Στον κόσμο μας των υψηλών εκπτώσεων και των αυξανόμενων δαπανών υγειονομικής περίθαλψης, όλοι αναζητούμε τρόπους να αποφύγουμε τον γιατρό.
Εάν ένα βίντεο στο YouTube, ένας ποιοτικός οδηγός ή μια εντελώς φυσική θεραπεία μπορεί να μας σώσει το ταξίδι, γιατί να μην αντιμετωπίσουμε το πρόβλημά μας από το σπίτι;
Το διαδίκτυο είναι γεμάτο εξαιρετικές πληροφορίες από πολλούς υπέροχους πόρους. Οι άνθρωποι επωφελήθηκαν από αυτούς τους πόρους και απέφυγαν ένα περιττό ταξίδι στο νοσοκομείο. Το σώμα και οι τραπεζικοί μας λογαριασμοί μας ευχαριστούν γι' αυτό!
Το δικό μας κανάλι Neuhaus Foot & Ankle στο YouTube έχει θεατές από όλο τον κόσμο. Τον περασμένο μήνα, οι θεατές παρακολούθησαν πάνω από 82,000 λεπτά των βίντεό μας και πρόκειται να αποκτήσουμε τον 7,000ο συνδρομητή μας!
Ορισμένοι από τους θεατές μας στο YouTube δεν έχουν πρόσβαση στην ίδια υγειονομική περίθαλψη και πληροφορίες που έχουμε στις Ηνωμένες Πολιτείες. Το Διαδίκτυο κάνει πολύ καλό στην εκπαίδευση ενός παγκόσμιου κοινού.
Οι ψεύτικες θεραπείες είναι τα νέα fake news
Με μεγάλη πληροφόρηση έρχεται μεγάλη παραπληροφόρηση. Οι ιογενείς αναρτήσεις με πιασάρικους τίτλους και συστάσεις θεραπείας χωρίς στοιχεία εξαπλώνονται αστραπιαία. Γίνεται όλο και πιο δύσκολο για τους ανθρώπους να γνωρίζουν τι είναι γεγονός και τι φαντασία.
Πρόσφατα, το Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ έκλεισε εταιρείες που ισχυρίζονται ότι θεραπεύουν διάφορες ασθένειες. Στη δήλωσή του, η FDA ανέφερε το mοι πληροφορίες κυνηγούν την απόγνωση που οδηγεί τους καταναλωτές να αισθάνονται έναν «μεγάλο πειρασμό να πηδήξουν σε οτιδήποτε φαίνεται να προσφέρει μια ευκαιρία για θεραπεία. "
Ο καταναλωτής χάνει όταν τα ιστολόγια και τα προϊόντα υπόσχονται θεραπείες και κάνουν ισχυρισμούς που στερούνται ιατρικής που βασίζεται σε στοιχεία.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα ψεύτικα ιστολόγια και προϊόντα θεραπείας ωφελούν τον ιστότοπο και όχι εσάς.
Δείτε φωτογραφίες από παράνομα πωλούμενα αντικαρκινικά φάρμακα στη σελίδα Flickr του FDA εδώ.Έκθεμα Α: Αμφισβητούμενες συμβουλές και 200 διαφημίσεις αργότερα
Πάρε αυτό θέση από ένα ιστολόγιο χυμών, «Σχεδόν άμεση θεραπεία για την πελματιαία απονευρωσίτιδα για την οποία δεν σας λένε. "
Με πάνω από 15,000 μετοχές, είναι μια από τις πιο κοινές αναρτήσεις στα social media τους τελευταίους 12 μήνες!
Με αυτόν τον τίτλο, ο τυπικός αναγνώστης μπορεί να σκεφτεί:
-
Ποιος δεν θέλει μια «σχεδόν άμεση θεραπεία για την πελματιαία απονευρωσίτιδα»; Είμαι μέσα!
-
Πώς τολμούν να μην μου το πουν αυτό! Παρακαλώ αποκαλύψτε τα μυστικά!
Αντίθετα, αν ο τίτλος έγραφε: «Μερικοί λιγότερο συνηθισμένοι τρόποι για να προσπαθήσετε να ανακουφίσετε την πελματιαία απονευρωσίτιδα που οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα δεν αναφέρουν επειδή δεν υπάρχουν κλινικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτούς τους ισχυρισμούς»,
— κανείς δεν θα έκανε κλικ.
