Στις μέρες μας, με την ανάπτυξη των ανθρώπινων συνθηκών διαβίωσης, πολλοί άνθρωποι θα δώσουν μεγαλύτερη προσοχή στην υγεία τους, συμπεριλαμβανομένης της υγείας των ποδιών τους. Όπως όλοι γνωρίζουμε, η καμάρα είναι μια απαραίτητη δομή του ανθρώπινου ποδιού. Το πόδι είναι ελαστικό με ποδική καμάρα. Μπορεί όχι μόνο να απορροφήσει τη δύναμη πρόσκρουσης του εδάφους στο πόδι αλλά και να κλειδώσει την άρθρωση του μέσου ποδιού για να κάνει το πόδι πιο σκληρό και να προάγει καλύτερα το ανθρώπινο σώμα. Σήμερα, θα μιλήσουμε για την πλατυποδία, η οποία είναι ένα είδος ασθένειας των ποδιών.

Τι είναι τα επίπεδα πόδια; Πλατυποδία, γνωστή και ως πλατυπόδια, αναφέρεται σε μια παραμόρφωση κατά την οποία το τόξο του ποδιού είναι επίπεδο ή εξαφανίζεται, το πόδι είναι βλαισός και το τόξο καταρρέει όταν στέκεστε ή περπατάτε, προκαλώντας πόνο στο πόδι. Πολλές πλατυποδία, ειδικά τα παιδιά, δεν έχουν συμπτώματα και δεν χρειάζονται θεραπεία. Μόνο ένας μικρός αριθμός παιδιών με πλατυποδία μπορεί να προκαλέσει σταδιακά αλλαγές στη συνολική στάση του σώματος. Ορισμένες πλατυποδία μπορεί να συνδυαστούν με την ανώμαλη οστική δομή του ποδιού, όπως ο κάθετος αστραγάλος και ο ταρσός. Οστική άρθρωση κ.λπ. Μεταξύ των ενηλίκων πλατυποδία, περισσότερες γυναίκες είναι άνω των 50. Όταν εμφανίζεται η πλατυποδία των ενηλίκων, η καμάρα του ποδιού υπάρχει σε κατάσταση που δεν φέρει βάρος και η ποδική καμάρα εξαφανίζεται μετά τη φόρτωση του βάρους. Αυτή την εποχή, λόγω της ύπαρξης κινητικότητας των αρθρώσεων, ονομάζεται αναστρέψιμη πλατυποδία ή εύκαμπτη πλατυποδία. Εάν υπάρχει ασθένεια των αρθρώσεων, περιορισμένη κινητικότητα και παραμόρφωση που δεν μπορεί να αποκατασταθεί, ονομάζεται άκαμπτη πλατυποδία.

 

 

Ποια είναι τα διαγνωστικά κριτήρια για την πλατυποδία; Τα κοινά συμπτώματα της πλατυποδίας, όπως μη φυσιολογικό βάδισμα, πελματιαία άλγος και τοπική ερυθρότητα του δέρματος, είναι ύποπτα ότι είναι η πλατυποδία εάν ο ασθενής έχει αυτά τα συμπτώματα. Όταν ένας ασθενής με πλατυποδία στέκεται όρθιος, ο γιατρός παρατηρεί οπτικά ότι δεν υπάρχει κατάθλιψη στο εσωτερικό της καμάρας του ποδιού και δεν υπάρχει κενή περιοχή που να δείχνει ότι η πλατυποδία είναι πιο σοβαρή. Όταν οι εξετάσεις με ακτίνες Χ και αξονική τομογραφία έδειξαν ότι η γωνία της καμάρας για τον ασθενή ήταν μικρότερη από τη φυσική, μπορούμε να διαγνώσουμε ως πλατυποδία.

