Οι διαβητικοί θα πρέπει να προσέχουν πολύ την υγεία των ποδιών τους, σύμφωνα με την ομάδα IDEASTEP Foot & Ankle Team.

 

 

Οι Ειδικοί Ορθοπαιδικοί εκμεταλλεύονται την ευκαιρία να εκπαιδεύσουν το κοινό σχετικά με τη σημασία της ύπαρξης υγιών ποδιών και να προσφέρουν ιδέες και συστάσεις για την υγεία των ποδιών, συμπεριλαμβανομένης της φροντίδας του διαβητικού ποδιού.

 

Ορθοτικοί πάτοι για Διαβητικούς Υλικό: Εξαιρετικός αφρός κλειστού κυττάρου στην κορυφή + Υποστηρικτικό μεσαίο σκληρό Eva Bottom

 

 

Ο διαβήτης είναι μια κατάσταση κατά την οποία η ικανότητα του σώματος να μετατρέπει τα σάκχαρα, τους υδατάνθρακες και άλλα γεύματα σε ενέργεια είναι μειωμένη λόγω της αδυναμίας παραγωγής ή χρήσης της ινσουλίνης αποτελεσματικά. Η υπεργλυκαιμία ή το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να προκαλέσει καταστροφικές βλάβες στα μάτια, την καρδιά, τα νεφρά, τα νεύρα και τα πόδια με την πάροδο του χρόνου. Σύμφωνα με το CDC, ο διαβήτης επηρεάζει περίπου 30 εκατομμύρια άτομα στις Ηνωμένες Πολιτείες, με άλλα 84 εκατομμύρια να έχουν προδιαβήτη. Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για τον διαβήτη, ένα άτομο με διαβήτη μπορεί να αποφύγει τα πιο σοβαρά προβλήματα και να ζήσει μια πλήρη και δραστήρια ζωή με επαρκή τροφή, άσκηση, ιατρική θεραπεία και διαχείριση στο σπίτι.

 

«Ο διαβήτης είναι μια πάθηση που επηρεάζει πολλά μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών, και ένας ασθενής πρέπει να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στην υγεία των ποδιών για να τον διαχειριστεί με επιτυχία», λέει η Stephanie Hook, DPM. «Η νευροπάθεια είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι διαβητικοί χάνουν την αίσθηση στα κάτω άκρα τους. Οι διαβητικοί μπορούν να αποφύγουν πολλές συνέπειες από τη νευροπάθεια με λίγη καθημερινή φροντίδα στο σπίτι και τακτικές επισκέψεις σε γιατρό».

 

Η Αμερικανική Ποδοατρική Ιατρική Ένωση προσφέρει τις ακόλουθες συμβουλές από τον Δρ Χουκ:

 

Κοψίματα, φουσκάλες, μώλωπες, σπασμένο δέρμα, αλλαγές χρώματος και πρήξιμο θα πρέπει να ελέγχονται όλα σε καθημερινή βάση. Εξετάστε τα πέλματα και των δύο ποδιών με έναν καθρέφτη. Εάν έχετε πρόβλημα να δείτε, ζητήστε από ένα μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο να επιθεωρήσει τα πόδια σας για εσάς. Οποιοσδήποτε τραυματισμός στα πόδια θα πρέπει να αναφέρεται στον γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

Πλύνετε τις πληγές και τις βόσκεις με σαπούνι και νερό δύο φορές την ημέρα, στη συνέχεια εφαρμόστε μια αντιβακτηριακή αλοιφή και ένα αποστειρωμένο Band-Aid. Ζητήστε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό.

Για να αποφύγετε εγκαύματα, δοκιμάστε τη θερμοκρασία του ζεστού νερού με τον αγκώνα σας πριν βάλετε τα πόδια σας σε αυτό και αποφύγετε να βάζετε τα πόδια σας κοντά σε καλοριφέρ.

Για να αποφύγετε τις φουσκάλες, φοράτε κάλτσες όσο το δυνατόν περισσότερο. Βεβαιωθείτε ότι η καλτσοποιία σας δεν είναι πολύ σφιχτή και ότι πλένετε τις κάλτσες ή τις κάλτσες σας σε τακτική βάση.

Κόψε το κάπνισμα. Η νικοτίνη μειώνει τη ροή του αίματος στα πόδια, αυξάνοντας ενδεχομένως τον κίνδυνο εμφάνισης έλκους στα πόδια.

Επισκεφθείτε τον ποδίατρό σας τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο για μια ενδελεχή εξέταση του ποδιού. Είναι πάντα προτιμότερο να γίνεται διάγνωση και θεραπεία μιας πάθησης του ποδιού το συντομότερο δυνατό.

 

Διαβητικά παπούτσια Ο περιφερειακός μαλακός γιακάς τυλίγεται στο εσωτερικό για περισσότερη προστασία. Τεντώσιμο επάνω μέρος ανακούφισης πίεσης κατάλληλο για παθήσεις στο μπροστινό μέρος του ποδιού. Το βαθύ κουτί των δακτύλων και το σχήμα του ποδιού που ταιριάζει με το παπούτσι εξαλείφουν εύκολα την περιοχή πίεσης. Πυγμάχος ελαφρού βάρους. Οι ιμάντες με άγκιστρο και βρόχο προσαρμόζονται εύκολα στο χέρι.