Όποιος υποφέρει από προβλήματα στα πόδια καταλαβαίνει πόσο σημαντικά είναι τα πόδια μας στην καθημερινότητά μας. Όταν τα πόδια μας είναι σε συνεχή αγωνία, ακόμη και απλές εργασίες όπως το περπάτημα από τη μια τοποθεσία στην άλλη γίνονται δύσκολες.

 

Ευτυχώς, λαμβάνοντας έγκαιρα μέτρα και καταβάλλοντας προσπάθεια, μπορούμε να διασφαλίσουμε ότι ο χρόνιος πόνος στα πόδια θα αντιμετωπιστεί στη ρίζα του προτού γίνει μη αναστρέψιμο πρόβλημα.

 

Επιλογή ορθωτικών φτιαγμένων κατά μέτρο

Τα προσαρμοσμένα ορθωτικά συνταγογραφούνται συχνά από γιατρούς και ποδολόγους για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση προβλημάτων στα πόδια προτού γίνουν προβληματικά. Αυτές οι εξατομικευμένες συσκευές ταιριάζουν σε οποιοδήποτε ζευγάρι παπούτσια και παρέχουν άνετη αντικραδασμική προστασία για τα πόδια, μειώνοντας την πίεση και αντιμετωπίζοντας ανωμαλίες του ποδιού, καθώς και δυσκολίες στο βάδισμα και στον πρηνισμό.

 

Τα προσαρμοσμένα ορθωτικά προϊόντα προτιμώνται από τα ένθετα παπουτσιών χωρίς συνταγή γιατρού από τους περισσότερους επαγγελματίες επειδή μπορεί να κατασκευαστούν σύμφωνα με τις ακριβείς προδιαγραφές σας και να αντιμετωπίσουν πολλές ανησυχίες ταυτόχρονα.

 

Εξωχρηματιστηριακά σόλα παπουτσιώνΜπορεί να κάνει ένα ζευγάρι παπούτσια πιο άνετα για σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά δεν μπορούν να βελτιώσουν τον βηματισμό ή τον πρηνισμό σας, που είναι και οι δύο βασικοί παράγοντες που συμβάλλουν στον επίμονο πόνο στα πόδια.

 

Σήμερα, θα εξετάσουμε μερικά από αυτά τα ζητήματα και θα εξηγήσουμε πώς προσαρμοσμένα ορθωτικά μπορεί να βοηθήσει.

 

Ο χρόνιος πόνος στα πόδια σας μπορεί να προκληθεί από μία από αυτές τις καταστάσεις

Πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι ένας τύπος πελματιαίας απονευρωσίτιδας που επηρεάζει

Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μια διαταραχή που εμφανίζεται όταν ο ιστός που εκτείνεται από τη φτέρνα σας μέχρι το κάτω μέρος του ποδιού σας ερεθίζεται.

 

Είναι συχνό μεταξύ δρομέων και άλλων αθλημάτων και συχνά προκαλείται από υπερβολική χρήση. Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι πιο συχνή σε άτομα που έχουν πλατυποδία. Για την αντιμετώπισή του μπορούν να χρησιμοποιηθούν ορθωτικά που υποστηρίζουν την καμάρα του ποδιού. Τα ορθωτικά μπορούν να βοηθήσουν τη φτέρνα να παραμείνει στη θέση της, γεγονός που βοηθά στην απορρόφηση των κραδασμών και μειώνει τον ερεθισμό των ιστών της πελματιαίας απονευρωσίτιδας.

 

Σπιρούνια στις φτέρνες

Οι οστικές αναπτύξεις κατά μήκος του οστού της φτέρνας δημιουργούν άκανθα πτέρνας, που είναι μια επώδυνη πάθηση. Μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνο και δύσκολο το περπάτημα όταν η ανάπτυξη ασκεί πίεση στον περιβάλλοντα ιστό και τους τένοντες.

 

Οι ποδίατροι και οι γιατροί συστήνουν συχνά ορθωτικά με πολλή απορρόφηση κραδασμών και απορρόφηση κραδασμών στο κύπελλο της φτέρνας για να μειώσουν την καταπόνηση του κνήμης.

 

Bunions

Υπάρχει κάτι που σε εκνευρίζει περισσότερο από τα bunions; Τα δάχτυλα των ποδιών που σφίγγονται μεταξύ τους σε παπούτσια που δεν εφαρμόζουν ή ψηλά τακούνια προκαλούν αυτή την ενοχλητική πάθηση, η οποία εκδηλώνεται ως επώδυνο εξόγκωμα στην κάτω άρθρωση του μεγάλου δακτύλου.