Πώς όμως σχηματίστηκαν οι πλατυποδία; Πλατυποδία μπορεί να είναι συγγενής ή επίκτητη. Οι καμάρες για παιδιά διαμορφώνονται συχνά στην ηλικία των 4 έως 6 ετών και τα περισσότερα παιδιά και έφηβοι έχουν πλατυποδία. Η πλατυποδία των ενηλίκων μπορεί να είναι η συνέχεια της πλατυποδίας των παιδιών ή μπορεί να οφείλεται σε άλλους λόγους που οδηγούν στην κατάρρευση της καμάρας. Οι συμπτωματικοί ενήλικες με δευτερεύουσα πλατυποδία ονομάζονται επίκτητη πλατυποδία. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την κατάρρευση του δευτερογενούς τόξου, όπως ο εκφυλισμός της άρθρωσης, το τραύμα, ο διαβήτης, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η νευροπάθεια, ο όγκος και η ανεπάρκεια του οπίσθιου κνημιαίου τένοντα.

Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για πλατυποδία; Η έγκαιρη ανίχνευση της πλατυποδίας είναι απαραίτητη. Μετά την ανακάλυψη, οι άνθρωποι θα πρέπει να υποβάλλονται σε εξέταση και θεραπεία για να διευκρινιστεί η αιτία και να προληφθούν πιθανές μη αναστρέψιμες ασθένειες των οστών και των αρθρώσεων, όχι μόνο για ενήλικες αλλά και για παιδιά και εφήβους. Τα πέλματα είναι μια πιο συχνά χρησιμοποιούμενη μη χειρουργική θεραπεία, η οποία μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και να στηρίξει την καμάρα του ποδιού για να βελτιώσει τη θέση της εξαρθρωμένης άρθρωσης. Επιπλέον, φορώντας παπούτσια με άκαμπτα πέλματα μπορεί να επιτευχθεί ισχυρή στήριξη για τη σόλα και τα παπούτσια με τη σόλα της κουνιστή πολυθρόνας μπορούν να μειώσουν την πίεση στον αστράγαλο κατά το περπάτημα. Για άτομα με άρρωστους αστραγάλους, οι μπότες για περπάτημα είναι μια εφαρμόσιμη μέθοδος για την ανακούφιση των συμπτωμάτων όταν τα ορθωτικά όπως τα μαξιλαράκια ποδιών δεν μπορούν να διορθώσουν πλήρως την ανώμαλη θέση του αστραγάλου και να αποκαταστήσουν τη φυσιολογική καμάρα του ποδιού.

Εάν έχετε μαλακά πλατυποδία (όχι εντελώς δύσκαμπτα) και πρέπει να στέκεστε ή να περπατάτε για πολλή ώρα, σκεφτείτε να προσαρμόσετε ένα ζευγάρι ορθοπεδικοί πάτοι. Αυτού του είδους η σόλα δεν είναι ούτε πολύ σκληρή ούτε πολύ μαλακή. Μπορεί να υποστηρίξει την καμάρα του ποδιού και να βελτιώσει τον μηχανικό μηχανισμό της ορθοστασίας, του περπατήματος και του τρεξίματος. Ορθωτικοί πάτοι παρέχει απορρόφηση κραδασμών και κάποια λειτουργία απορρόφησης κραδασμών και μπορεί επίσης να μειώσει την πιθανότητα προβλημάτων με άλλες αρθρώσεις όπως ο αστράγαλος, το γόνατο, το ισχίο και η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Οι διορθωτικοί πάτοι και παρόμοια στηρίγματα δεν μπορούν να αντιστρέψουν τη δομική παραμόρφωση του ποδιού, ούτε μπορούν να ανακατασκευάσουν το τόξο του ποδιού μετά από μακροχρόνια χρήση. Εμπειρογνώμονες υγείας που βοηθούν τους ασθενείς προσαρμόστε τους ορθοπεδικούς πάτους περιλαμβάνουν ποδίατρους, οστεοπαθητικούς, γιατρούς, χειροπράκτες και φυσιοθεραπευτές. Συνήθως μιλώντας, η εσωτερική σόλα που συνοδεύει το παπούτσι πρέπει να αφαιρεθεί από το παπούτσι πριν αντικατασταθεί η ορθοπεδική σόλα. Ορισμένα προγράμματα ασφάλισης υγείας θα περιλαμβάνουν προσαρμοσμένες ορθοπεδικές συσκευές. Εάν η ασφάλειά σας δεν καλύπτει αυτήν την υπηρεσία, ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να αγοράσετε έτοιμη ορθοπεδικοί πάτοι. Δεν είναι τόσο ακριβά, αλλά μπορούν επίσης να παρέχουν σωστά υποστήριξη αψίδων. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτά τα τελικά προϊόντα έχουν τα ίδια αποτελέσματα με τα προσαρμοσμένα ορθοπεδικοί πάτοι σε ορισμένες περιπτώσεις.

