Τα καλύτερα αθλητικά ορθωτικά

Ορισμένοι πάτοι είναι κατασκευασμένοι σύμφωνα με τις προδιαγραφές μας, ενώ άλλοι χρειάζονται κούρεμα για να ταιριάζουν στα παπούτσια μας. Άλλα είναι πιο λεπτά για να διατηρήσουν την εφαρμογή των παπουτσιών μας, ενώ άλλα είναι πιο χοντρά για να κάνουν μια πιο στενή εφαρμογή μη ελκυστική.

Αυτές είναι οι τέλειες επιλογές για όσους δεν θέλουν να αντιμετωπίσουν την ταλαιπωρία να κόψουν τους πάτους τους. Κάθε άλλη σόλα που ελέγξαμε έχει κοπεί για όσους δεν τους πειράζει να κόβουν τους πάτους τους ακριβώς ώστε να ταιριάζουν με το πόδι τους. Οδηγίες περικοπής περιλαμβάνονται τόσο στο IDEASTEP Green όσο και στο IDEASTEP Carbon για γρήγορες ρυθμίσεις.

 

Αυτή η σόλα χαμηλού κόστους προσθέτει ένα μαξιλάρι στήριξης φτέρνας κατασκευασμένο από ανθρακονήματα που εκτείνεται από τη φτέρνα έως την καμάρα για να παρέχει στήριξη στο τόξο. Μια κάψουλα που μοιάζει με τζελ στη φτέρνα απορροφά τη δύναμη και ένα βαθύ κέλυφος φτέρνας ευθυγραμμίζεται με τη θέση του ποδιού. Έχει την πιο απαλή αίσθηση από όλα τα παπούτσια αυτής της συλλογής, χωρίς να επηρεάζει το πόσο ζωηρά ή νωθρά είναι. Αυτό το παπούτσι είναι κατάλληλο για ουδέτερους δρομείς που χρειάζονται πρόσθετη απορρόφηση κραδασμών από τα υποδήματά τους.

 

Το εξωτερικό στρώμα της εξωτερικής σόλας αποτελείται από μια ποικιλία υλικών. Πολλά είναι κατασκευασμένα από άλλες μορφές εύκαμπτου αφρού, όπως αφρό πολυουρεθάνης ανοιχτής κυψέλης (EVA) ή νεοπρένιο κλειστής κυψέλης, που έχουν υφή που βοηθά στον αερισμό και την απομάκρυνση της υγρασίας. Αν ψάχνετε για μια επίπεδη σόλα ποδιού, μην ψάχνετε άλλο.

 

Ο κύριος σκοπός μιας σόλας είναι να παρέχει βελτιωμένη στήριξη του ποδιού κατά τη διάρκεια της άσκησης, να μειώνει τον πόνο και να αυξάνει τον έλεγχο της υγρασίας και την απορρόφηση κραδασμών. Όλες αυτές οι μεταβλητές συνεργάζονται για να μειώσουν τον κίνδυνο τραυματισμού. Οι αθλητές που αναρρώνουν από τραυματισμό ή που έχουν υποστεί τραυματισμούς όπως πελματιαία απονευρωσίτιδα και άλλοι χρησιμοποιούν επίσης επιθέματα τρεξίματος.

 

Οι αθλητικοί πάτοι της IDEASTEP είναι από τους καλύτερους της αγοράς. Μας καλύτερη εσωτερική σόλαΔιαθέτουν ενισχυμένο στήριγμα τόξου, βαθιές κούπες φτέρνας και επένδυση ποδιών που βελτιώνουν την απορρόφηση των κραδασμών, ανακουφίζουν την ταλαιπωρία και διευκολύνουν τη σωστή μορφή και τεχνική τρεξίματος. Ως αποτέλεσμα, μειώνεται ο κίνδυνος τραυματισμού.

 

Αυτό πιστεύεται ότι είναι μια θεραπεία για προβλήματα με το τόξο διαφόρων στυλ ποδιών. Διαθέτει εύκαμπτο στήριγμα τόξου στην εσωτερική σόλα, καθώς και ξεχωριστά μαξιλάρια φτέρνας και μπροστινού ποδιού. Το πόδι καλύπτεται από ένα βαθύ κέλυφος φτέρνας. Η νέα αρχιτεκτονική ισορροπίας του παπουτσιού κατανέμει εξίσου το βάρος και την πίεση γύρω από τα πόδια.

 

Για να διατηρήσετε τα πόδια σας ενεργά και ασφαλή σε όλη τη διάρκεια του τρεξίματός σας, αναζητήστε υφάσματα που απορροφούν τους κραδασμούς. Ενθάρρυνση Η εσωτερική σόλα σας παρέχει μια ποικιλία πλεονεκτημάτων στα πόδια σας, αλλά συνήθως αναφέρεται ως σταθερό τόξο στήριξης. Ένα ισχυρό στήριγμα τόξου κρατά το πόδι στη σωστή θέση για αυξημένη άνεση και μειωμένη κόπωση.

 

Ένας καλός πάτος, με το σωστό μαξιλάρι, είναι σαν μια πολυτελής καρέκλα γραφείου: υποστηρικτική και άνετη όλη μέρα. Αυτή είναι η τέλεια εξωτερική σόλα για εσάς εάν θέλετε πλήρες μαξιλάρι σε ένα κανονικό παπούτσι για τρέξιμο ή εξωτερική σόλα. Αποφύγετε τα μαξιλαράκια εσωτερικής σόλας που δεν είναι πραγματικά υποστηρικτικά. Επίπεδα ένθετα, όπως το IDEASTEP, θα πρέπει να αποφεύγονται.