 

Μπόνους μπορεί επίσης να αναπτυχθούν όταν ασκείται πίεση στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού λόγω μη φυσιολογικού διασκελισμού ή εμβιομηχανικών ανωμαλιών. Τα άτομα με κότσι μπορούν να επωφεληθούν από προσαρμοσμένα ορθωτικά που τους βοηθούν να τοποθετούν σωστά τα πόδια τους. Επίσης, ανακουφίζει από την πίεση στην άρθρωση, επιτρέποντας σε ένα κότσι να επουλωθεί φυσικά.

 

Νεύρωση

Ένα νεύρωμα, γνωστό και ως νεύρωμα του Morton, είναι ένα ερεθισμένο νεύρο που προκαλεί στους πάσχοντες να αισθάνονται σαν να έχουν ένα οδυνηρό βότσαλο κάτω από το πόδι τους. Προκαλείται από υπερβολική πίεση στα δάχτυλα των ποδιών και στις φτέρνες, η οποία μπορεί να οφείλεται σε υπερβολική χρήση, στενά παπούτσια ή παραμορφώσεις στα πόδια. Τα ορθωτικά για τα νευρώματα μπορούν να βοηθήσουν στη μετατόπιση της πίεσης ενώ παράλληλα μειώνουν τη φλεγμονή.

 

τενοντίτιδα

Όταν οποιοσδήποτε τένοντας στο πόδι ερεθιστεί ή φλεγμονή, αναπτύσσεται τενοντίτιδα. Η τενοντίτιδα επηρεάζει συχνότερα τον αχίλλειο τένοντα, ο οποίος προκαλείται από έναν συνδυασμό υπερβολικής χρήσης και κακών, μη υποστηρικτικών υποδημάτων.

 

Η τενοντίτιδα μπορεί να ξεκινήσει ως μια μικρή ενόχληση ή να εξελιχθεί σε οξύ, έντονο πόνο που πηγαίνει από τη γάμπα στο οστό της φτέρνας. Τα ορθωτικά για τενοντίτιδα χρησιμεύουν για τη σταθεροποίηση του ποδιού και του αστραγάλου ενώ παράλληλα απορροφούν τους κραδασμούς.

 

Θυλακίτιδα

Η θυλακίτιδα, η οποία εμφανίζεται όταν οι γεμάτοι με υγρό σάκοι που προστατεύουν τα οστά μας ερεθίζονται και φλεγμονώνονται, είναι ένας άλλος συχνός τραυματισμός επαναλαμβανόμενης καταπόνησης. Οι θύλακες είναι σάκοι που μπορούν να βρεθούν στους γοφούς, στα γόνατα και ακριβώς κάτω από τον αχίλλειο τένοντα στις φτέρνες μας.

 

Εάν έχετε εμβιομηχανικά ή προβλήματα βάδισης, ο γιατρός ή ο ποδίατρος σας μπορεί να συστήσει προσαρμοσμένα ορθωτικά για να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το πόδι σας σωστά πρηνισμένο, μειώνοντας την καταπόνηση και την πίεση στους ευαίσθητους θύλακες.

 

Αρθρίτιδα

Δεν είναι εύκολο να ζεις με την αρθρίτιδα. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η οστεοαρθρίτιδα είναι τα δύο πιο συχνά είδη, τα οποία προκαλούν φλεγμονή των αρθρώσεων και τελική επιδείνωση.

 

Η αρθρίτιδα στα πόδια, τους αστραγάλους και τα πόδια μπορεί να περιορίσει την κίνηση και να προκαλέσει πόνο. Υποστηρικτικά, ενισχυμένα ορθωτικά, τα οποία βοηθούν στη διατήρηση του ποδιού σε σταθερή θέση, είναι ευεργετικά σε πολλά άτομα με αρθρίτιδα. Τα ορθωτικά παρέχουν επίσης απορρόφηση κραδασμών, η οποία βοηθά στην ανακούφιση της ενόχλησης στα ευαίσθητα πόδια που προκαλούνται από αρθρίτιδα.

 

Δάχτυλα με σφυριά

Το σφυροδάκτυλο είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι αρθρώσεις ενός δακτύλου κάμπτονται ασυνήθιστα λόγω πίεσης στους γύρω τένοντες και αρθρώσεις. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, το δάκτυλο του ποδιού θα λυγίσει σε σημείο που δεν μπορεί πλέον να ξεσφίξει, με αποτέλεσμα πόνο, ερυθρότητα και οίδημα.

