος.
Ορισμένες ασθένειες, η αρθρίτιδα και ο διαβήτης μπορεί να κάνουν τους ανθρώπους πιο επιρρεπείς σε παραμορφώσεις των ποδιών και η γενετική μπορεί επίσης να έχει αντίκτυπο.

Ποιες είναι οι επιπλοκές;

Στην αρχή, τα δάχτυλα του σφυριού και τα δάχτυλα του σφυριού μπορεί ακόμα να είναι σε θέση να διατηρήσουν την ευελιξία τους. Αλλά τελικά, οι τένοντες των δακτύλων των ποδιών θα ατροφήσουν, κάνοντας τα δάχτυλα μόνιμα λυγισμένα. Τα παπούτσια θα τρίβονται στα παραμορφωμένα μέρη των δακτύλων του σφυριού και των δακτύλων του σφυριού, προκαλώντας επώδυνους κόκκους ή κάλους.

Πώς γίνεται η διάγνωση;

Οι γιατροί μπορούν να διαγνώσουν τα δάχτυλα του σφυριού και του σφυριού εξετάζοντας τα δάχτυλα των ποδιών. Ο γιατρός μπορεί επίσης να κάνει ακτινογραφίες για να εξετάσει περαιτέρω τα οστά και τις αρθρώσεις των ποδιών και των δακτύλων.

Πώς αντιμετωπίζεται;

Εάν τα δάχτυλα των ποδιών μπορούν να παραμείνουν εύκαμπτα, ο γιατρός μπορεί να συστήσει την αλλαγή σε πιο άνετα παπούτσια και τη χρήση πάτους (ορθοτικοί πάτοι) ή μαξιλαριών. Τα ένθετα ή τα μαξιλαράκια μπορούν να επανατοποθετήσουν τα δάχτυλα των ποδιών και να ανακουφίσουν την πίεση και τον πόνο.

Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί να συμβουλεύσει τον ασθενή να κάνει ασκήσεις, όπως να μαζεύει πέτρες με τα δάχτυλα των ποδιών του ή να τσαλακώνει μια πετσέτα, που μπορεί να τεντώσει και να ενισχύσει τους μύες των ποδιών. Εάν οι συντηρητικές θεραπείες δεν βοηθήσουν, τότε ο γιατρός μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για την απελευθέρωση των τενόντων που εμποδίζουν το ίσιωμα των δακτύλων των ποδιών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί επίσης να αφαιρέσει ένα οστό για να ισιώσει το δάκτυλο του ποδιού.

Τι χρειάζομαι για να προετοιμαστώ για θεραπεία;

Πριν από την επιθεώρηση, μπορείτε να παραθέσετε τα αρχεία απογραφής:

Δικά του συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένων τυχόν συμπτωμάτων που μπορεί να φαίνονται άσχετα.
Βασικές προσωπικές πληροφορίες, συμπεριλαμβανομένου του σοβαρού στρες, των πρόσφατων αλλαγών στη ζωή και του οικογενειακού ιατρικού ιστορικού.
Λαμβάνονται φάρμακα και δόσεις, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών ή άλλων συμπληρωμάτων.
Ερωτήσεις που θέλω να συμβουλευτώ τον γιατρό.

Εάν είναι δυνατόν, ζητήστε από τους συγγενείς και τους φίλους σας να σας συνοδεύσουν στο νοσοκομείο. Μπορούν να βοηθήσουν στην καταγραφή περισσότερων πληροφοριών.
Οι ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε στο γιατρό σας σχετικά με τα σφυροδάχτυλα και τα δάχτυλα του σφυριού περιλαμβάνουν:

Τι θα μπορούσε να προκαλέσει προβλήματα στα πόδια μου;
Ποιοι είναι οι άλλοι πιθανοί λόγοι;
Τι έλεγχο χρειάζομαι;
Είναι η κατάστασή μου προσωρινή ή μακροχρόνια;
Ποια είναι η καλύτερη πορεία δράσης;
Υπάρχει εναλλακτική στην πρωτογενή θεραπεία που προτείνετε;
Μπορώ να κάνω επέμβαση;
Ποιους περιορισμούς πρέπει να ακολουθήσω;
Πρέπει να δω έναν ειδικό;

Για τη διάγνωση των δακτύλων του σφυριού και των δακτύλων του σφυριού, οι ερωτήσεις που μπορεί να κάνει ένας γιατρός περιλαμβάνουν:

Πότε ξεκίνησαν τα συμπτώματα;
Πόσο σοβαρός είναι ο πόνος;
Πού είναι ο πόνος;
Υπάρχει κάτι που φαίνεται να βελτιώνει τα συμπτώματα;
Υπάρχει κάτι που φαίνεται να επιδεινώνει τα συμπτώματα;
Τι παπούτσια φοράς συνήθως;
Πώς να αυτοφροντιστείτε για σφυροδάχτυλα και σφυροδάχτυλα;

Το να φοράτε κατάλληλα παπούτσια μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στα πόδια. Παπούτσια με ευρύχωρο και απαλό δάχτυλο μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία των δακτύλων. Βεβαιωθείτε ότι η απόσταση μεταξύ του μακρύτερου δακτύλου και του εσωτερικού του παπουτσιού είναι 1.27 cm. Αφήστε αρκετό χώρο για τα δάχτυλα των ποδιών σας θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε το άγχος και τον πόνο.

Αποφύγετε τα μη συνταγογραφούμενα προϊόντα αφαίρεσης καλαμποκιού, πολλά από τα οποία περιέχουν οξέα που μπορεί να προκαλέσουν σοβαρό ερεθισμό του δέρματος. Το να προσπαθήσετε να ξυρίσετε ή να κόψετε καλαμπόκια μόνοι σας είναι επίσης επικίνδυνο. Οι πληγές των ποδιών μολύνονται εύκολα και συχνά είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν, ειδικά εάν έχετε διαβήτη ή κακή κυκλοφορία.

Πώς να το αποτρέψετε;

Φορώντας τα σωστά παπούτσια μπορεί να αποφευχθούν πολλά προβλήματα στα πόδια, στον αστράγαλο και στη φτέρνα. Όταν αγοράζετε παπούτσια, πρέπει να δώσετε προσοχή στους ακόλουθους παράγοντες:

Αρκετός χώρος στα δάχτυλα για να αποφύγετε να πιέζετε τα πόδια σας.
Τα παπούτσια με χαμηλό τακούνι μπορούν να αποφύγουν προβλήματα στο πέλμα.
Τα κορδόνια ή τα παπούτσια με λουράκια είναι πιο ευρύχωρα και ρυθμιζόμενα.

Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένες προτάσεις:

Αγοράζοντας παπούτσια στο τέλος της ημέρας, τα πόδια θα διογκωθούν λίγο μετά από μια μέρα.
Ελέγξτε το μέγεθος των παπουτσιών. Με την ηλικία, το μέγεθος των παπουτσιών μπορεί να αλλάξει.
Αγοράστε κατάλληλα παπούτσια και βεβαιωθείτε ότι είναι άνετα πριν τα αγοράσετε.

 

Συγγενεύων:

Πώς να αντιμετωπίσετε την πλατυποδία;

Τι είναι η πελματιαία απονευρωσίτιδα;