σύγχρονα κινητά τηλέφωνα, ο υπολογιστής είναι εντελώς αχώριστο από το σώμα, φαίνεται να υποκλίνονται όταν οικογένεια θα πρέπει να είναι πολλά. Γνωρίζετε όμως ότι η έρευνα δείχνει ότι όταν η φυσιολογική καμπυλότητα του τραχήλου είναι ανθυγιεινή, με κανονική κεφαλή πίεσης που προκαλείται από την πίεση 3 ~ 4 φορές! Φτιάχτηκε η εικόνα, δεν είναι περίεργο που οι άνθρωποι αστειεύτηκαν, αν ο άνθρωπος συνεχίσει να επιδίδεται στο «κεφάλι», ακόμη και αργά ή γρήγορα θα μεταλλαχθεί σε άλλο είδος πρωτευόντων.

άρα, η αυχενική σπονδύλωση πόσο βλάπτει;

Ξέρετε, στο παρελθόν, η αυχενική σπονδύλωση συμβαίνει απλώς σε μεσήλικες και ηλικιωμένες ομάδες, όπως οι γιατροί, οι δάσκαλοι, οι εργάτες που χρειάζονται μακροχρόνια εργασία, ενώ η συχνότητα εμφάνισης είναι μεγαλύτερη στο πλήθος. Όμως, καθώς οι συνήθειες του «κεφαλιού», καθώς και η διεύρυνση του πλήθους των «κεφαλιών», τα ποσοστά αυχενικών σπονδύλων συνεχίζουν να αυξάνονται και στους νέους. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τώρα η χώρα μας έχει περίπου 1 εκατομμύρια ανθρώπους που πάσχουν από ποικίλου βαθμού προβλήματα αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

η αυχενική σπονδύλωση, δεν είναι μόνο ένα σφίξιμο στον αυχένα του ώμου, πόνος, μπορεί επίσης να προκαλέσει ζάλη, έμετο, ναυτία, ταραχή, σφίξιμο στο στήθος, ακόμη και οπτικές και ακουστικές διαταραχές και άλλα συμπτώματα. Ως εκ τούτου, στο σπίτι τόξο φυλή είναι καλές επιλογές ψυχαγωγίας, επίσης, μην ξεχάσετε να στείλετε αυχενικό σπόνδυλο για να χαλαρώσετε από καιρό σε καιρό. Εάν έχει γίνει επαγγελματίας γιατρός διάγνωση αυχενικής σπονδύλωσης, θα πρέπει να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή στη θεραπεία του τραχήλου της μήτρας. Με πολλαπλά οστά αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, των αρθρώσεων, των συνδέσμων και των νεύρων, των μυών και των αιμοφόρων αγγείων, που προκαλείται έτσι από τον πόνο της κατάστασης είναι πολύ ποικίλη. Εάν κρατάτε τη θέση σας μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, μπορείτε να επιλέξετε να ξαπλώσετε στο κρεβάτι για χαλάρωση του τραχήλου της μήτρας. Το ύψος του μαξιλαριού πρέπει να βρίσκεται στην πλάτη σας φυσώντας ψηλά, στο πλάι μια γροθιά και μισή ψηλά.

Η συμπίεση πάγου για όλους σχεδόν τους μύες και ο οστικός τραυματισμός οδηγεί σε πόνο, είναι όλες αποτελεσματικές θεραπείες, και για τον πόνο του τραχήλου της μήτρας. Εάν έχετε οξύ πόνο στον τράχηλο, βάλτε παγοκύστες, τον πιο έντονο πόνο, ώστε να βοηθήσετε τον πόνο και να μειώσετε τη φλεγμονή. Ωστόσο, για ασθενείς με μακροχρόνια, χρόνια νόσο του αυχενικού σπονδύλου, δεν εφαρμόζεται συμπίεση πάγου. Επειδή ο πόνος συχνά δεν προκαλείται από φλεγμονή.

Σε ασθενείς με χρόνιο πόνο στον αυχένα, μετά τη ζεστή κομπρέσα, έγινε ελαφρύ τέντωμα στην πληγείσα περιοχή και η δραστηριότητα, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Μπορεί να χρησιμοποιήσει δράση, συμπεριλαμβανομένου του ώμου γύρω από το δαχτυλίδι, του λαιμού γύρω από το δαχτυλίδι, κ.λπ. Μετά το ζέσταμα, το αυτί μπορεί να είναι κοντά στο πλάι του ώμου, για να το διατηρήσει μετά από 30 δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, ενεργοποιήστε την άλλη πλευρά.