…τριζόνια —
Οι συμβουλές στο Διαδίκτυο που επικεντρώνονται στην πώληση διαφημίσεων ή στην πραγματοποίηση προμηθειών για τα προϊόντα που αναφέρουν, θα πρέπει να σας κάνουν να εξετάσετε την αξιοπιστία των πληροφοριών.
Στην ανάρτηση που αναφέραμε παραπάνω, θα δείτε πάνω από 40 διαφημίσεις σε όλο το κείμενο και πάνω από 200 διαφημίσεις στη σελίδα! Εάν ένας αναγνώστης ακολουθήσει έναν σύνδεσμο προς μια προτεινόμενη σελίδα προϊόντος και πραγματοποιήσει αγορές, επιστρέφεται μια προμήθεια στο ιστολόγιο.
Στον τομέα της υγείας, αυτή η πρακτική είναι παράνομη.
Εάν παραπέμψατε έναν φίλο σας σε γιατρό και αυτός ο γιατρός σας πλήρωσε προμήθεια, αυτό θα ήταν μια μίζα και είναι παράνομη στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης.
Η αλήθεια για τη θεραπεία της πελματιαίας απονευρωσίτιδας
Δεν είναι όλες οι πελματιαίες απονευρώσεις ίδιες. Κάθε σώμα είναι διαφορετικό. Η σοβαρότητα και η υποκείμενη αιτία της πελματιαίας απονευρωσίτιδας είναι διαφορετική για τον καθένα.
Με αρκετούς ποδολόγους στο Νάσβιλ και σε όλο το Μέσο Τενεσί, Το Neuhaus Foot & Ankle θεραπεύει χιλιάδες ασθενείς με πελματιαία απονευρωσίτιδα κάθε χρόνο. Τα τελευταία 15 χρόνια στο Νάσβιλ, αντιμετωπίσαμε δεκάδες χιλιάδες ανθρώπους με πόνο στη φτέρνα.
Ο Δρ Neuhaus, ιδιοκτήτης του Neuhaus Foot & Ankle, λέει ότι οι ασθενείς ξοδεύουν πολλά χρήματα, μερικές φορές εκατοντάδες δολάρια, προσπαθώντας να αντιμετωπίσουν μόνοι τους τον πόνο στη φτέρνα πριν πάνε στον γιατρό.
«Οι άνθρωποι έχουν μια καλή ιδέα για το τι προκαλεί τον πόνο τους, αλλά χωρίς σωστή ιατρική διάγνωση, οι άνθρωποι μαντεύουν και ελπίζουν ότι μια θεραπεία που διαβάζουν στο διαδίκτυο θα κάνει το κόλπο. "
Ο Δρ. Neuhaus αποθαρρύνει να ξοδεύετε χρήματα, ειδικά σε ακριβούς πάτους, χωρίς να επισκεφτείτε πρώτα έναν ποδίατρο.
Ο λόγος? Μόνο τα περισσότερα προϊόντα ανακουφίζω πελματιαία απονευρωσίτιδα, όχι να τη θεραπεύσετε. Είναι επιδέσμους. Η ανακούφιση από τον πόνο είναι μόνο προσωρινή, αλλά γνωρίζοντας την υποκείμενη αιτία είναι πώς αντιμετωπίζετε την πελματιαία απονευρωσίτιδα και έχετε μακροχρόνια ανακούφιση. Όταν επισκεφτείτε πρώτα έναν ποδίατρο, λαμβάνετε μια σωστή ιατρική διάγνωση. Στη συνέχεια, έχετε αποτελεσματικές επιλογές θεραπείας με βάση τα μοναδικά συμπτώματα και τη διάγνωσή σας.
Η πραγματική άμεση θεραπεία για την πελματιαία απονευρωσίτιδα
Η άμεση θεραπεία για την πελματιαία απονευρωσίτιδα δεν είναι καθόλου θεραπεία. Είναι ένας τρόπος για προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο. Αν ψάχνετε για μια άμεση θεραπεία για την πελματιαία απονευρωσίτιδα, τότε δεν θα είναι άμεση. Παίρνει χρόνο.
Η θεραπεία της πελματιαίας απονευρωσίτιδας είναι μια πολύπλευρη προσέγγιση, που δεν ταιριάζει σε έναν συναρπαστικό τίτλο με δυνατότητα κλικ.