Για σοβαρές παραμορφώσεις, εάν η μη χειρουργική θεραπεία αποτύχει, μπορεί να επιλεγεί η κατάλληλη χειρουργική επέμβαση ανάλογα με τον τύπο της βλάβης. Μια σειρά επεμβάσεων αναδόμησης μαλακών ιστών και οστών μπορούν να ανακατασκευάσουν τη θέση της καμάρας του ποδιού. Τα τελευταία χρόνια, έχουμε εφαρμόσει πολλές λειτουργίες σταθεροποίησης υποαστραγαλικής άρθρωσης τοποθετώντας ένα φρένο υποαστραγαλικής άρθρωσης στον ταρσικό σωλήνα, το οποίο μπορεί αποτελεσματικά να επαναφέρει και να σταθεροποιήσει τον αστραγάλο. Η κατάλληλη ηλικία για παιδιά με σταθεροποιητές της υποαστραγαλικής άρθρωσης για τη θεραπεία της πλατυποδίας είναι από 6 έως 12 ετών. Λόγω της επακόλουθης διαμόρφωσης και μεταμόρφωσης του σώματος, τα παιδιά μπορούν να ανακατασκευάσουν την καμάρα του ποδιού, παρόλο που ο σταθεροποιητής έχει αφαιρεθεί, η ποδική καμάρα μπορεί να παραμείνει στη φυσική του θέση. Η επέμβαση είναι απλή, λιγότερο τραυματική, λιγότερο επιπλοκή και πιο ακριβής και ικανοποιητική. Αλλά για ενήλικες ασθενείς με πλατυποδία με σταθερές παραμορφώσεις του ποδιού ή ασθένεια των αρθρώσεων, ο σταθεροποιητής της υπαστραγαλικής άρθρωσης πρέπει να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες επεμβάσεις οστών ή μαλακών ιστών για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Οι γενετικοί ή επίκτητοι παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν πλατυποδία. Γενικά, τα γενετικά δεν μπορούν να αποφευχθούν. Ωστόσο, αυτή η ασθένεια μπορεί να προληφθεί αλλάζοντας κακές συνήθειες στον τρόπο ζωής, εκτελώντας λειτουργικές ασκήσεις για τους εσωτερικούς και εξωτερικούς μύες του ποδιού, όπως πελματιαία βάδιση, ασκήσεις πελματιαίας κάμψης και ασκήσεις εξωτερικής περιστροφής ανύψωσης φτέρνας. Ταυτόχρονα επιλέξτε παπούτσια με καλό υποστήριξη αψίδων και η αποφυγή πολύωρης ορθοστασίας κ.λπ., έχουν ιδιαίτερη σημασία στην πρόληψη της πλατυποδίας.

 

Εδώ προτείνουμε ένα ζευγάρι ορθοτικά πέλματα με επίπεδη πόδια.

 

 

Σχετικές άρθρο:
ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΟΡΘΩΤΙΚΕΣ ΠΑΤΟΥΣ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ & ΑΝΔΡΕΣ ΤΟ 2021

Αξίζει να αγοράσετε ορθωτικά ορθωτικά

Ανάπτυξη ορθοπεδικών πάτους στην Κίνα