 

Για σφυροδάχτυλο, σταθερό υποστήριξη αψίδων οι πάτοι και τα ορθωτικά είναι ωφέλιμα γιατί μπορούν να βοηθήσουν στην επιστροφή του ποδιού στη σωστή ευθυγράμμισή του, ανακουφίζοντας την πίεση στους τένοντες και τις αρθρώσεις στα δάχτυλα των ποδιών σας.

 

Καμάρες με ψηλές καμάρες

Επειδή τα άτομα με ψηλές καμάρες έχουν πιο δύσκαμπτα και λιγότερο εύκαμπτα πόδια από το συνηθισμένο άτομο, πέφτουν ύπτια ενώ περπατούν για να το αντισταθμίσουν.

 

Αυτό επιβαρύνει πολύ τα μέρη του ποδιού που δεν είναι κατασκευασμένα για να χειρίζονται τόσο μεγάλο βάρος, με αποτέλεσμα πελματιαία απονευρωσίτιδα, μεταταρσαλγία και σφυροδάχτυλα.

 

Επειδή τα μη συνταγογραφούμενα ορθωτικά δεν είναι κατασκευασμένα για το σχήμα των ποδιών τους, τα άτομα με ψηλές καμάρες χρειάζονται συχνά προσαρμοσμένα ορθωτικά. Ο υπτιασμός μπορεί να ελεγχθεί και να πιέσει τα ευαίσθητα μέρη του ποδιού με ένα καλό ζευγάρι ορθωτικών κατά παραγγελία με ψηλό τόξο.

 

Η διαβητική νευροπάθεια είναι ένας τύπος νευροπάθειας που προκαλείται από διαβήτη.

Η διαβητική νευροπάθεια είναι μια διαταραχή κατά την οποία τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα στους διαβητικούς προκαλούν βλάβη στα νεύρα σε όλο το σώμα. Είναι σύνηθες τα νεύρα στα πόδια και τα πόδια να τραυματίζονται πρώτα, πριν επηρεαστεί το υπόλοιπο σώμα.

 

Προσαρμοσμένα ορθωτικά παπούτσια και παπούτσια νευροπάθειας υποστηρίζουν το βάρος του σώματος, σταθεροποιώντας μέρη που έχουν γίνει ασταθή ή αδύναμα ως αποτέλεσμα νευρικής βλάβης. Μπορούν επίσης να κατασκευαστούν με υποαλλεργικά επάνω καλύμματα για να βοηθήσουν τα ευαίσθητα πόδια να αποφύγουν την τριβή και την τριβή.

 

Η IDEASTEP Orthotics μπορεί να σας βοηθήσει να προστατεύσετε τα πόδια σας με προσαρμοσμένα ορθωτικά.

Επηρέασαν κάποια από τις προαναφερθείσες καταστάσεις τα πόδια σας ή μείωσαν την ποιότητα ζωής σας; Καθώς προσπαθείτε να διορθώσετε τις δυσκολίες των ποδιών σας, η λήψη προληπτικών προσπαθειών για την προστασία των ποδιών σας και τη μείωση του βαδίσματος και του πρηνισμού θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τον πόνο και να διατηρήσετε την κινητικότητα.

 

Η επένδυση σε ένα ζευγάρι προσαρμοσμένων ορθωτικών από την IDEASTEP Orthotics είναι ένας καταπληκτικός τρόπος για να εγγυηθείτε ότι φροντίζετε τα πόδια σας μακροπρόθεσμα.

 

Τα ορθωτικά μας είναι ειδικά κατασκευασμένα για εσάς, με υλικά που παρέχουν στήριξη και αντοχή ενώ είναι ήπια και άνετα στα πόδια σας.

 

Θέλετε να παραδοθούν τα ειδικά σας ορθωτικά στο σπίτι σας; Το κατάλαβες! Μπορείτε να μετρήσετε το πόδι σας και να παραγγείλετε ορθωτικά αμέσως από τον υπολογιστή ή την κινητή συσκευή σας χρησιμοποιώντας τα συστήματα ψηφιακού χυτού ή αφρού.

 

Προσαρμοσμένα ορθωτικά και IDEASTEP Orthotics μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τη χρόνια ενόχληση στα πόδια αυτή τη στιγμή.