Τα ανυψωτικά τακουνιών, γνωστά και ως ένθετα παπουτσιών ή σφήνες φτέρνας, χρησιμοποιούνται για διάφορους σκοπούς και μπορεί να είναι ευεργετικά για διαφορετικά άτομα. Ακολουθούν ορισμένες περιπτώσεις όπου μπορεί να συνιστώνται ανύψωση φτέρνας:
1. Ασυμφωνία μήκους ποδιών
Η ανύψωση φτέρνας μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της διαφοράς στο μήκος των ποδιών, η οποία συμβαίνει όταν το ένα πόδι είναι πιο κοντό από το άλλο. Προσθέτοντας ύψος στο παπούτσι του πιο κοντού ποδιού, βοηθά στην ευθυγράμμιση της λεκάνης και στη βελτίωση της συνολικής ευθυγράμμισης του σώματος.
2. Αχίλλειος τενοντίτιδα
Τα άτομα με αχίλλειο τενοντίτιδα μπορεί να ωφεληθούν από τη χρήση ανυψωτικών φτέρνας για τη μείωση της έντασης στον αχίλλειο τένοντα και την προώθηση της σωστής επούλωσης ανυψώνοντας ελαφρά τη φτέρνα.
3. Ανωμαλίες βάδισης
Άτομα με ανωμαλίες βάδισης όπως πρηνισμός (κύλιση προς τα μέσα) ή υπτιασμός (κύλιση προς τα έξω) του ποδιού μπορεί να χρειαστούν ανύψωση φτέρνας για να διορθώσουν τη μηχανική βάδισή τους και να παρέχουν σταθερότητα.
4. πελματιαία απονευρωσίτιδα
Οι ανυψωτικές φτέρνες μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο που προκαλείται από την πελματιαία απονευρωσίτιδα μειώνοντας την πίεση στον σύνδεσμο της πελματιαίας περιτονίας που συνδέεται από το οστό της φτέρνας με τα δάχτυλα των ποδιών.
5. Σφίξιμο στη γάμπα ή μυϊκές ανισορροπίες
Τα άτομα με σφίξιμο στη γάμπα ή ορισμένες μυϊκές ανισορροπίες μπορεί να βρουν ανακούφιση χρησιμοποιώντας μια ελαφριά ανύψωση στις φτέρνες τους που παρέχεται από αυτά τα ένθετα.
6. Παθήσεις του ποδιού όπως η παραμόρφωση του Haglund ή η οπισθοπερβεστική θυλακίτιδα
Αυτές οι καταστάσεις περιλαμβάνουν φλεγμονή γύρω από το πίσω μέρος του οστού της φτέρνας και η χρήση ενός ανυψωμένου ενθέματος φτέρνας μπορεί να ανακουφίσει την πίεση στις πληγείσες περιοχές.
Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας, όπως έναν ειδικό ορθοπεδικό, ποδίατρο ή φυσιοθεραπευτή που μπορεί να αξιολογήσει τις συγκεκριμένες ανάγκες σας και να καθορίσει εάν η χρήση ανύψωσης φτέρνας θα ήταν κατάλληλη για εσάς.
Εάν το χρειάζεστε, μπορείτε να ρίξετε μια ματιά αυτή η σελίδα.
Καυτά ιστολόγια:
Οι πιο εύκολοι προσαρμοσμένοι πάτοι: Θερμικοί πάτοι που φορμάρονται
Οι προσαρμοσμένοι πάτοι, γνωστοί και ως ορθωτικοί πάτοι, έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν εξατομικευμένη υποστήριξη και άνεση σε άτομα με διάφορες παθήσεις στα πόδια. Σε [...]
Πίνακας μετατροπής μεγέθους παιδικής σόλας
Τα τυπικά μεγέθη για τους πάτους παπουτσιών μπορεί να διαφέρουν από χώρα σε χώρα, γεγονός που καθιστά πονοκέφαλο την επιλογή της σωστής σόλας για [...]
Τα προσαρμοσμένα ορθωτικά πρέπει να γίνονται από γιατρό προσωπικά;
Τα προσαρμοσμένα ορθωτικά δεν χρειάζεται απαραίτητα να γίνονται από γιατρό προσωπικά. Ενώ οι γιατροί, συγκεκριμένα οι ποδίατροι ή οι ειδικοί ορθοπεδικοί, συχνά [...]
Οι παίκτες του NBA χρησιμοποιούν προσαρμοσμένους πάτους;
Οι προσαρμοσμένοι πάτοι δεν είναι μόνο χρήσιμες για άτομα με προβλήματα υγείας των ποδιών, αλλά παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στη στόχευση του [...]
