Αυτό το άρθρο έρχεται σε αντίθεση με τις επιδράσεις των πλατυποδιών έναντι των καμάρων με ψηλή καμάρα στα πόδια. Παρέχει επίσης μια βραβευμένη μέθοδο για την αντιμετώπιση καθενός από αυτά τα ζητήματα.

 

ΠΑΛΑΠΟΠΟΔΙΑ εναντίον ΥΨΗΛΩΝ ΚΑΜΠΩΝ

Είμαι δρομέας για περισσότερες από τρεις δεκαετίες και είχα αρκετά προβλήματα στα πόδια μου. Τώρα που είμαι στα σαράντα μου, συνειδητοποίησα ότι θέλω να συνεχίσω να είμαι ενεργός για όσο το δυνατόν περισσότερο. Υπάρχουν κάποια θετικά νέα να αναφέρουμε. Εάν οι δρομείς ή οποιοσδήποτε άλλος με πλατυποδία ή ψηλές καμάρες ακολουθήσει συγκεκριμένες τακτικές, μπορεί να τρέξει χωρίς πόνο.

 

 

Ας δούμε τις αντιθέσεις μεταξύ της πλατυποδίας και μιας κατάστασης με ψηλή καμάρα. Οποιοδήποτε από αυτά μπορεί να σας κάνει να σας ενθουσιάσει. Στη συνέχεια, θα εξετάσουμε μια δοκιμασμένη και αληθινή λύση που λειτουργεί για μένα.

 

 

Πλατυποδία

 

Τα άτομα με πλατυποδία έχουν επίπεδες καμάρες, σύμφωνα με την κλινική Mayo. Όταν στέκεστε, ολόκληρο το πόδι σας έρχεται σε επαφή με το έδαφος. Η πλατυποδία είναι μια πολύ συχνή πάθηση. Οι καμάρες μπορεί να μην έχουν μεγαλώσει κατά την παιδική ηλικία. Τραυματισμοί στην περιοχή θα μπορούσαν να έχουν συμβεί οποιαδήποτε στιγμή στη ζωή σας.

 

 

Η πλατυποδία είναι μια διαταραχή που επηρεάζει την ποιότητα της ζωής μας καθώς γερνάμε, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Clinical and Diagnostic Research. Όταν οι ασθενείς είναι πλατυποδία, συχνά αναφέρουν ότι δεν αισθάνονται καθόλου πόνο.

 

 

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

 

 

Πόνος στη φτέρνα ή στην καμάρα που επιδεινώνεται με την αθλητική δραστηριότητα

Πρησμένοι αστράγαλοι

 

Ψηλά τόξα

 

Ως περιοχή ψηλής καμάρας ορίζεται η περιοχή μεταξύ των δακτύλων και της φτέρνας, σύμφωνα με το MedlinePlus.gov. Μπορεί να έχετε ψηλή καμάρα αν τα παπούτσια σας δεν έχουν επίπεδη σόλα. Αυτή είναι μια πιο ασυνήθιστη πάθηση από την πλατυποδία. Επειδή ο πόνος εμφανίζεται στη μέση του ποδιού, είναι επίσης πιο άβολα. Τα μετατάρσια είναι τα οστά που συνδέουν τα δάχτυλα των ποδιών και τον αστράγαλο στο κάτω μέρος του ποδιού. Μια ασθένεια των οστών ή των νεύρων προκαλεί τόξα που είναι υψηλότερα από τα τυπικά.

 

 

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

 

 

Το πόδι είναι μικρότερο από το τυπικό σε μήκος.

Το τρέξιμο, η ορθοστασία ή το περπάτημα προκαλούν πόνο.

Η τοποθέτηση σε παπούτσια είναι μια πρόκληση.

 

 

Έχω ψηλό τόξο με έξαρση του νευρώματος του Morton κατά καιρούς. Όταν συνήθιζα να τρέχω μεγάλες αποστάσεις, η κατάστασή μου με την ψηλή αψίδα ήταν εξοργιστική. Υπάρχει λόγος που είπα «συνήθιζα». Από τότε που βρήκα ένα IDEASTEP, μπόρεσα να τρέχω χωρίς πόνο για πρώτη φορά εδώ και πολύ καιρό.