Γενικά πρέπει και δεν πρέπει για την αντιμετώπιση της πελματιαίας απονευρωσίτιδας
Do: Στηρίξτε την καμάρα σας με τα σωστά παπούτσια ή σόλα. Με την πελματιαία απονευρωσίτιδα, χρειάζεστε υποστήριξη για την ανακούφιση του στρες στον φλεγμονώδη σύνδεσμο. Σε αντίθεση με τη δημοσίευση του ιστολογίου με χυμό, το να περπατάς ξυπόλητος επιβαρύνει περισσότερο την πελματιαία απονεύρωση. Αυτό είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε με την πελματιαία απονευρωσίτιδα.
Do: Τεντώστε τη γάμπα σας. Όταν οι μύες της γάμπας σας είναι σφιγμένοι, το τράβηγμα στο οστό της φτέρνας κάνει την πελματιαία περιτονία πολύ τεντωμένη και επιρρεπή σε άγχος και τραυματισμό.
Do: Μειώστε τη φλεγμονή με πάγο και αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη.
Do: Χάστε μερικά κιλά αν είστε υπέρβαροι. Κάθε 10 λίβρες σωματικού βάρους είναι ίσο με 40 λίβρες πίεσης στα γόνατα και στα πόδια σας. Η μείωση της πίεσης στα πόδια σας με κάθε βήμα είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μόνιμες θεραπείες για την πελματιαία απονευρωσίτιδα.
Μην: Ξοδέψτε χρήματα σε ακριβά ορθωτικά χωρίς πρώτα ιατρική διάγνωση από ποδολόγο. Τα προσαρμοσμένα ορθωτικά θα πρέπει να είναι μια επιλογή μόνο εάν άλλες θεραπείες πελματιαίας απονευρωσίτιδας ήταν αναποτελεσματικές.
Μην: Αγοράστε Dr. Scholl's ή ένθετα στο φαρμακείο. Αυτοί γίνονται για άνεση και προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο. Για περιπτώσεις ήπιας και σοβαρής πελματιαίας απονευρωσίτιδας, η αποτελεσματικότητα των φθηνών πάτους δεν θα διαρκέσει.
Μην: Πήγαινε ξυπόλητος. Το να πηγαίνεις ξυπόλητος με τραυματισμό πελματιαίας απονευρωσίτιδας είναι σαν ένας δρομέας που τραβάει τον οπίσθιο μηριαίο και συνεχίζει να τρέχει. Η συνεχιζόμενη καταπόνηση θα επιβραδύνει την επούλωση ή θα μετατρέψει έναν μεμονωμένο τραυματισμό σε χρόνιο πρόβλημα.
Όταν ξυπνάτε το πρωί με πόνο στη φτέρνα, κάντε λίγη έρευνα, δείτε τα βίντεό μας για τον πόνο στη φτέρνα και επισκεφτείτε έναν ποδίατρο προτού ξοδέψετε χρήματα σε θεραπείες, εάν ο πόνος παραμένει για περισσότερο από μία εβδομάδα.
Οι ποδίατροι, οι φυσιοθεραπευτές και οι λάτρεις του ξυπόλητου συμφωνούν, ότι η ενδυνάμωση του ποδιού και η διόρθωση της εμβιομηχανικής των κάτω ποδιών σας είναι η καλύτερη θεραπεία για την πελματιαία απονευρωσίτιδα. Του μόλις όχι ένα στιγμιαίο.
Στο Neuhaus Foot & Ankle, καταλαβαίνουμε πόσο απογοητευτικό μπορεί να είναι η κατάλληλη θεραπεία για την πελματιαία απονευρωσίτιδα. Το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης δεν είναι διασκεδαστικό και αυτό μπορεί να είναι υποτιμητικό. Προσθέστε όλη την παραπληροφόρηση στο διαδίκτυο και θα γίνει πιο δύσκολο.
Η εμπειρία του ασθενούς σας είναι τόσο σημαντική για εμάς, που έχουμε κερδίσει τον κορυφαίο ποδίατρο στην περιοχή πέντε συνεχόμενα χρόνια. Όταν έχετε πρόβλημα με το πόδι ή τον αστράγαλο, ελπίζουμε να δείτε πρώτα έναν ποδίατρο στο Neuhaus Foot & Ankle.
