Το τρέξιμο είναι η πιο θεμελιώδης πρακτική στην οποία συμμετέχουμε σε καθημερινή βάση. Κάποιοι από εμάς είμαστε πιο ανταγωνιστικοί και περπατάμε ως «άθλημα» για προετοιμασία και αντοχή, ενώ άλλοι περπατάμε ως απαίτηση για να πραγματοποιήσουμε τις καθημερινές μας δραστηριότητες. Όποια και αν είναι η αιτία ή η έμπνευση, θέλουμε να το κάνουμε όσο πιο εύκολα και ανώδυνα γίνεται.

Το περπάτημα μπορεί να είναι επώδυνο όταν αντιμετωπίζετε πρόβλημα στα πόδια, όπως η πλατυποδία, και μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα. Ευτυχώς, χάρη στη σημερινή καινοτομία στα υποδήματα, μπορείτε να λύσετε τις δυσκολίες της πλατυποδίας επιλέγοντας απλά τα σωστά παπούτσια για περπάτημα με πλατυποδία!

 

Για να ξεκινήσουμε, ας ρίξουμε μια ματιά στο τι κάνει την πλατυποδία τόσο μοναδική. Πλατυποδία έχουν πολύ χαμηλό ή ανύπαρκτο τόξο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει εμβιομηχανικά προβλήματα. Ο μυς που τρέχει πίσω από το εσωτερικό οστό του αστραγάλου τεντώνεται και φλεγμονώνεται, με αποτέλεσμα τα πόδια να μην ανταποκρίνονται. Πλατυποδία έχουν συχνά την τάση να υπερπρηνίζουν, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει τα πόδια σας να αλλάξουν το βάδισμά τους και να ασκήσουν υπερβολική πίεση σε άλλα μέρη του σώματός σας.

 

Τα περισσότερα από τα ζητήματα που αναφέρονται παραπάνω θα ανακουφιστούν εάν επενδύσετε σε ένα ζευγάρι ορθοπεδικά παπούτσια για πλατυποδία. Πώς όμως θα καταλάβετε ποια παπούτσια είναι καλύτερα για πλατυποδία ενώ περπατάτε;

 

Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε ως ειδικοί στα πόδια! Προκειμένου να διορθωθεί η εμβιομηχανική των ποδιών, τα σωστά παπούτσια πεζοπορίας για πλατυποδία πρέπει να έχουν μοναδικά χαρακτηριστικά και σχεδιασμό.

 

Παπούτσια με ένα ορθοτική σόλα αναφέρονται συχνά ως υποστήριξη αψίδων παπούτσια. Παρέχουν προστασία κάτω από την καμάρα, μειώνοντας τη φλεγμονή και τον πόνο μειώνοντας την πίεση στον οπίσθιο κνημιαίο τένοντα. Διατηρούν επίσης το σώμα σε μια ουδέτερη στάση, η οποία βοηθά στην πρόληψη του υπερπρηνισμού.

 

Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται πολλαπλά στρώματα υλικών υψηλής τεχνολογίας για την απορρόφηση του πέλματος, το οποίο απορροφά τους κραδασμούς και το διαχέει σε όλο το πόδι. Η προσαρμογή του αφρού είναι επίσης καλύτερη επειδή διαμορφώνει τη μορφή του ποδιού σας με την πάροδο του χρόνου, παρέχοντας στοχευμένη ανακούφιση από την πίεση.

 

Εργονομική σόλα: τα παπούτσια με σόλα με ρολό κάτω μέρος βοηθούν την εμβιομηχανική κίνηση του ποδιού μετατοπίζοντας το βάρος στο μπροστινό μέρος του ποδιού όταν η φτέρνα χτυπά στο έδαφος. Αυτό εξαλείφει την υπερβολική και επιπλέον κίνηση, επιτρέποντας στο πόδι να εστιάσει στον πρωταρχικό του σκοπό.

 

Δυνατή ενδιάμεση σόλα: Τα καλύτερα παπούτσια για πλατυποδία είναι εκείνα που δεν είναι πολύ εύκαμπτα στη μέση και δεν μπορούν να λυγίσουν απόλυτα. Μια συμπαγής κατασκευή μπορεί να ελέγξει την κίνηση της φτέρνας, η οποία είναι βασικό συστατικό του πρηνισμού, ενώ επιτρέπει επίσης στο πόδι να κάμπτεται και να λυγίζει στο «κανονικό» εύρος.

 

Επιλέξαμε τα καλύτερα ανδρικά και γυναικεία πάτοι για περπάτημα για πλατυποδία με βάση αυτήν τη λίστα προτεινόμενων λειτουργιών για να σας ξεσηκώσει χωρίς πόνο και, το πιο σημαντικό, χωρίς χρόνο διακοπής!

 

ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΕΣ ΜΑΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΓΙΑ ΠΑΤΟΥΣ ΠΕΡΠΑΤΗΣΗΣ ΓΙΑ πλατυποδία ΤΟ 2021:

Πάτοι τρεξίματος Πάτοι στήριξης καμάρας 1052 #

Το μοναδικό σύστημα αντικραδασμικής προστασίας απορροφά τους κραδασμούς που δημιουργούνται ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του μπάσκετ.
Με μαξιλαράκι υποστήριξη αψίδων, κατάλληλο για όλους τους τύπους καμάρας.

Το Forefoot MET PAD μειώνει την πίεση και βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο στο μπροστινό μέρος του ποδιού.

Ο προφυλακτήρας της φτέρνας παρέχει επιπλέον προστασία κάτω από τα πέλματα των ποδιών.

 

Αθλητικός πάτος για περπάτημα 922 #

Άκαμπτο ορθοπεδικό υποστήριξη αψίδων εσωτερική σόλα, κατάλληλη για τύπους ουδέτερου έως ψηλού τόξου.

Ο σχεδιασμός περιγράμματος σχήματος U του οπίσθιου και του μέσου ποδιού βοηθά στη σταθεροποίηση και τη βελτίωση της σταθερότητας.

 

Σχετικές άρθρο:
Τι είναι ο πόνος στη φτέρνα και πώς σας επηρεάζει;
Κακές και καλές συνήθειες για την ευεξία των ποδιών σας.
Πέλματα με σφήνα ποδιού πρηνισμού και υπτιασμού Ideastep.