 

 

Μια Αποτελεσματική Λύση

 

 

Για μένα η πιο ασφαλής θεραπεία ήταν και συνεχίζει να είναι οι πάτοι ελέγχου IDEASTEP Arch. Τα αποτελέσματα μιας πάθησης με ψηλό τόξο ή πλατυποδία μπορεί να είναι σοβαρά. Αλλά όταν φοράω το IDEASTEP μου, νιώθω πάντα άνετα. Όταν μάλιστα δεν τα έχω αναμμένα μέσα στη μέρα, νιώθω σαν να λείπει κάτι.

 

 

Αυτό που μου αρέσει περισσότερο σε αυτούς τους συγκεκριμένους ορθωτικούς πάτους είναι:

 

 

Γρήγορο και εύκολο στην προσαρμογή υποστήριξη αψίδων – Μπορώ να αλλάξω εύκολα τη στήριξη χάρη στη μοναδική, αποκλειστική ρύθμιση ελέγχου καμάρας. Δεν χρειάζεται να πηγαίνω τα ένθετα των παπουτσιών μου σε έναν ειδικό κάθε φορά που χρειάζομαι να τα προσαρμόσω. Μπορώ να συνεχίσω να τρέχω χωρίς να χρειάζεται να περιμένω να επιστραφούν οι πάτοι μου από μια ορθοδομική εγκατάσταση.

 

 

Ταιριάζει στη συλλογή παπουτσιών μου – πιο άνετα από τα αθλητικά παπούτσια και τις μπότες μου. Χρειάζονται κάλτσες μέτριες έως χοντρές, τις οποίες μπορούν να χωρέσουν τα ένθετα IDEASTEP. Οι πάτοι δεν πρέπει να φοριούνται με λεπτές κάλτσες ή φαρδιά παπούτσια, κάτι που είναι κατανοητό. Δεν θέλω τα πόδια μου να ταλαντεύονται. Θέλω να μείνουν στη θέση τους.

 

 

Διαρκεί πολύ — τρέχω κάθε μέρα. Ένα ζευγάρι παπούτσια μπορεί να μου κρατήσει έως και έξι μήνες. Αν σταματήσω το τζόκινγκ και ξεκινήσω «κανονικές» δραστηριότητες, θα διαρκέσουν έως και ένα χρόνο. Δεν υπάρχει περίπτωση!

 

 

Είναι μια βραβευμένη λύση: Η IDEASTEP ανακηρύχθηκε το Καλύτερο Προϊόν Προστασίας Ποδιών για το 2020 από την Industrial Safety and Hygiene News. Είναι επίσης, κατά τη γνώμη μου, η καλύτερη μη χειρουργική λύση.

 

 

Το IDEASTEP παρέχει ανακούφιση σε άτομα που πάσχουν από:

 

 

πλατυποδία – πέλματα που είναι εντελώς επίπεδα

ψηλές καμάρες – καμάρες που είναι υψηλότερες από τις τυπικές.

Το Morton's Nueroma είναι ένας τύπος νευρικής δυσφορίας που εμφανίζεται κοντά στα δάχτυλα των ποδιών.

Πελματιαία απονευρωσίτιδα χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο στη φτέρνα που προκαλείται από φλεγμονώδη ιστό.

Και μια σειρά από άλλες παθήσεις στα πόδια

Το IDEASTEP αλλάζει τη ζωή των ανθρώπων που τρέχουν, κάνουν βόλτες ή απλώς παραμένουν ενεργοί ενώ κάνουν τις καθημερινές τους υποχρεώσεις, όπως εγώ. Μπορείτε να αναλάβετε την υγεία των ποδιών σας τώρα! Μάθετε περισσότερα για αυτό το μοναδικό υποστήριξη αψίδων αυτό με βοηθάει. Είμαι σίγουρος ότι θα λειτουργήσει υπέροχα και για εσάς.