 

Επιλέξτε ένα σύστημα αντικραδασμικής προστασίας που είναι κατάλληλο για το στυλ τρεξίματος και τη συνολική σας άνεση. Αυτό σημαίνει ότι το παπούτσι είναι αρκετά ευρύχωρο για να αποτρέψει τις κράμπες, ενώ παραμένει αρκετά άνετο για να αποτρέψει την κίνηση και τις φουσκάλες. Ο Μάιος διχάζεται ανάμεσα στο να φοράτε μίνιμαλ παπούτσια με λεπτή ενδιάμεση σόλα και να φοράτε μάξιμαλ παπούτσια με πολύ σφίξιμο.

 

Τα παπούτσια για τρέξιμο συχνά σχεδιάζονται με μικρή υποστήριξη τόξου. Καμία εταιρεία παπουτσιών δεν θέλει να χάσει πελάτες λόγω ενός επιβλητικού τόξου. Οι εταιρείες πωλούν πάτους που σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε την εφαρμογή των παπουτσιών σας. Το λεπτό ένθετο Paces από το Tread Labs είναι ιδανικό για να αυξήσετε τα χιλιόμετρα σας.

 

Ελπίζουμε να βρήκατε το κατάλληλο παπούτσι για τις μοναδικές σας ανάγκες τρεξίματος στο IDEASTEP. Αναγνωρίζουμε ότι δεν είναι πάντα δυνατό να ικανοποιηθούν όλες οι ανάγκες και οι επιθυμίες ενός δρομέα μόνο με το παπούτσι, επομένως μια σόλα μπορεί να είναι απαραίτητη. Εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε εσωτερική σόλα, έχετε κατά νου ότι η επένδυση της κάλτσας που συνοδεύει το παπούτσι σας πρέπει να αφαιρεθεί πριν χρησιμοποιηθεί διαφορετική σόλα.

 

Η κλίμακα, το βάρος και η στήριξη μιας εσωτερικής σόλας επηρεάζονται από το υλικό. Αν ψάχνετε για μια μικρότερη, ελαφρύτερη έκδοση της κορυφαίας επιλογής μας, το IDEASTEP είναι μια καλή επιλογή. Η διαμόρφωση πλαστικού τόξου του IDEASTEP παρέχει μια σταθερή πλατφόρμα στήριξης, ενώ η μονοκύτταρη επένδυση αφρού παρέχει άνεση. Το Blueberry κερδίζει έδαφος στους αντιπάλους του βρίσκοντας μια λεπτή ισορροπία.

 

Το ελαφρύ σώμα με επένδυση είναι διακριτικό, προσθέτοντας ελάχιστο βάρος στο παπούτσι σας για μια πιο φυσική εμπειρία τρεξίματος. Το τόξο είναι κατασκευασμένο για ουδέτερο πρηνισμό και προσφέρει υψηλό επίπεδο σχεδιαστικής υποστήριξης στα περισσότερα κανονικά πόδια, μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού κατά το τρέξιμο.

 

Τα Deep Heel Cups και Heel Impact Technology Pods διανέμουν το σοκ από τα πόδια σας που χτυπούν στο έδαφος και μειώνουν τον κίνδυνο τραυματισμού στα πόδια, τα γόνατα, τα πόδια και τους γοφούς σας ενώ περπατάτε ή τρέχετε σκληρά, διατηρώντας σας ασφαλείς και χαλαρούς σε οποιαδήποτε κατάσταση .

 

Οι πάτοι με τζελ, από την άλλη πλευρά, είναι πιο κατάλληλοι για την αντιμετώπιση της έντασης από τον αφρό και παίζουν σημαντικό ρόλο στα εκπαιδευτικά υλικά που σχετίζονται με τις κρούσεις. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο αφρός gel είναι πολύ πιο ελαφρύς και ανακουφίζει από την ταλαιπωρία όταν περπατάτε ή τρέχετε έντονα, κρατώντας σας ασφαλείς και χαλαρούς ανά πάσα στιγμή.

Οι πάτοι με τζελ, από την άλλη πλευρά, είναι πιο κατάλληλοι για την αντιμετώπιση της έντασης από τον αφρό και παίζουν σημαντικό ρόλο στα εκπαιδευτικά υλικά που σχετίζονται με τις κρούσεις. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο αφρός gel είναι πολύ πιο λεπτός και ανακουφίζει από την ενόχληση κατά το περπάτημα ή το τρέξιμο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Βάλτε τα παπούτσια για τρέξιμο και ψήστε για 2 λεπτά στους 900 βαθμούς Κελσίου. Μετά από 2 λεπτά, βγείτε έξω με τη σωστή στάση και είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε. Πάτος IDEASTEP Walker Runners: Αυτό το παπούτσι έχει σχεδιαστεί ειδικά για τρέξιμο.

Για δέκα ημέρες, κάθε ζευγάρι πάτους δοκιμάζεται. Οι δοκιμαστές έβαλαν τους πάτους σε διάφορα στυλ παπουτσιών και μετά περπάτησαν, περπάτησαν και περπάτησαν σε πεζοδρόμια ή μονοπάτια για να αξιολογήσουν πώς ένιωθε το ζευγάρι.

Είναι κατανοητό ότι δεν μπορούν όλοι οι πάτοι να ικανοποιήσουν τις ανάγκες και τις επιθυμίες όλων για διάφορες παθήσεις των ποδιών. Οι πέντε καλύτερες εξωτερικές σόλες παρουσιάζονται εδώ, με ολοκληρωμένες επιλογές φιλτραρίσματος από τις εκατοντάδες μάρκες που είναι διαθέσιμες αυτήν τη στιγμή.

 

Σχετικές άρθρο:
https://aideastep.com/warm-insole/
https://aideastep.com/custom-orthotics/
https://aideastep.com/only-those-with-flat-feet-need-arch-support/